{vembed Y=iRkqus15m50}

Marie T. Russells daglige inspiration

Fokus for i dag er:   Jeg udtrykker min vrede passende.

Vrede er en menneskelig følelse, og vi har alle oplevet vrede på et eller andet tidspunkt. Men der er to typer vrede: etisk vrede og voldelig vrede. Hvad er forskellen?

Med etisk vrede udtrykker vi vores vrede og følelser passende og med fuld bevidsthed om konsekvenserne. Voldsom vrede har derimod ingen hensyntagen til konsekvenserne.

Vold er ikke nødvendigvis kun fysisk. Det er enhver opførsel eller tanke, der er skadelig, hvad enten det er følelsesmæssigt, fysisk eller mentalt. Ikke-vold er det modsatte. Det er enhver opførsel eller tanke, der fremmer selvbevidsthed, sundhed og vækst.

Så i dag, lad os vælge at udtrykke vores vrede etisk og passende.

Inspireret af InnerSelf.com-artiklen:

At lære kunsten at ikke-vold og hundetræning
Skrevet af Paul Owens

Læs hele artiklen ...

Om forfatteren

Marie T. Russell er grundlæggeren af InnerSelf Magazine (grundlagt 1985). Hun producerede og var vært for en ugentlig radiostation i South Florida, Inner Power, fra 1992-1995, der fokuserede på temaer som selvværd, personlig vækst og velvære. Hendes artikler fokuserer på transformation og forbindes igen med vores egen indre kilde til glæde og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikel er licenseret under en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Tilskriv forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link tilbage til artiklen: Denne artikel blev oprindeligt vist på InnerSelf.com