Marie T. Russells daglige inspiration
Fokus for i dag er: Jeg giver slip på kamp og modstand.
Vi mennesker har på en eller anden måde, et eller andet sted langs linjen, adopteret troen på, at hvis det er nemt, så er det "for godt til at være sandt". På en eller anden måde, hvis noget er en kamp eller svært at opnå, betyder det mere, det gør det mere værdifuldt for os.
Hvad den holdning i bund og grund betyder er, at alt i vores liv bliver en kamp, en udfordring i stedet for bare at flyde som en flod. En flod hamrer ikke mod klipperne for at få dem ud af vejen. Den flyder bare rundt om forhindringerne og fortsætter sin rejse.
Så i stedet for at hænge på vores klipper af vrede, frygt, traumer osv., kan vi tage et kig på dem, mens vi sejler forbi. Vi behøver ikke at hamre på dem for at komme igennem dem, eller vikle os om dem for at forsøge at undertrykke dem. eller hold fast ved dem for det kære liv. Vi mærker dem simpelthen, mens vi oplever dem, og fortsætter så med at sejle ned ad livets flod indtil næste vandfald eller en flok sten i åen. Og så gentager vi processen: Oplev, mærk følelserne, slip og sejl videre til det næste eventyr.
Dagens fokus blev inspireret af InnerSelf.com-artiklen:
At blive ven med vores følelser og give slip på kampen for at begrænse dem
Skrevet af Brandon Bays
Dette er Marie T. Russell, udgiver af InnerSelf, der ønsker dig en dag med at give slip på kamp og modstand (i dag og hver dag)
Kom med mig igen i morgen til den daglige inspiration og fokus på dagen.
I dag, vi give slip på kamp og modstand.
Om forfatteren
Marie T. Russell er grundlæggeren af InnerSelf Magazine (grundlagt 1985). Hun producerede og var vært for en ugentlig radiostation i South Florida, Inner Power, fra 1992-1995, der fokuserede på temaer som selvværd, personlig vækst og velvære. Hendes artikler fokuserer på transformation og forbindes igen med vores egen indre kilde til glæde og kreativitet.
Creative Commons 3.0: Denne artikel er licenseret under en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Tilskriv forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link tilbage til artiklen: Denne artikel blev oprindeligt vist på InnerSelf.com
