tre personer, der sidder ved et bord i dyb samtale
Billede af Carlos Figarella 

InnerSelfs daglige inspiration

Marts 10, 2023

Fokus for dagens inspiration er:

Jeg vælger at være fuldt ud til stede, når andre taler til mig.

Lytning kan virke passiv, men det er det ikke; faktisk er det næsten det modsatte. På mange måder kræver det at være lytter mere energi og koncentration end at være den der taler alt sammen.

Tænk på et tidspunkt, hvor du virkelig følte dig "hørt" i en samtale. Har personen bare siddet der og stirret på dig med et blankt ansigt? Kiggede de rundt i lokalet, mens du talte? Nej. Selvom de bare lader dig tale uden afbrydelser, kan du sandsynligvis næsten føle deres opmærksomhed.

Når nogen er det aktivt at lytte til dig, det er som om de virkelig modtager energien, følelsen af ​​hvad du har at sige og sender den tilbage til dig uden at sige et ord. De nikker måske med hovedet, eller de smiler måske, men de er fuldt til stede sammen med dig.

FORTSÆT MED AT LÆSE:
Dagens inspiration er hentet fra InnerSelf.com-artiklen:
     At lære at lytte: At lytte er aktiv, ikke passiv
     Skrevet af Jamie Rose.
Læs hele artiklen her.


Dette er Marie T. Russell, udgiver af InnerSelf.com, ønsker dig en dag at være helt til stede, når andre er taler til dig (i dag og hver dag)

Tilmeld dig her til jhils mig til næste udgave af "InnerSelf's Daily Inspiration".

Fokus for i dag: Jeg vælger at være helt til stede, når andre er det taler mig.

* * * * *

BOG AF DENNE FORFATTER: Hold kæft og dans!

Hold kæft og dans! Glæden ved at give slip på blyet - på dansegulvet og fra
af Jamie Rose.

Hold kæft og dans! af Jamie RoseDans ændrede Jamies liv, og hun opdagede, at hun ikke var den eneste. Igen og igen fortalte kvinderne, hun stødte på i dansehaller - kvinder fra tyve til halvfems-tre - hende, hvordan det at blive forelsket i dans hjalp dem med at blive forelsket i livet igen. Hemmeligheden? Mens de måske før har været bekymrede for, at hvis de slipper deres greb om tingene et øjeblik, ville alt falde fra hinanden, nu vidste de, at det sommetider er at give slip på blyet den bedste måde at holde tingene sammen "- især i et forhold For alle, der nogensinde har forundret sig over Fred og Ginger op på sølvskærmen (hvordan kunne de være så synkroniserede?), LYST OP OG DANS viser, hvordan man danser sig ind i et lykkeligere og sexigere liv - selvom de aldrig træder ind på et dansegulv.

Klik her for mere info eller for at bestille denne bog på Amazon. Fås også som en Kindle-udgave.

Om forfatteren

Jamie Rose, forfatter til InnerSelf.com-artiklen: Hemmeligheden bag at få hvad du vil have fra en mand (kun kvinder!)JAMIE ROSE har været professionel skuespiller i mere end femogtredive år. Jamie Rose, som måske er bedst kendt for sin faste rolle som Vickie Gioberti i 1980'ernes primetime-hitserie Falcon Crest, var femogfyrre. tv-shows og i film. Men der var et område af hendes liv, der ikke fungerede: hendes kærlighedsliv. Men der skete noget magisk, da hun tilmeldte sig tangoundervisning: hun begyndte at forstå, at det at lade en anden tage føringen fra tid til anden ikke var at give op, men snarere "give slip". I denne kloge og sjove bog deler Rose med læserne de livslektioner, hun har lært af tango og andre gode dansetraditioner. Besøg hendes forfatterhjemmeside på http://jamierosestudio.com/