illustration af en ung kvinde, der sidder udenfor og holder en blomst
Billede af Caterina Bassano 

InnerSelfs daglige inspiration

Marts 19, 2023

Fokus for dagens inspiration er:

Fred er min egen sande natur, min grundlæggende sindstilstand.

Det er frustrerende at tro, at fred er et fjernt mål, der kun kan opnås af nogle få heldige sjæle, der er velsignet med gode gener, overlegen hjernekemi, masser af penge eller et kald som munk. Men freden har ikke forladt selv de sværeste og travleste blandt os.

Der er et buddhistisk ordsprog, der siger, at fred er som en sol, der altid skinner i dit hjerte. Det er bare skjult bag skyer af frygt, tvivl, bekymring og begær, der konstant orienterer dig mod fortiden eller fremtiden. Solen kommer kun frem, når du er i nuet.

Den mest grundlæggende kendsgerning ved at være menneske er, at fred er vores egen sande natur, vores grundlæggende sindstilstand.


FORTSÆT MED AT LÆSE:
Dagens inspiration er hentet fra InnerSelf.com-artiklen:
     Du har måske allerede haft indre fred og ikke har bemærket det
     Skrevet af Joan Borysenko
Læs hele artiklen her.


Dette er Marie T. Russell, udgiver af InnerSelf.com, ønsker dig en dag med minde om, at seace er din egen sande natur, din grundlæggende sindstilstand (i dag og hver dag)

Tilmeld dig her til jhils mig til næste udgave af "InnerSelf's Daily Inspiration".

Fokus for i dag: I dag husker jeg, at seace er min egen sande natur, min grundlæggende sindstilstand..

* * * * *

ANBEFALET BOG: Indre fred for travle mennesker

Indre fred for travle mennesker: 52 enkle strategier til at transformere dit liv
af Joan Borysenko.

Indre fred for travle mennesker af Joan Borysenko.Indre fred for travle mennesker består af 52 ugentlige poster, der er både inspirerende og praktiske. Gennem historie og videnskab, spiritualitet og humor får læserne enkle færdigheder til at hjælpe dem med at ændre deres liv og holdninger for at genvinde indre fred en uge ad gangen. Joan Borysenko demonstrerer, at du ikke behøver at være munk for at gå dit livs rejse med elskværdighed og glæde. Alt, hvad der kræves, er at være opmærksom, vælge klogt og leve med mål og lidenskab.

Info / Bestil denne bog (nyere paperback-udgave). Fås også som en Kindle-udgave, en lydbog og en lyd-cd..

Flere bøger af denne forfatter.

Om forfatteren

Joan BorysenkoJoan Borysenko, Ph.D., er en af ​​de førende eksperter inden for stress, spiritualitet og sind / kropsforbindelse. Hun har en doktorgrad i medicinsk videnskab fra Harvard Medical School, er en autoriseret klinisk psykolog og er medstifter og tidligere direktør for sind / krops kliniske programmer ved Beth Israel Deaconess Medical Center, Harvard Medical School. Hun er en internationalt kendt taler og konsulent inden for kvinders sundhed og spiritualitet, integrerende medicin og sind / kropsforbindelse. Hun er forfatter til mange bøger, inklusive New York Times bestseller At minde kroppen, reparere sindet.

Joans hjemmeside er: www.JoanBorysenko.com.