Billede af Petra fra Pixabay

Se videoversionen på YouTube

Fortalt af Marie T. Russell.

InnerSelfs daglige inspiration

Maj 15, 2023

Fokus for i dag er:

Jeg stopper op og holder regelmæssige pauser på et par minutter i løbet af dagen.

En meget dyrebar disciplin, der vil hjælpe dig muligvis mere end nogen anden, er at lave regelmæssige pauser på et par minutter i løbet af dagen. Til at begynde med kan det kun være to eller tre, men fordelene ved øvelsen vil hurtigt opmuntre dig til at gøre pauser oftere og oftere.

Der er så mange måder at bruge disse pauser på, at jeg ikke engang vil forsøge at foreslå en bestemt måde.

Bare lyt og spørg Spirit: ”Hvad skal jeg gøre med gaven i disse få minutter? ”Og svaret kommer helt sikkert.

FORTSÆT MED AT LÆSE:
Dagens inspiration er hentet fra InnerSelf.com-artiklen:
     Sådan bevæger du dig fra verdslig kompleksitet til guddommelig enkelhed
     Skrevet af Pierre Pradervand
Læs hele artiklen her.


Dette er Marie T. Russell, udgiver af InnerSelf.com, ønsker dig en dag med regelmæssige pauser på et par minutter i løbet af dagen (i dag og hver dag)

Tilmeld dig her til jhils mig til næste udgave af "InnerSelf's Daily Inspiration".

Dit fokus for i dag: Jeg stopper op og holder regelmæssige pauser på et par minutter i løbet af dagen.

Kommentar fra Marie T Russell: Mens jeg læste dagens fokus, lukkede jeg øjnene og hørte "bare træk vejret". Jeg brugte et par minutter på at fokusere på mit åndedræt, ind og ud, ind og ud, med lukkede øjne, fandt jeg mig selv i at smile. Processen tog mindre end et minut, og det føltes som en lille "batteriopladning". Ja!

* * * * *

ANBEFALET BOG:

365 velsignelser for at helbrede mig selv og verden: Virkelig leve ens åndelighed i hverdagen
af Pierre Pradervand.

365 velsignelser for at helbrede mig selv og verden: virkelig leve ens åndelighed i hverdagen af ​​Pierre Pradervand.Kan du forestille dig, hvordan det ville føles at aldrig føle nogen vrede over noget forkert, der er gjort mod dig, sladder eller løgne formidlet om dig? At reagere med fuld opmærksomhed på alle situationer og mennesker i stedet for at reagere fra din tarm? Hvilken frihed ville det medføre! Nå, dette er kun en af ​​de gaver, som praksis med velsignelse fra hjertet, dvs. at sende fokuseret kærlighedsenergi, vil gøre for dig. Denne bog, fra den bedst sælgende forfatter af The Gentle Art of Blessing, vil hjælpe dig med at lære at velsigne alle situationer og mennesker, når du går igennem dagen og tilføje overvældende glæde og tilstedeværelse til din eksistens.

For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her.

Om forfatteren

Pierre PradervandPierre Pradervand er forfatter til Den blide velsignelseskunst. Han har arbejdet, rejst og boet i over 40 lande på fem kontinenter og har ledet workshops og undervist i velsignelsens kunst i mange år med bemærkelsesværdige reaktioner og transformationsresultater. I 20 år har Pierre praktiseret velsignelse og indsamlet vidnesbyrd om velsignelse som et redskab til at helbrede hjerte, sind, krop og sjæl.

Besøg hjemmesiden på https://gentleartofblessing.org