Hvordan hunde på en arbejdsplads opdrætter mindre stress og bedre beslutningstagning

Hvordan hunde på en arbejdsplads har mindre stress og bedre beslutningstagning Præsidenthvalp Major Biden strækker benene på det Hvide Hus græsplæne. Det officielle Hvide Hus foto / Adam Schultz via Twitter, CC BY

Den 24. januar 2021 hilste Det Hvide Hus to nye beboere velkommen: Champ og Major, de nyligt prægede første hunde i USA. De første hunde er klar til at tilbyde særlige fordele for arbejdere i Det Hvide Hus.

Siden han kom ind i det politiske fokus, har Champ og Major opnået berømthed status, gør nyheder når dengang-Den valgte præsident Joe Biden brækkede foden, mens han spillede med Major stumping for Biden på kampagnesporet. Hundene deler endda en Twitter-konto, hvilke funktioner fotos doggie pressemeddelelser. major, den første huslyshund, der boede i Det Hvide Hus, har glædet så mange mennesker, Delaware Humane Association, hvorfra Major blev adopteret, holdt en "indoguration" ceremoni for ham.

Kæledyr i det ovale kontor har længe fascineret mange på begge sider af midtergangen. George HW Bushs springer spaniel, Millie, "forfatter" en bog om livet i Det Hvide Hus, der charmerede mange læsere - og endda overgået sin præsident værgens selvbiografi. For nylig, Buddy Clinton, Barney og Miss Beazley Bush Bo og Sunny Obama har tryllebundet den amerikanske offentlighed, mens de strejfer rundt i det Hvide Hus.

Som hundentusiast glæder jeg mig også over at se præsidentens hunde køre ned ad gangene i Det Hvide Hus, flyve fra Air Force One or kampagne med deres værger. Men som en psykolog studerer hundens kognition og adfærd, Jeg må tilføje et afgørende punkt: Hunde har meget mere at tilbyde end følelsesmæssige historier og søde fotoops. Et voksende forskningsområde antyder det hunde kan give reelle fordele, ikke kun til deres daglige ledsagere, men også til dem i deres bane.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Fremme af trivsel

Disse fordele forklarer, hvorfor mange arbejdspladser - fra Amazon til Zygna - er begyndt at byde hunde velkommen på deres kontorer. Nyere forskning tyder på, at hunde på arbejdspladsen kan føre til øget medarbejderinddragelse, lavere medarbejderomsætning, større arbejdsglæde og endda forbedret medarbejder samhørighed og kommunikation.

Hunde på en arbejdsplads har mindre stress og bedre beslutningstagningPræsident Barack Obama tager en pause uden for Oval Office med Bo i 2012. AP Photo / Pablo Martinez Monsivais

Det ovale kontor, stedet for betydningsfulde beslutninger, enorm stress og kompleks social dynamik, kan drage fordel af hunde endnu mere end typiske arbejdspladser. Når alt kommer til alt kan stress gå på kompromis beslutningstagning problemløsende evner. Kæledyr kan mindske stress, dog dæmpe disse effekter og føre til forbedret ydeevne på vanskelige opgaver.

Ikke kun mennesker rapporterer, at de føler mindre stress på arbejdspladsen omkring hunde, men selve deres kroppe har tendens til at støtte denne påstand. Et voksende forskningsområde antyder menneskelig hjertefrekvensen er langsom, niveauet af stresshormonet kortisol krymper blodtryk falder når folk hænger sammen med hunde. Interessant er, at de positive virkninger af hvalpe på stressniveauer overstiger den af endda en nær ven eller et familiemedlem: En hund vil reducere dit stress mere, end din ægtefælle eller bedste ven vil. Når alt kommer til alt er hunde det naturligt tilbøjelige til at elske dig ubetinget og vil aldrig finde fejl i den måde, du slurper din suppe på.

afkfghlrytuPræsident George HW Bush holder en af ​​Millies seks hvalpe i Det Hvide Hus i 1989. AP Photo / Ron Edmonds

Hunde kan reducere stress, fordi de yde social støtte. Du kan føle dig støttet af din pooch, delvis på grund af oxytocin feedback loop mellem mennesker og hunde. Oxytocin, et hormon involveret i fremme sociale båndfrigives hos både hunde og mennesker når stirrer ind i hinandens øjne.

Folk rapporterer forbedret humør, øget lykke og større energiniveauer omkring hunde. Og på bagsiden nyder de reducerede følelser af depression, ensomhed negativitet når hunde er til stede.

Opretter forbindelse

I betragtning af hunders dygtighed til at levere disse understøttelser og styrke humør, kan det måske ikke overraske dig at lære, at de arbejder deres magi, ikke kun en efter en, men også i gruppeindstillinger. I nærværelse af en hund har folk i grupper det bedre sociale interaktioner, deltage i flere samtaler og er mere tilbøjelige til at danne sig langsigtede venskaber med hinanden.

Hunde på en arbejdsplads har mindre stress og bedre beslutningstagningPræsident Clinton og præsident Chirac i Frankrig viste Buddy en vis kærlighed i 1999. Nationalarkiv og optagelsesadministration

Virkningerne af hunde som sociale smøremidler kan gå længere: Hunde fremmer endda udvikling af sociale supportnetværk blandt deres mennesker, hvilket fører til en følelse af fællesskab og mere sociale interaktioner mellem mennesker i deres nærhed. Disse engagementer giver mulighed for endnu mere social støtte i miljøer med høj stress. Og måske vigtigst af alt, folk er mere tilbøjelige til at tilbyde hjælp når en hund er til stede.

At have Champ og Major i Det Hvide Hus kan hjælpe præsident Biden og hans stab med at navigere i det nuværende politiske landskabs stress og spændinger. Ud over "indogurations", tweets og søde fotoops, vil Champ og Major tilbyde fysiske, psykologiske og sociale fordele i det ovale kontor.

Kort sagt, kæledyr (ja, også katte!) forbedre livskvaliteten i næsten alle sammenhænge - herunder præsidenternes. Måske kan de, selv på en lille måde, spille en rolle i at forene et delt land. Når alt kommer til alt, personlig politik til side, er det ikke trøstende at vide, at der vil være poter, der klapper rundt i Det Hvide Hus igen?

Om forfatteren

Ellen Furlong, lektor i psykologi, Illinois Wesleyan University

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.

bøger_kæledyr

Du vil måske også kunne lide

Mere af denne forfatter

TILGÆNGELIGE SPROG

Engelsk Afrikaans Arabic Kinesisk (forenklet) Kinesisk (traditionelt) Dansk Hollandsk filipino finnish Fransk Tysk græsk hebraisk Hindi Ungarsk indonesisk Italiensk japansk Korean Malay Norwegian persisk polsk Portugisisk rumænsk russisk Spansk Swahili Svensk Thai tyrkisk ukrainsk Urdu vietnamesisk

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.