Billede af octavio lopez galindo 

I denne artikel:

• Hvad er sjæleskrivning? Forstå den meditative skriveproces.
• Kan nogen lave sjælskrivning? Lær det grundlæggende og kom i gang.
• Berømte eksempler: Oplev, hvordan berømte forfattere og komponister brugte denne teknik.
• Hvorfor det betyder noget: Fordelene ved Soul Writing for kreativitet og åndelig vækst.

Hvad er sjæleskrivning, og kan nogen gøre det?

af Joanne DiMaggio.

Benævnt "Inspirerende skrivning" af Edgar Cayce og fejlagtigt mærket "Automatisk skrivning", kan sjæleskrivning bedst beskrives som en skriftlig form for meditation. Hvis du tænker på bøn, mens du taler til Gud, og meditation som Gud, der taler til dig, er sjæleskrivning dig, der tager noter. Det er at skrive i en ændret bevidsthedstilstand, og det er en proces, der er blevet brugt i århundreder af berømte forfattere, komponister og kunstnere.

I min første bog, Soul Writing: At tale med dit højere selv, jeg udforsker, hvordan det er at skrive i en ændret bevidsthedstilstand og alle de måder, det kan anvendes på dit liv, herunder at bruge det til at forbedre dine psykiske evner; i udforskning af tidligere liv; opnå vejledning om specifikke emner; i forskellige kunstformer; dykkere dybere ned i esoteriske filosofier; i psykoanalyse og healing; at skrive for sjælens vækst; og i tjeneste for andre.

Mange berømte forfattere var sjæleskribenter

Da jeg undersøgte andre, der brugte Soul Writing i deres arbejde, lærte jeg om mange berømte forfattere, der kæmpede for at beskrive inspirationsprocessen. De vidste, at de blev guddommeligt påvirket, men forstod ikke fuldt ud kilden til den inspiration.

Musikalske komponister henter deres inspiration på samme måde, som litterære forfattere gør, og registrerer den inspiration som musiknoter snarere end det skrevne ord. For eksempel er John Lennons metode til at skrive teksten til "Across the Universe" et eksempel på, hvordan denne type guidet skrivning manifesterer sig.

Ifølge Steve Turner hævdede John, at teksterne kom til ham, mens han lå i sengen i Kenwood. “. . . mens han lå der og prøvede at sove, kom udtrykket 'pøl af sorg, bølger af glæde' til ham og ville ikke gå, før han rejste sig og begyndte at skrive ordene ned,” skriver Turner. Han citerer John for at sige: "Det drev mig ud af sengen. Jeg gad ikke skrive det. Jeg var bare lidt irritabel, og jeg kunne ikke falde i søvn.”

Den samme proces afslørede sig tidligere, da John Lennon skrev "Nowhere Man." John hævdede, at sangen kom fra hans underbevidsthed. Efter at have brugt timer på at skrive noget meningsfuldt, tog han en pause. Mens han hvilede sig, kom ordene og musikken til ham, tilsyneladende ude af ingenting, og han følte sig tvunget til at skrive dem ned. Dette er så god en definition af sjæleskrivning, som jeg kan finde.

Tap ind i den kreative brønd

Johns beskrivelse af, hvordan teksterne kom til ham for "Across the Universe" og "Nowhere Man" havde ligheder med den proces, der blev beskrevet af både store forfattere og komponister. Jeg tror på, at alle mennesker er kreative i en eller anden form, men jeg spekulerer på, om folk som John er i stand til at gribe ind i en dybere brønd end andre. Min forskning opdagede, at mange kunstnere, komponister og forfattere har lært – hvad enten det er ved et uheld eller med vilje – at få adgang til en uset dimension, der for dem bliver et endeløst springvand, hvorfra deres kreative genialitet flyder.

De når den usynlige verden ved at gå ind i en ændret bevidsthedstilstand forårsaget af trance, meditation eller drømme. Mens de er i denne ændrede tilstand, når kvaliteten af ​​deres arbejde nye højder, meget anderledes i stil, tone og sammensætning end arbejde udført i deres vågne tilstand.

Dette er bestemt, hvad der skete med John, da ordene "kom til ham", mens han var i et stille rum. Han var i godt selskab. Den engelske digter Percy Shelley skriver: "Den ene efter den anden bekræfter de største forfattere, digtere og kunstnere det faktum, at deres værker kommer til dem fra hinsides bevidsthedens tærskel." Den sætning – ud over bevidsthedens tærskel – er en passende beskrivelse af meditation.

Rudyard Kipling indrømmede, at nøglen til at få adgang til sin indre hjælper var "ikke at tænke bevidst, men at drive," også en anden måde at beskrive meditation på. Forfatteren Richard Bach havde en oplevelse, der afspejlede Johns. Han gik en dag, da han hørte en indre stemme gentage: "Jonathan Livingston Seagull." Han gik hjem og begyndte at skrive rasende og prøvede at følge med i strømmen af ​​ord, der spontant dukkede op.

Musik fra sjælen

Denne inspirerende proces fungerede også for berømte komponister. I beskrivelsen af ​​sin kreative proces skriver Wolfgang Amadeus Mozart: ”Hvorfra og hvordan de kommer, ved jeg ikke; og jeg kan heller ikke tvinge dem."

Beethoven siger, at en "kanon" kom ind i hans hoved, mens han sov en lur under en vogntur. Da han vågnede, huskede han det og overgav det til papiret.

Johannes Brahms fortalte en biograf, at inspirationen til hans mest berømte kompositioner kom til ham fra ideer, der strømmede gennem ham fra Gud. Han indrømmede, at han var nødt til at være "i en semi-trancetilstand for at opnå sådanne resultater - en tilstand, hvor det bevidste sind er i midlertidig henstand, og det underbevidste sind er i kontrol." Lyder det bekendt?

Den russiske komponist Tjajkovskij beskriver en lignende proces - en påtrængende følelse af at skulle skrive noget ned hurtigt: "Jeg glemmer alt og opfører mig som en gal mand; alt i mig begynder at pulse og dirre...”

Komponisten Richard Strauss beskriver, hvordan musikken flød gennem ham: "Det forekom mig, at jeg var dikteret af to helt forskellige Almægtige Entiteter . . . Jeg var bestemt bevidst om at blive hjulpet af mere end en jordisk magt, og den var lydhør over for mine beslutsomme forslag."

Meditation: En nøglekomponent til sjæleskrivning

Meditation er en af ​​flere nøglekomponenter, der er nødvendige for sjæleskrivning. Den tid, John Lennon og Paul McCartney tilbragte med Maharishi, gjorde dem i stand til at lære fordelene ved meditation og anvende den til deres sangskrivning. George Harrison kommenterede også behovet for at stille sit sind, når han komponerede, og fortalte Dr. Jenny Boyd: "Jeg kan godt lide stilhed. Jeg plejer at skrive de fleste af mine sange om natten, når verden går i dvale lidt, og alt er stille."

Ved at diskutere, hvad der uden tvivl kunne beskrives som hans største komposition, I går, Paulus siger: "Det store ved I går er, at det ligesom skrev sig selv." Meyers skrev, at denne faktor bekymrede Paul så meget, at han var bekymret for, at han ville blive anklaget for plagiat, da han ikke følte, at sangen var hans.

Dette er en almindelig replik blandt dem, der eksperimenterer med sjæleskrivning. Ordene, der kommer til dem, er meget dybere og mere dybtgående end noget, de nogensinde har skrevet i en bevidst tilstand, hvilket lader dem stille spørgsmålstegn ved deres oprindelse. John siger noget lignende om "Across the Universe." Han sagde, at ordene udelukkende var inspirerende og blev givet til ham. Som sådan kunne han ikke kræve ejerskab.

Hvem skriver?

Et af de mest almindelige spørgsmål, jeg hører af dem, der er engageret i sjæleskrivning, er, hvem der skriver? Er det deres åndelige vejleder? En engel? En opstigen mester? Kilden selv? Eller måske en muse?

Jeg fortæller eleverne i Soul Writing, at det er dem, der skriver. Det kommer fra en guddommelig kilde, gennem deres sjæl, og så ud på papiret. De skrev selv med lidt hjælp fra deres venner.

Pauls komposition af "Let It Be" kom til gennem stort set samme proces. Meyers skriver, at Paul er "konsekvent klar over, at oplevelsen føltes som et besøg, en ikke-ordinær oplevelse, snarere end en tanke eller hukommelse." Meyers siger, at temaet for 'Let It Be' er, at Ånden altid er med os, og at det åndelige lys er evigt. Han anerkender, at Paul "lavede en tidløs sang, der er helende, transformerende og inspirerende. 'Let It Be' inviterer os alle til følelsesmæssigt at forbinde, til at helbrede vores første spirituelle hukommelsestab, til at genforenes med evigt lys."

Det er netop de begreber, der er udforsket i stor dybde gennem Soul Writing-processen - en proces, som Paul, John og George brugte i deres sangskrivning uden rigtig at forstå, hvad det var, eller hvor det opstod.

Sådan laver du sjæleskrivning^TM

Sjælsskrivning^TM er en skriftlig form for meditation. Det er dig, der går ind i en meditativ tilstand gennem dyb vejrtrækning og total afslapning, sætter pennen på papir og har en samtale med Gud, dit Højere Selv (Sjæl), Engle, Opstegne Mestre, Muse eller andre guddommelige udsendinge. Det er en 24-7 hotline, der giver kærlig vejledning om ethvert problem, du står over for. Det besvarer de "hvorfor"-spørgsmål, vi alle stiller i en tid med åndelig eller fysisk krise.

Soul Writing er noget alle kan gøre - de fleste får noget ved første forsøg. Denne form for meditativ skrivning giver dig en dyb forbindelse til det guddommelige indeni, til kernen af ​​dit væsen, og sætter dig i stand til at trykke ind i den kollektive bevidsthed, hvor svar på alle livets – og dødens – spørgsmål kan findes.

Her er et par trin til at komme i gang:

• Find et helligt sted. Gå gennem dit hjem og find dit eget hellige skriverum med de æstetiske kvaliteter, der er mest befordrende for din forbindelse til Spirit.

• Sæt scenen. Omgiv dig selv med ting, der minder dig om din åndelige rejse, såsom musik, kunst, krystaller, stearinlys, røgelse osv.

• Samme tid. Samme sted. Hvis du konsekvent skriver på samme tid og samme sted, betinger du dig selv til at forbinde dig så meget hurtigere.

• Pen versus tastaturet. Det er et spørgsmål om præference. Eksperimenter med begge dele.

• Meditation er nøglen. En stille indtræden i en fredelig tilstand er afgørende.

• Sig en bøn om beskyttelse. Forestil dig, at du er omgivet af en boble af skarpt, hvidt lys. Bed en bøn om beskyttelse og bed dig om at blive beskyttet mod alt set og uset, som ikke er til dit højeste og bedste. Spring ikke over dette trin.

• Fokuser på et spørgsmål. Tænk over, hvad der bekymrer dig, og form et præcist spørgsmål om det. Hvis du ikke har et specifikt spørgsmål, så bed om en besked for dit højeste og bedste.

• Gør dig klar til at skrive! Hvis du ikke får noget på papiret, men hører noget i dit hoved, så skriv det ned.

• Tillad meddelelsen at fortsætte. Rediger ikke for tegnsætning, grammatik eller stavning. Dette er strøm af bevidsthed skrivning. Du kan 'rette det' senere.

Copyright 2024. Alle rettigheder forbeholdes.
Tilpasset med tilladelse.

Artikel Kilde:

BESTIL: Det indre lys

Det indre lys: Hvordan Beatles plantede det spirituelle frø i vores sjæle
af Joanne DiMaggio.

Fra 1964 til 1972 var Joanne DiMaggio præsident for en Beatles-fanklub. Femten år senere begyndte hun at forfølge en karriere som tidligere forsker og terapeut. I de efterfølgende år undrede hun sig altid over, hvordan hun, en katolsk pige fra en italiensk-amerikansk familie, der bor i Chicagos sydside, gik fra at være passioneret omkring Beatles til at blive passioneret omkring reinkarnationsforskning. Er der sket noget under Beatlemanias storhedstid, der kan have plantet et frø, der førte hende til en esoterisk karriere længe efter, at gruppen blev opløst? Joanne vender tilbage til fortiden for at besvare det spørgsmål og forsøger at opdage, hvordan Beatles påvirkede ikke kun hendes egen spirituelle rejse, men utallige andre fans spirituelle rejse.

For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her.  Fås også som en Kindle-udgave. 

Om forfatteren

Internationalt anerkendt forsker, lærer, forfatter og tidligere liv-terapeut, Joanne DiMaggio, MA, CHt, har udgivet seks bøger og hundredvis af magasinartikler for både mainstream og esoterisk publikum.

I 1987 begyndte Joanne at afsætte al sin tid til sine esoteriske studier med speciale i udforskning af tidligere liv, forskning og terapi. De år, hun brugte på at researche og arbejde på sine egne tidligere liv, kombineret med hendes erfaring som direktør for sin egen tidligere forskningsorganisation, giver kunderne komforten ved at vide, at de arbejder med en person, der har førstehåndskendskab til det følelsesmæssige, fysiske, psykologisk og spirituel oplevelse, som en rejse i tidligere liv medfører.  Hun kombinerede til sidst sin passion for sjæleskrivning™ med sin viden om reinkarnation og betragtes i dag som en respekteret ekspert på begge områder.

Besøg forfatterens hjemmeside på: JoanneDiMaggio.com

Flere bøger fra denne forfatter.

Artikeloversigt:

Soul Writing er en meditativ proces, der forbinder forfatteren med deres højere selv, og tilbyder en kanal for guddommelig inspiration. Denne teknik, historisk brugt af berømte forfattere og komponister, involverer at gå ind i en ændret bevidsthedstilstand for at øge kreativitet og åndelig vækst. Ved at praktisere Soul Writing kan man komme ind på dybere niveauer af forståelse, få adgang til underbevidste tanker og opnå personlige og kunstneriske gennembrud.