Søde løgne
En blueshistorie om illusion, identitet og det spejl, vi tror, vi fortæller os selv, at vi skal føle os magtfulde, begærede og set. Søde løgne…
Gentænkning af amerikanske græsplæner midt i tørkeudfordringer
I takt med at tørkeramte regioner som Californien står over for vandrestriktioner, er den traditionelle amerikanske græsplæne under lup. Trods de dybe kulturelle bånd til frodige, grønne græsplæner er alternativer som...
Sådan ved du, om du ældes godt, og hvordan du forbedrer det
Du bliver ikke bare ældre. Du ældes – på celleniveau, på et psykologisk niveau og på et socialt niveau. Spørgsmålet er ikke, om du ældes. Det virkelige spørgsmål er: ældes du godt?...
Opbygning af relationer med helbredende urter
Urtemedicin tilbyder en dybdegående helingsproces, der kræver engagement og tid. Ved at fremme et dybt forhold til urter kan enkeltpersoner få adgang til deres fysiske, psykologiske og...
Underbevidste sekvenser for bedre vaner og sundhed
At forstå, hvordan underbevidstheden skaber og beskytter sekvenser, kan give individer mulighed for at ændre uønskede vaner. Ved at introducere nye sekvenser gennem simple øvelser, såsom det magiske tæppe...
Når din telefon bliver dig: Den skjulte angst ved afbrydelse
Vi er blevet så knyttet til vores smartphones, at det at miste en af syne – selv for et øjeblik – kan få vores hjerter til at banke hurtigere. Men hvad nu hvis den panikbølge ikke bare handlede om at misse et opkald? Hvad nu hvis det var...
Når vægttab hjælper – og når det gør ondt
Vi er blevet lært at tro, at det altid er det rigtige at tabe sig. Magasiner siger det, læger foreslår det, og spejlet hvisker det nogle gange tilbage til os. Men taber sig altid...
Da varmen tog mit syn: En førstehåndsadvarsel om varmeudmattelse
Jeg besvimede ikke. Men jeg følte, at jeg var ved at gøre det. Mine ben blev til gelé, mit syn skyggede over som en dugget forrude, og jeg havde den mærkelige, synkende følelse, at hvis jeg ikke satte mig ned...
følg InnerSelf på
MEST LÆS
Stop med at forsøge at få det bedre i aften
Nogle nætter er ikke ment til at blive fikset. Gloria Travers leverer en kraftfuld moderne folkemusikforestilling om accept, følelsesmæssig hvile og…
Den menneskelige morals unikke natur
Menneskelig moral er defineret af en unik evne til moralsk forargelse, ikke kun som reaktion på personlig skade, men også på overtrædelser af ...
Rens hjertet for en lysere virkelighed
Udforskningen af forbindelsen mellem hjerteenergi og skabelse af virkelighed afslører vigtigheden af at rense negative følelser. En guidet…
Dyrk hellig opmærksomhed for dybere bevidsthed
Udøvelsen af hellig opmærksomhed øger bevidstheden og fremmer en dyb forbindelse til følelser og nuet. Ved at omfavne…
Harper Lees indflydelse på amerikansk litteratur og kultur
Harper Lees bortgang markerer et betydningsfuldt øjeblik i litteraturhistorien og understreger den varige indflydelse af hendes skelsættende værk, To Kill A…
At finde fred gennem øjeblikke af glæde
Indflydelsen af en bedstemors lære på at omfavne nuet fremhæver kraften i at vælge glæde frem for bekymring. Denne artikel…
Forståelse af lidelse og lykke i forhold
Mange mennesker kæmper med den overbevisning, at de kan forårsage lidelse for andre, eller at andre kan få dem til at lide. Denne artikel udforsker…
Forbedring af auraens sundhed kan føre til et mere magisk og meningsfuldt liv. Ved at inkorporere ti enkle trin, der inkluderer daglige øvelser og langsigtede vaner, kan individer styrke deres aura, tiltrække positivitet og opnå en følelse af ro og tryghed. Opdag, hvordan du skaber et levende energifelt, der forbedrer livsoplevelser.
følg InnerSelf på
