InnerSelf.com

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

indre selv abonnere grafik

MEST LÆS

dfgsrty78e56

Søde løgne

Robert Jennings, InnerSelf.com
En blueshistorie om illusion, identitet og det spejl, vi tror, ​​vi fortæller os selv, at vi skal føle os magtfulde, begærede og set. Søde løgne…
ghtyu678e79km

Lås op for lykke gennem venlighed

Michael J. Chase
Opdag hvordan det at omfavne venlighed kan forandre personlig lykke og fremme en mere medfølende verden. Denne artikel udforsker de dybe…
Gendannelse fra barndommens lave selvværd

At komme sig efter lavt selvværd

Marilyn J. Sorensen, ph.d.
Lavt selvværd kan påvirke personer fra alle samfundslag dybt, forvrænge deres selvopfattelse og hæmme personlig vækst. Dette…
Motion kan beskytte leveren mod sprut

Aerob træning beskytter mod leverskader

Nathan Hurst, University of Missouri
Ny forskning tyder på, at aerob træning kan tilbyde beskyttende fordele for leveren mod skader forårsaget af overdreven alkoholindtagelse ...
Hvorfor du ikke altid vil være lykkelig

Forståelse af lykkens komplekse natur

Frank T. McAndrew, Knox College
Trods årtiers forskning med det formål at øge lykke, viser selvrapporterede målinger kun ringe forbedring gennem årene. Kompleksiteten...
Lad os tale om skyld

At overvinde skyldfølelsens skadelige cyklus

Carla van Raay
Skyldfølelse kan være en tung byrde og forstærke negative cyklusser af selvbebrejdelse og destruktiv adfærd. I modsætning til anger, som giver mulighed for…
Louise L Hay

I skrivende stund går jeg ind i mit 73. år, og jeg er ekstremt rask. Bare fordi årene går, betyder det ikke, at kvaliteten af ​​vores liv automatisk skal gå ned ad bakke. Tynd...

Som samfund har vi gjort meditation til noget mystisk og svært at opnå, men alle kan meditere; det er nemt. Alt vi skal gøre er at sidde eller ligge stille, lukke øjnene og tage...

Du vil aldrig have godt selvværd, hvis du har negative tanker om dig selv. Selvværd er blot at have det godt med dig selv, og når du gør det, udvikler du selvtillid. Derefter opbygger selvtillid...

De måder, hvorpå vi i øjeblikket ældes, er blevet programmeret ind i os, og vi har accepteret denne idé som en realitet. Vi tror på, at vi alle vil blive gamle, syge, senile, skrøbelige og dø – i den rækkefølge. Denne d...

Bekræftelser er virkelig alt, hvad vi siger eller tænker. Vi siger, "Jeg vil ikke have dette i mit liv" eller "Jeg vil ikke være syg mere" eller "Jeg hader mit job".

Hvordan kan du være glad i dette øjeblik, hvis du fortsætter med at vælge at være vred og vred? Tanker om bitterhed kan ikke skabe glæde. Du kan aldrig blive fri for bitterhed, så længe du fortsætter med at tænke på...

Al teorien i verden er ubrugelig, medmindre vi ved, hvordan vi skal anvende den og foretage en forandring. Nogle gange, når vi forsøger at frigøre et mønster, ser hele situationen ud til at blive værre i et stykke tid. Dette er ikke en b...

Hvis du siger, 'Jeg er ikke kreativ', så er det en bekræftelse, der vil være sand for dig, så længe du fortsætter med at bruge den. Du kan aldrig udtrykke dig kreativt ved at tale eller tænke på, hvad...

Mange mennesker siger, at de ikke kan nyde i dag på grund af noget, der skete i fortiden. Ved at holde fast i fortiden, uanset hvad den var, eller hvor forfærdelig den var, skader vi kun os selv ved at nægte...

Den elskede forfatter og grundlægger af Hay House Publishing, Louise Hay, skiftede her til morgen den 30. august 2017 af naturlige årsager i en alder af 90. Hun bestod fredeligt i søvne. Louise var en utrolig vis...

Personlig transformation er forankret i selvkærlighed og viljen til at ændre negative overbevisninger. Ved at tage ansvar for tanker og handlinger kan individer omforme deres oplevelser og dyrke...

Sand velstand overskrider blot økonomisk rigdom og omfatter tid, kærlighed, sundhed og relationer. Ved at omfavne taknemmelighed og tiendebetaling kan enkeltpersoner omforme deres opfattelse af en...
Subscribe1
SELVSPORING