Aww... hvad er det. Foto af Ramiz Dedakovic/Unsplash

Nogle følelser ser du ud til at genkende i det øjeblik, du mærker dem – du ved, hvornår du er vred, overrasket, flov eller jaloux. Og alligevel kan du nok ikke nævne en af ​​livets mest vidunderlige følelser (faktisk er selv psykologer først for nylig begyndt at studere den). Det gemmer sig for øje: Uden at være klar over, hvad du følte, har du sandsynligvis gjort det erfarne den samme følelse i forskellige situationer, såsom når genforenet med familie eller andre du elsker; i tilbedelse; ved et bryllup; da du først holdt din nyfødte baby; når dit hold vandt et mesterskab; eller når en killing klatrede ind i dit skød, slikkede din hånd, krøllede sig sammen og faldt i søvn der. Du har måske følt det marchere i en social bevægelsesdemonstration eller deltage i en støtte- eller genopretningsgruppe.

Tænk nu tilbage. Var der på nogen af ​​disse tidspunkter en vidunderlig varm, uklar følelse i dit hjerte? Græd du glædestårer? Blev du kvalt af lykke? Fik du gåsehud eller kuldegysninger af glæde? Føler du dig så flydende, at du næsten svævede? Måske lagde du hånden på dit hjerte og sagde 'Awww!' Hvis du havde disse fornemmelser, var du det sandsynligvis følelse denne mystiske følelse. Dernæst ville du sikkert gerne kramme alle eller ringe til dine bedsteforældre for at fortælle dem, hvor meget du elsker dem.

Selvom der ikke er noget nøjagtigt ord i noget dagligdags sprog for denne følelse, kan engelsktalende, der søger at navngive følelsen, kalde det, afhængigt af konteksten: at blive rørt, rørt, holdstolthed, patriotisme, blive rørt af Ånden, brændende i barmen, følelserne, eller, når det fremkaldes af et minde, nostalgi. Men ingen af ​​disse udtryk fanger præcist, hvad følelsen er - og ved at bruge et af dem skjuler det, at selvom det har mange navne, er det én følelse. Så vi opfandt et videnskabeligt udtryk for det, 'kama muta', lånt fra det gamle sanskrit, hvor det betød 'bevæget af kærlighed', skrevet i den smukke Devan?gar? script som ??????.

Kama muta er genkendelig med seks samtidige funktioner:

1. Det fremkaldes af den pludselige intensivering af fælles deling – det vil sige pludselig 'kærlighed' eller venlighed;
2. Den er kort (typisk mindre end et minut eller to, selvom den kan gentages hurtigt efter hinanden);
3. Det føles godt (selvom det kan opstå i sammenhæng med andre, negative følelser);
4. Når den er intens, ledsages den ofte af det samme sæt fysiske fornemmelser: en varm, uklar følelse i midten af ​​brystet; fugtige øjne eller tårer; at blive kvalt (en klump i halsen); kulderystelser eller gåsehud; og ofte et smil og at lægge håndfladen(erne) på brystet, nogle gange siger 'Awwww!';
5. Det motiverer hengivenhed og medfølelse til fælles deling – også kendt som 'kærlig venlighed';
6. Afhængigt af sproget og konteksten er det ofte mærket med de ovenfor nævnte termer.

I adskillige eksperimenter med mere end 10,000 deltagere i 19 nationer på 15 sprog, der involverer observation, interviews, dagbogsstudier, sammenlignende etnologi og historie, har vi vist, at disse seks træk hyppigt optræder sammen, i de specifikke sammenhænge nævnt ovenfor, og mange andre, hvor kærligheden tænder.

Vi har udført observationsforskning i kirker og moskeer, i poesilounger og mindesteder, på Anonyme Alkoholikere og behandlingsprogrammer for spiseforstyrrelser, i fødecentre og hos nybagte forældre. Vi har udforsket hundredvis af historiske kilder og hundredvis af etnografier fra forskellige kulturer over hele verden.

Hvor end vi har kigget hen, i utallige sammenhænge og kulturer, har vi gjort det fundet det samme mønster: kama muta og dets seks funktioner fremkaldes konsekvent ved at se videoer af pludselig forbindelse eller venlighed, hvilket bekræfter, at det er én følelse. Så når vi for eksempel viser deltagerne korte videoer, der involverer kærlighed, der springer op mellem fiktive karakterer, har deltagerne en tendens til at få varme følelser i hjertet, ofte sammen med tårer eller gåsehud, ligesom vi finder i deltagerobservation i sufi- og pinsegudstjenester, når den tilbedende pludselig føler guddommelig kærlighed.

Kama muta er tæt knyttet til, men ikke det samme som, kærlighed. Kærlighed er en vedvarende følelse, hvorimod kama muta er den øjeblikkelige følelse, der opstår, når kærligheden tænder. Det vil sige, at du føler kama muta, når ny kærlighed opstår (såsom et første kys, eller nogen viser dig venlighed), eller eksisterende kærlighed pludselig bliver fremtrædende, eller en følelse af tilhørsforhold, forbindelse og identitet opstår, for eksempel ved en march eller demonstration. Den pludselig skabte eller intensiverede kærlighed kan være romantisk, platonisk eller religiøs. Det kan være med én person, med en familie eller et team eller med hele Jorden. Det kan være taknemmeligheden for en uventet venlighed, eller følelsen af ​​forbindelse og tilhørsforhold ved en varm velkomst.

Den følelse er overalt omkring os. Opslag på sociale medier, der fremkalder stærke kama muta, går ofte viralt – for eksempel søde killinger, hvalpe og særlige dyrevenskaber. Populariteten af ​​noget litteratur (især sentimentale romaner) og film (især romantiske komedier) er, formoder vi, ofte i høj grad på grund af den kama muta, de fremkalder. Kama muta er ofte essensen af ​​tale og poesi, såsom William Shakespeares sonetter og Matsuo Bash?s haiku. Mange slags musik fremkalder det på flere måder, ligesom visse oplevelser af enhed med naturen gør. Det ser ud til at være en universel følelse, til stede i forskellige kulturer gennem historien.

Mange sociale praksisser har kulturelt udviklet sig via deres evne til at fremkalde denne tiltalende følelse. Jo mere en form for tilbedelse, en type musik eller en fortælling fremkalder kama muta, jo flere mennesker opsøger den, fortæller andre om den og gengiver den. Når en Pixar-film, en bryllupspraksis eller poesi eller fotografier fremkalder kama muta, spredes de over hele kloden. Prædikanter, talere, marketingskreative og politisk konsulenter, der kan skabe pitches, der effektivt fremkalder kama muta, er mere succesfulde end dem, der ikke kan. Religiøse praksisser, der afføder kama muta, tiltrækker formentlig flere tilbedere og motiverer dem, der har oplevet kama muta, til at proselytisere og stifte nye menigheder. Kama muta flytter verden.

Når mennesker er isolerede og sårbare, udstødte og nødlidende, kan kama muta forbinde dem igen. Patienter, der føler kama muta med deres psykoterapeuter, ser ud til at blive mere tillidsfulde og mere engagerede i healing. Kvinder i boligbehandling for spiseforstyrrelser, som binder sig gennem kama muta, bliver tilsyneladende mere motiverede til at komme sig. Misbrugere, der oplever kama muta i støttemøder, er måske mere engagerede i at forblive ædru. Indvandrere, der har kama muta-oplevelser med mennesker i deres værtsland, vil sandsynligvis føle et stærkere tilhørsforhold og identifikation med deres værter. Og folk, der har kama muta-oplevelser med immigranter eller LGBTQ-personer, bliver mere tilbøjelige til at omfavne dem.

Selv en lille uventet venlighed tænder kama muta: en tankevækkende gave, et kram, en invitation til at deltage i et måltid, en optræden ved din seng på hospitalet. De ensomme er mere tilbøjelige til at blive syge og mere tilbøjelige til at dø; i modsætning hertil forbinder kama muta, hvilket sandsynligvis forbedrer velvære og sundhed.

Vi har kun studeret kama muta i et par år, så mange mysterier er tilbage. Vi ved endnu ikke den underliggende biokemi eller hvilke neurale processer, der er involveret i at genkende pludselige intensiveringer af kærlighed, eller hvordan de genererer de fornemmelser og motiver, der er karakteristiske for kama muta. Vi planlægger mange flere studier i forskellige sammenhænge, ​​fra psykoterapi til velgørenhed til religiøs hengivenhed. Tag med os på vores opdagelsesrejse ved at følge vores seneste forskning i kama muta i vores laboratorium hjemmeside.

Om forfatteren

Alan Fiske er en psykologisk antropolog og en fremtrædende professor ved University of California, Los Angeles. Hans seneste bog er Kama Muta: Opdag den forbindende følelse (2019).

Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort kl Aeon og er blevet genudgivet under Creative Commons.

Relaterede Bøger:

De fire aftaler: En praktisk guide til personlig frihed (A Toltec Wisdom Book)

af Don Miguel Ruiz

Denne bog tilbyder en guide til personlig frihed og lykke, der trækker på gammel Toltekisk visdom og spirituelle principper.

Klik for mere info eller for at bestille

The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself

af Michael A. Singer

Denne bog tilbyder en guide til spirituel vækst og lykke, der trækker på mindfulness-praksis og indsigt fra østlige og vestlige spirituelle traditioner.

Klik for mere info eller for at bestille

Ufuldkommenhedens gaver: Giv slip på den, du tror, ​​du skal være, og omfavn den, du er

af Brené Brown

Denne bog tilbyder en guide til selvaccept og lykke, der trækker på personlige erfaringer, forskning og indsigt fra socialpsykologi og spiritualitet.

Klik for mere info eller for at bestille

Den subtile kunst af ikke at give en faen: en modsætningsfuld tilgang til at leve et godt liv

af Mark Manson

Denne bog tilbyder en forfriskende og humoristisk tilgang til lykke, der understreger vigtigheden af ​​at acceptere og omfavne livets uundgåelige udfordringer og usikkerheder.

Klik for mere info eller for at bestille

Lykkefordelen: Hvordan en positiv hjerne fremmer succes i arbejde og liv

af Shawn Achor

Denne bog tilbyder en guide til lykke og succes, der trækker på videnskabelig forskning og praktiske strategier til at dyrke en positiv tankegang og adfærd.

Klik for mere info eller for at bestille