I denne artikel:
- Fordelene ved at forbinde sig med dit højere selv
- En detaljeret øvelse til at komme i kontakt med dit højere selv
- Hvornår skal man udføre højere selvforbindelsespraksis
- En personlig historie om højere selvforbindelse og vejledning
- Hvordan man integrerer vejledning af højere selv i hverdagen
Måder at forbinde med dit højere selv
af Scott Guerin og Nichole Bigley.
Der er mange måder, du kan forbinde dig med dit højere selv. Den nemmeste måde, jeg har fundet, er at komme i en tilstand af VÆREN og enhed, have en ren og klar intention og fremsætte en anmodning som f.eks.: "Jeg beder om at få forbindelse til og være i overensstemmelse med mit højere selv, om at modtage information og budskaber klart og præcist, der er til mit bedste og højeste bedste." (Udtrykket "det bedste og højeste gode" er et filter, der fjerner dit ego fra situationen og fra ønsket om at kontrollere resultatet.) Vær derefter åben for, hvordan og hvad der kommer igennem.
En detaljeret øvelse til at komme i kontakt med dit højere selv
Hvis du vil øve dig og have en mere detaljeret tilgang, kan du gøre følgende:
-
Sæt dig i en behagelig stilling.
-
Slap af i skuldrene, luk øjnene og tag nogle dybe indåndinger.
-
Når du trækker vejret ind og ud hver gang, skal du trække alle musklerne i din krop sammen og slappe af, så du kommer i en dybere hviletilstand.
-
Når du har gjort dette et par gange, så bliv bevidst om dit åndedræt, og lad det flyde ind og ud ubesværet.
-
Tillad yderligere afslapning og nærvær, mens du fortsætter med at trække vejret.
-
Begynd at fokusere på dit hjerterum og forestil dig et øjeblik, hvor du oplevede ubetinget kærlighed. Hold fast i denne følelse.
-
Bed dine guider og engle om at omslutte dig i kærlighed og lys, og bringe helbredende og beskyttende energi ind, der omgiver dig på alle niveauer.
-
Føl den tilstand af sikkerhed og beskyttelse.
-
Forestil dig, at en del af dig selv kommer tættere og tættere på din krop og dit energiske rum.
-
Fortsæt med at være så nærværende som muligt, og brug al din bevidsthed og alle din sanser – fysiske, mentale, følelsesmæssige og spirituelle – til at opfange fornemmelser, beskeder eller information.
-
Bed om at få et signal om, hvordan det føles, når dit højere selv er til stede eller kommunikerer med dig.
-
Når du føler, at dit højere selv er til stede, kan du begynde at stille spørgsmål.
-
Når energien strømmer gennem dig, så tvivl ikke på eller døm ikke det, du modtager.
-
Stil dig tilbage til dit hjerte og mærk det, der giver genlyd.
-
Når du føler, at din tid med dit højere selv er fuldendt, så forestil dig at give slip på den tilbage til Kilden.
-
Kom tilbage til din krop gennem dit åndedræt.
-
Placer dine hænder, hvor du føler dig ledt – dit hjerte, din pande, dit maveområde eller andre steder.
-
Tak dit højere selv og dit åndehold for denne fantastiske oplevelse.
Hvornår skal ovenstående øvelse udføres
Ovenstående kan være en god intention at gøre, inden du går i seng, fordi du kan fortsætte med at modtage information, mens du sover. Men du kan også gøre det når som helst på dagen. En regelmæssig rutine og øvelse vil bringe dig ind i det energiske rum, hvor du kan være stille, nærværende og bevidst opmærksom på, hvordan forbindelsen til dit højere selv og din Kilde føles for dig.
- Kald på dit højere selv, din oversjæl, om at være nærværende og komme tættere på. Sig, "Jeg kalder på mit højere selv. Jeg beder om at få kontakt med dig og være i overensstemmelse med dig, om at modtage information og beskeder klart og præcist til mit bedste og højeste bedste."
Nicholes højere selvhistorie
Ofte er det subtilt, når jeg forbinder mig med mit højere selv. Jeg modtager primært information og beskeder i form af tanker. Disse "ideer" er som en indre stemme og kan være så simple som hvornår man skal gøre noget i løbet af dagen, som at læse en passage i en bog på et bestemt tidspunkt, eller de kan være dybere og føles mere presserende.
Hvis du undrer dig over, hvorfor det lyder som intuition, så er det fordi det er det! Når vi er forbundet med vores højere selv, strømmer den retning og vejledning, vi modtager, gennem os gennem vores forskellige sanser, inklusive vores psykiske/intuitive evner. Måden jeg kan skelne mellem, om det er mit, er ved at det føles som min stemme og som mig. Det er ikke egoet, som sætter spørgsmålstegn ved, hvad det er, jeg føler, tænker eller gør. Det er bare.
Jeg vil aldrig glemme første gang, jeg hørte Ånden tale. Det var en lys, solrig dag. Jeg var ti år gammel og legede i parken i nærheden af mit hjem med en ven og min etårige søster. Jeg husker, at jeg følte mig i fred og taknemmelig for, hvilken smuk dag det var. Pludselig hørte jeg en stemme overalt omkring mig, der buldrede: "Kom ud! Kom ud". nu!” Den var ingen steder og alligevel overalt på én gang og ringede med en sådan hast, at det forskrækkede mig.
Forvirret kiggede jeg på min veninde, som skubbede min søster på gyngen. Der var ingen andre i nærheden. Parken var fuldstændig tom. Denne følelse af frygt skyllede over mig. Fordi følelsen og stemmen var så klar og indtrængende, løftede jeg min søster og gik mod parkens udgang.
Lige da holdt en bil ved indgangen til parken. En kvinde kørte bilen, og en mand steg ud af passagersædet. Han kørte mod os og blokerede vores udgang. Da han gjorde det, placerede jeg instinktivt min søster på min hofte, så langt ude af hans rækkevidde som muligt. Manden begyndte at stille os spørgsmål: "Hvad hedder I?" "Hvilken farve øjne har babyen?" "Hvor gammel er hun?"
Da han trådte tættere på for at "se nærmere", råbte min mor pludselig fra huset: "Piger! Det er tid til at komme hjem!" Manden kastede et blik på min mor, løb hen til den ventende bil og hoppede ind, da bilen kørte væk.
Det var først, da jeg blev ældre, at min mor fortalte mig, at hun havde set to syner af min søster, der græd og skreg, og at hun havde en overvældende trang til at se til os. Da hun kiggede udenfor, så hun manden stå foran os og råbte straks.
I årenes løb spekulerede jeg på, om stemmen var en skytsengel eller endda Ærkeenglen Michael, der beskyttede mig. Stemmen var ikke tydelig, hvilket betød, at den hverken var høj eller lav, kvindelig eller mandlig. Alligevel lød den bekendt.
Jeg har sidenhen fastslået, at det var det hele – Gud, Ærkeenglen Michael, mit åndehold – men endnu vigtigere var det mit højere selv, der vågede over og informerede mig om, at jeg havde et valg at træffe i det øjeblik. Vi er alle ét, og det Guddommelige arbejder med og gennem os på alle måder.
Copyright 2023. Alle rettigheder forbeholdes.
Tilpasset med tilladelse.
Artikel Kilde:
BESTIL: Leder efter engle
Looking for Angels: En guide til at forstå og forbinde med engle
af Scott Guerin og Nichole Bigley.
Gennem sande historier, data og indsigt og eksperttips er denne bog et uvurderligt værktøj for enhver, der er interesseret i at lære mere om disse guddommelige væsener, samt hvordan man forbinder og kommunikerer med dem.
Uanset om du er en sand troende, en sund skeptiker eller et sted midt imellem, Looking for Angels: En guide til at forstå og forbinde med engle vil hjælpe dig med at gøre netop det. Skrevet af Dr. Scott Guerin og den berømte intuitive Nichole Bigley, deler denne bog historien om engle gennem religion, videnskab og psykologi og giver detaljerede instruktioner til at lære, hvordan du forbinder dig med dit spirituelle team.
For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her. Fås også som en lydbog.
Om forfatterne
Scott Guerin er en fremtrædende forfatter, pædagog og pensioneret sundhedsprofessionel med to mastergrader og en doktorgrad i menneskelig udvikling med fokus på spirituel udvikling. Hans populære Engel under træning serien beskriver, hvordan samfundet er begyndt at skifte fra organiseret religion til spiritualitet. Scotts treogtyve år lange embedsperiode som adjungeret professor i psykologi ved Kean University i New Jersey giver ham mulighed for at formidle visdom og viden til utallige ivrige sind, hvilket hjælper dem med at fremme en dybere forståelse af menneskelig psykologi og spiritualitet.
For at lære mere om Scott eller tage hans gratis spirituelle kursus, Hvor er du på din spirituelle rejse?, Kan du besøge angelintraining.org.
Nichole Bigley har forvandlet liv i de sidste treogtyve år, inklusive hendes eget. Hun hjælper tusindvis af mennesker verden over, hvert år, og lærer dem, hvordan de kan forbindes med det guddommelige og opdage og læne sig ind i deres livsformål. Ud over at gennemføre intuitive sessioner og skabe indhold til og være vært for sine tre podcasts, arbejder Nichole i øjeblikket på at lancere spirituelle kurser og retreats og tage på taleture designet til at motivere og inspirere andre til at finde og omfavne deres sandheder. Diskussioner med netværk og streamingtjenester er også i gang om flere tv-showkoncepter.
For at lære mere om Nichole, besøg apsychicsstory.com.
Artikeloversigt:
Denne artikel udforsker måder at forbinde sig med dit højere selv og understreger vigtigheden af spirituel forbindelse for vejledning og personlig vækst. Den giver en detaljeret øvelse i at komme i kontakt med dit højere selv, herunder afslapningsteknikker, åndedrætsarbejde og visualisering. Artiklen diskuterer også, hvornår disse øvelser skal udføres, og deler en af forfatterens personlige historier om forbindelse og vejledning til det højere selv. Ved at integrere disse teknikker i dagligdagen kan læserne forbedre deres spirituelle rejse og modtage klare, intuitive budskaber til deres højeste bedste.
