Billede af Maura Nicolaita
InnerSelfs daglige inspiration
April 29, 2024
Fokus for i dag er:
Mit job giver mig en følelse af kompetence,
som bidrager til mit velbefindende.
Dagens inspiration er skrevet af Lis Ku:
At finde den perfekte balance mellem arbejde og privatliv, hvis der er sådan noget, handler ikke nødvendigvis om at pille ved, hvornår, hvor og hvordan vi arbejder – det er et spørgsmål om, hvorfor vi arbejder. Og det betyder at forstå kilder til lykke, der måske ikke er så indlysende for os, men som sneg sig frem i løbet af pandemien.
Forsøg på at finde en bedre balance mellem arbejde og privatliv er velfortjente. Arbejde er konsekvent og positivt relateret til vores velvære og udgør en stor del af vores identitet. Spørg dig selv, hvem du er, og meget snart vil du ty til at beskrive, hvad du laver for arbejdet.
Vores job kan give os en følelse af kompetence, som bidrager til trivsel.
FORTSÆT MED AT LÆSE:
Dagens inspiration blev tilpasset fra InnerSelf.com-artiklen:
Work-Life Balance: Hvad der virkelig gør os glade, kan overraske dig
Skrevet af Lis Ku.
Læs hele artiklen her.
Dette er Marie T. Russell, medudgiver af InnerSelf.com, ønsker dig en dag med velvære (i dag og hver dag)
Kommentar fra Marie: Ofte når jeg er opslugt af en opgave, som jeg udfører efter bedste evne, finder jeg et subtilt smil på mine læber. At gøre "et godt stykke arbejde", uanset om det er på arbejde eller i haven eller i køkkenet, eller hvor som helst, giver mig en indre følelse af ro og glæde. I den anden ende af ligningen, når jeg gør ting "bare for at få dem af vejen", oplever jeg mere en frustreret forhastet følelse, der er det modsatte af fred. Så... hvad skal man vælge? Det virker som en no-brainer for mig... aah... en "nej-hjerne" og et "ja-hjerte"... Interessant... det kom lige til mig, at hjernen rimer på smerte... og hjerte rimer på kunst... der kan være et budskab der for, hvordan vi lever vores liv!
Vores fokus for i dag: Mit job giver mig en følelse af kompetence, som bidrager til mit velbefindende.
Tilmeld dig her til jhils mig til næste udgave af "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * *
Om forfatteren
Lis Ku, universitetslektor i psykologi, De Montfort University, er en eksperimentel socialpsykolog, der er interesseret i virkningen af socialt funderede værdier som materialisme på forskellige former for adfærd, der har vigtige konsekvenser for både individuelt og samfundsmæssigt velbefindende.
Ved hjælp af laboratorie- og feltmetoder fokuserer hendes arbejde primært på at teste anvendelsen af værdier og motiverende processer på områder som uddannelse, arbejde, sundhed og prosocialitet.
RELATERET BOG: Personlig forretning
Personlig virksomhed: Brug af ASA-måden til at opbygge et inspireret, målrettet team
af Shuaib Ahmed
Da Shuaib Ahmed migrerede fra Indien til Amerika i en alder af seks, havde han aldrig forestillet sig, at internalisering af de vise ord og handlinger fra hans mormors bedstemor, kvinden, der havde opdraget ham, ville hjælpe ham med at opbygge et blomstrende juridisk imperium på to modsatte kyster af De Forenede Stater. I Personal Business afliver han myten om balance mellem arbejde og privatliv baseret på erfaringer fra hans personlige erfaringer, og opmuntrer i stedet til en ny, revolutionær ideologi: menneskers personlige og professionelle liv er langt mere dybt sammenflettet, end vi anerkender, hvilket betyder vores succeser eller fejl i den ene kan påvirke vores præstationer i den anden.
Gennem sin gennemprøvede tilgang, ASA Way, deler Shuaib, hvordan individer kan omfavne denne sandhed for at trives og føre succesfulde, meningsfulde liv fyldt med formål og opfyldelse i begge aspekter.
For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her. Fås også som en Kindle-udgave og som en lydbog.
