Et personligt tilbagetog ved Breitenbush Hot Springs

I denne artikel:

• Hvordan hjælper det at tage risici i følelsesmæssig heling?
• Hvilken rolle spiller tilgivelse for at overvinde traumer?
• Hvordan kan sårbarhed føre til selvaccept?
• Hvilken uventet lektion ændrede Charmaines liv?
• Hvordan kan vi vende smerte til personlig vækst?

Hvordan en kvinde forvandlede traumer til styrke

af Joyce Vissell.

En gang imellem vil nogen komme ind i dit liv og efterlade et varigt indtryk. De huskes selv længe efter, de dør. Erfaringerne fra dem bliver en permanent del af dit hjerte. Dette er tilfældet med en kvinde ved navn Charmaine. Da vi fik opkaldet om, at hun var død, blev jeg ked af det. Hun var en helt unik kvinde, der gav så meget i de tres år, hun nåede denne jord. Jeg ønskede, at hun havde flere år til at give hende vidunderlige gaver.
 
Jeg har aldrig mødt et menneske, der har haft en sværere barndom og tidlig voksenalder. Charmaine oplevede gentagne seksuelle overgreb, forræderi, vold, omsorgssvigt, følelsesmæssigt misbrug og mange års afhængighed. Hvis den gennemsnitlige person havde oplevet bare en fjerdedel af de ting, hun gjorde, ville de måske ikke engang kunne fungere. Men Charmaine tog al den smerte og gjorde det til noget godt i sit liv. Hun gjorde dette gennem en vilje til at tage risici for at helbrede og gennem tilgivelsens kraft.

Vi oplever alle vækst

Vi mødte Charmaine, da vi først begyndte at lave vores værksteder væk fra vores hjem i midten af ​​1980'erne. Hun deltog i den første workshop i Buffalo, New York, og med det samme blev jeg tiltrukket af hende. Hun plejede at grine, da hun ville beskrive, hvordan jeg faktisk gemte mig bag Barry på grund af generthed, og hvor meget jeg er vokset. Siden dengang var hun kommet til et tilbagetog hvert år siden, nogle gange på østkysten, nogle gange i vores hjem eller i Oregon eller Hawaii.  
 
Charmaine var et aktiv på vores værksteder. Uanset hvilken smerte nogen oplevede, havde Charmaine været igennem det og meget mere. Med så megen medfølelse ville hun tale om kraften i tilgivelse og risikoen for at bringe helbredelse til enhver følelsesmæssig smerte. Nogle gange havde vi den tanke, at vi nok skulle begynde at betale hende for at deltage.

Hun var et levende eksempel på, hvordan en person kan bruge deres tidligere traumer til at bringe skønhed og styrke ind i deres liv. Charmaine hjalp og påvirkede hundredvis af mennesker ved sit eksempel. Hendes tidligere smerte og traumer blev hendes tjeneste for verden.
 
Barry og jeg hjalp Charmaine på usædvanlige måder, og derfor vendte hun tilbage til vores workshops. Hun voksede hver gang hun var hos os og ville modtage en uventet lektion. Nogle af disse lektioner var temmelig alvorlige, som da hun var tæt på at dø femten år tidligere. Og andre lektioner kom, da Barry og jeg var helt uvidende om vores indvirkning på hende. Historien nedenfor handler om en af ​​disse uventede lektioner, der viser, hvordan risikotagning kan hjælpe en person med at helbrede smertefulde sår.

Charmaines store risiko

I årevis holdt vi et retreat for voksne, børn og teenagere i Breitenbush Hot Springs i Oregon. Charmaine deltog ofte i dette retræte. Det første år, hun kom, vidste hun, at der var smukke baljer og pools med naturligt varmt mineralvand. Hun ville meget gerne have en soak, men der var et problem. Iblødsætning områder var tøj-valgfrit. De fleste, men ikke alle, gik i bassinerne uden badetøj eller andet tøj.

Charmaine havde aldrig tilladt nogen at se hendes krop uden tøj. Da hun var gift, ville hun insistere på at elske i det totale mørke. Da hun første gang blev gift som ung kvinde, gjorde hendes mand grin med hendes krop og påpegede ufuldkommenheder.

Hun fandt senere ud af, at hendes mand var homoseksuel og gav hende også hiv fra affærer, han havde haft i hemmelighed med mænd. Men denne viden fjernede ikke det sår, hun følte fra de ting, han havde sagt om hendes krop. Ikke alene var hun fast besluttet på aldrig at vise en mand sin nøgne krop, hun var endda flov over at gå ned i badekarret i sin badedragt.
 
En eftermiddag besluttede hun sig i stedet for at gå i bad i kvindernes brusehus, selvom hun gerne ville dyppe i karret. I mellemtiden havde Barry og jeg travlt med at gå i bad. Da vi kom tæt på, opdagede vi, at herresiden af ​​brusehuset var lukket i et par timer på grund af reparationer.

At skubbe grænserne

Vi havde begge brug for et brusebad, og vores næste session var planlagt om en halv time. Barry sagde: "Jeg tager lige et brusebad på damesiden."
 
Jeg var overrasket. "Barry, du kan ikke bare bruge kvindernes brusehus! Det ville være forstyrrende for kvinder."
 
Barry var tilbageholdende med at opgive sit brusebad, så han sagde: "Jeg vil spørge den første kvinde, der dukker op, om hun også ville have noget imod, hvis jeg er derinde. Hvis hun tøver, vil jeg droppe det og ikke gå i bad."
 
Jeg gik modvilligt med til denne plan. Et minut senere gik Charmaine op for at tage sit brusebad. På det tidspunkt havde vi ingen idé om hendes indre kamp med nøgenhed. Barry sagde meget høfligt: ​​"Hej Charmaine. Ville du have noget imod, hvis jeg sluttede mig til dig og tog et hurtigt brusebad? Herresiden er lukket."
 
Charmaine tog en dyb indånding og var stille et øjeblik. Så sagde hun med et stort suk: "Ja." 
 
Vi gik alle tre ind i badehuset, og Barry og jeg delte et brusebad, mens Charmaine tog sit eget. Vi var seks fod fra hinanden og fuldstændig synlige. Barry og jeg tørrede af og gik hurtigt.

Den uventede gave

Senere, på eftermiddagssessionen, sagde Charmaine, at hun ville dele en vigtig gave, hun havde modtaget. Hun fortsatte derefter med at dele brusehændelsen med gruppen. At det var første gang siden hendes eksmand havde fremsat så grusomme bemærkninger om hendes krop, at hun havde stolet nok på at tillade en mand, Barry, at se hende uden tøj.

Hun fortalte, at mens hun gik i bad, talte Barry ikke anderledes med hende, end hvis hun var påklædt. Hun indså i det øjeblik, at der ikke var noget galt med hendes krop. Den aften gik hun i spabadene uden tøj for første gang. Og fra da af nød hun dem, hver gang hun kom til Breitenbush.
 
Selvom Charmaine nu er væk fra denne verden, lever det hendes ånd af tilgivelse og iver efter at tage risici og vokse. Jeg vil aldrig glemme hende og den nåde, hvormed hun overvandt så mange vanskelige forhindringer og levede et virkelig tilfredsstillende liv. Heller ikke de mange mennesker, hvis liv blev ændret ved hendes eksempel.

Ophavsret 2025 af Joyce Vissell.
Udgivet med tilladelse. Alle rettigheder forbeholdes.

Bog af denne forfatter: Et par mirakler

Et par mirakler: Et par, mere end et par mirakler
af Barry og Joyce Vissell.

Vi skriver vores historie, ikke kun for at underholde dig, vores læsere, og du vil helt sikkert blive underholdt, men mere for at inspirere dig. En ting, vi har lært efter femoghalvfjerds år i disse kroppe, hvor vi har levet på denne jord, er, at vi alle har liv fyldt med mirakler.

Vi håber inderligt, at du vil se på dit eget liv med nye øjne og opdage det mirakuløse i så mange af dine egne historier. Som Einstein sagde, "Der er to måder at leve dit liv på. Man er, som om intet er et mirakel. Den anden er, som om alt er et mirakel."

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog. Fås også som en Kindle-udgave.

Om forfatteren (e)

Joyce & Barry Vissell, et sygeplejerske/terapeut- og psykiaterpar siden 1964, er rådgivere i nærheden af ​​Santa Cruz CA, som brænder for bevidste forhold og personlig-åndelig vækst. De er forfattere til 10 bøger, deres seneste er Et par mirakler: Et par, mere end et par mirakler.

Besøg deres hjemmeside på SharedHeart.org for deres gratis ugentlige 10-15-minutters inspirerende videoer, inspirerende tidligere artikler om mange emner om forhold og at leve fra hjertet, eller for at booke en rådgivningssession online eller personligt.
   

Flere bøger af disse forfattere

Artikeloversigt:

At tage risici for at helbrede er et stærkt skridt mod at overvinde traumer. Charmaine, som udholdt alvorligt misbrug og forræderi, forvandlede sin smerte gennem tillid og selvaccept. Ved at tage et sårbart skridt – ved at lade sig selv blive set – låste hun op for helbredelse og nyfundet selvtillid. Kraften i tilgivelse og omfavnende forandring gjorde hende i stand til at leve et tilfredsstillende liv. Hendes historie tjener som inspiration til at finde mod i sårbarhed og tillid til helingsprocessen.

#Takning af risici #HealingJourney #PowerOfForgiveness #OvercomingTrauma #Selvaccept #PersonalGrowth