Når du ser på din drøm, ser du på din egen programmering. En computer er programmeret med tal og bogstaver og kommandoer. Dit sind er programmeret af billedsymboler. Så det kan være nyttigt at vide lidt om disse symboler.

Freud mente, at drømmesymboler havde konsekvente betydninger fra patient til patient. For eksempel repræsenterer en cigar en penis og en skål står for en vagina... hos hver patient. Han lyttede til sin patients drøm og fortolkede derefter drømmen for patienten, som om patienten ikke kunne tyde sin egen drøm.

De fleste moderne studerende i drømmeanalyse er uenige med Freud i dette spørgsmål, og det er jeg også. I de fleste tilfælde betyder symboler forskellige ting for forskellige mennesker. Du er den eneste person, der virkelig ved, hvad dine symboler betyder for dig.

Når du ser på din drøm, så stol på din intuition. Kun du kan bestemme betydningen af ​​en løve, en pistol, et hus, en bil eller en cigar. Hvis du praktiserer fri association, vil du udvikle en drømmesans. Du vil vide, hvad dine drømme betyder.

Der er nogle emner, der ser ud til at være almindelige hos mange forskellige patienter: flyvning, fald, veje, biler, våben, edderkopper, for blot at nævne nogle få. Men selvom mange mennesker deler et fælles symbol, er der ringe grund til at antage, at de har samme betydning. Så stol på dine instinkter. Du er det sidste ord på dine drømme, og hvis din terapeut forsøger at tyde din drøm for dig, så fortæl ham, hvad jeg sagde.

Hvorfor vi ikke husker drømme

Hvorfor er nogle drømme svære at huske, og andre er krystalklare? Den mest almindelige forklaring er, at vi husker drømme, hvis vi vågner op midt i dem, men jeg tror, ​​der er mere i det end det.

Jeg vil ofte vågne op under en drøm, beslutte mig bevidst for at skrive den ned, kun for at opdage, at den er gledet ud af min hukommelse. På andre tidspunkter vil jeg have en drøm, der er krystalklar og nem at huske, og for at sige sandheden er jeg ikke så sikker på, at jeg vågnede under drømmen.

Efter min erfaring kan nogle drømme ikke genkaldes, uanset hvor meget du prøver, og nogle drømme er så klare, at det er som om nogen sender dig en bevidst besked. Det er en anden grund til, at jeg tror på den superbevidste teori. Det er næsten som om "Han" vil have os til at se på drømmen.

Når en drøm er vag og uklar og svær at huske, sætter jeg den bare ud af mit sind og prøver ikke engang at bruge den. Den uklare drøm gør det umuligt at arbejde. Jeg formoder, at min "Superbevidste" vil fortælle mig, hvilken drøm jeg skal arbejde videre med, ved at give mig en klar drøm.

Gentagende drømme

Hvis du fører noter om dine drømme, vil du måske bemærke, at nogle drømme har en tendens til at gentage sig. Jeg har haft 19 forskellige gentagne drømme. De er meget nyttige til at hjælpe dig med at genkende dine egne symboler. Jeg havde flere "katte"-drømme, før jeg indså, at for mig repræsenterer katte piger.

Når du har en gentaget drøm med en bestemt følelse, er der sandsynligvis en blokeret scene under drømmen. Det gentages, fordi den blokerede scene sidder fast i den midlertidige fil. Følelsen kan være for kraftig til at udledes direkte.

For at finde følelsen i en gentaget drøm, brug kernespørgsmålet "Hvad er følelsen?" Du finder måske ikke hele scenen før sent i terapien, men at stille spørgsmålet vil ryste ledningerne og tvinge din hjerne til at give dig en skefuld udflåd inden for et par dage.

Når du nogensinde har en gentaget drøm med en bestemt følelse, så brug spørgsmålet: "HVAD ER FØLELSEN I DRØMMEN?" eller blot "HVAD ER FØLELSEN?"

Som med mareridt kan du måle dine behandlingsfremskridt med dine gentagne drømme. Jeg har en gentagende drøm om våben. I min tidlige terapi gik drømmen sådan her: En røver kommer til mit hus, og jeg kan ikke finde min pistol eller mine kugler. Et par måneder senere, da den samme drøm kom, ville jeg finde pistolen, men ikke kuglerne. Der gik endnu et par måneder, og jeg ville finde min pistol og kugler, men jeg kunne ikke få ladet pistolen. Dernæst fik jeg ladet pistolen, men kunne ikke sigte. I den seneste drøm har jeg en pistol ladet, og jeg skød den onde fyr. Drømmen handler om min voksende evne til at konfrontere mennesker. Jeg græd ikke over denne drøm. Det var mere som en statusrapport.

Brug af drømme til at "Shake The Wires"

Når du har en klar drøm, skal du altid løbe igennem den under terapien, eller i det mindste løbe igennem den i dit sind, og se efter associationer. Du kan gøre det, mens du spiser morgenmad eller kører på arbejde. Selvom det ikke fører direkte til gråd, gør du fremskridt ved at "ryste ledningerne".

At løbe gennem din drøm og stille spørgsmålene vil lægge pres på dit nervesystem og tvinge udflåd til overfladen, hvis ikke med det samme, så måske et par dage senere. Når du ser på en drøm, kigger du ind i din midlertidige fil, og det er præcis der, de blokerede følelser er. For en neurotiker vil hver eneste drøm have en eller anden forbindelse til blokeret smerte. Selvom du ikke finder det, så tro mig, det er der.

En måde, du kan bevise det over for dig selv, er at holde øje med gaben og dumhed. Når du befrier venner fra din drøm, finder du måske ikke nogen indlysende følelse, men du vil gabe konstant, mens du prøver at fortælle det, eller du kan føle dig dum og søvnig. Du tror måske, at der ikke er noget i den drøm, men dit nervesystem bliver rystet af spørgsmålene. Gaben og dumheden betyder, at den scene, du beder om, er for meget, og dit nervesystem må give dig et indirekte udflåd senere.

Denne artikel blev uddraget med tilladelse fra

"Cure by Crying" af Thomas A. Stone.

Info / ordrebog

Om forfatteren

Denne artikel blev uddraget med tilladelse fra bogen "Kur ved at græde", af Thomas A. Stone. Tom Stone er uddannet fra Drake University med en grad i matematik og tilbragte 20 år i sin egen virksomhed, før han afslørede sin barndoms smerte. En hyppig gæst på talkshows, hans opdagelser får international opmærksomhed. Senest oversat til kinesisk og indisk.

Relaterede bøger

{amazonWS:searchindex=Bøger;nøgleord=Drømmesymboler;maxresults=1}