Når du er i stand til at løsrive dig fra områderne stress, spænding og smerte i din krop og bare være opmærksom på dem uden indblanding fra dit analytiske sind, har de plads til at slappe af og frigive. Dette er ikke for at benægte eller ignorere smerte; det er at være til stede med det på en afslappet, åben og ikke-dømmende måde.

Jeg forventede aldrig, at livet skulle være så rodet. Det liv, jeg forestillede mig selv, da jeg voksede op, var enklere og pænere end det jeg faktisk endte med at leve. Livet var, tænkte jeg dengang, en lige, uhindret vej til de destinationer, jeg ville vælge, med smukke udsigter og solnedgange på vej.

Oplev de tyve adfærd, der ødelægger et forhold - såvel som de tyve adfærd, der vil pleje et forhold.

Der er flere måder at gendanne det meste af ens seksuelle præstationer, herunder en høj tone i fysisk konditionering og mental holdning. Sindets kraft til at påvirke den relative effektivitet af ens seksuelle præstationer kan ikke gå ubemærket hen.

Personer med ADHD kan være vores mest kreative individer, vores mest ekstraordinære tænkere, vores mest geniale opfindere og pionerer. Børnene blandt os, som vores lærere og psykiatere siger er 'uordnede', kan faktisk have et sæt evner - et sæt færdigheder - der var nødvendigt for menneskehedens overlevelse i fortiden, som har skabt meget af det, vi skatten i vores nuværende 'livskvalitet', og det vil være afgørende for overlevelsen af ​​menneskeheden i fremtiden.

Nogen spurgte mig forleden, om det at være kærlig og sætte mig selv først var egoistisk. Da jeg forsøgte at forklare forskellen, indså jeg, at der er en fin linje mellem de to. Der er to forskellige niveauer af bevidsthed.

Respekter dig selv, respekter dine børn som andre åndelige væsener, og forvent respekt fra dem igen. Mens jeg så andre børn respektløst tale med deres forældre, sagde mine børn til mig: "Mor, du ville aldrig lade os slippe væk med det!"

Børn, der er diagnosticeret med alvorlige adfærdsproblemer, får skylden for deres dårlige opførsel. Alligevel har forældre lært deres børn at handle uhensigtsmæssigt. Ikke at vide den rigtige måde at blive rost på, et barn vælger metoder, der får negativ opmærksomhed ...

For nylig spurgte nogen mig: "I dine mange år med udgivelse, hvad ville du sige var dit mest mindeværdige møde?" Jeg hørte straks min indre stemme hviske svaret, men mit sind følte sig ikke godt tilpas med at udtrykke det, det havde hørt ...

"De saktmodige skal arve jorden ...". De af os, der er opvokset i den kristne tro, kender denne erklæring godt. Og for mange af os, inklusive mig selv, blev det fortolket således, at vi skulle bide vores tunge, være stille og ikke vippe båden.