Billede af Myriams-billeder

I denne artikel:

• Hvordan forbindes kærlighed med selvbevidsthed og opfyldelse?
• Hvorfor er det afgørende for dybere kærlighed at befri dig selv fra roller?
• Hvordan kan naturen hjælpe med at opløse tilknytninger og begrænsninger?
• Hvilke daglige praksisser fremmer vildhjertet levende og kærlig?
• Hvorfor er selvkærlighed grundlaget for transformative forhold?

Ud over roller og tilknytninger: Kærlighed som kilden til lyksalighed

by Mara Branscombe. 

At opdage kærligheden som kilden til lyksalighed indledes ofte gennem vores forhold til andre. Det kan være dannet i barndommen gennem vores omsorgspersoner og senere udløst af uskylden fra vores første forelskelse. Vi begynder at danne roller og identiteter inde i vores kærlighedssprog og udtryk. Vi kan påtage os specifikke roller uden selv at være bevidste om dem.

Plejeren, plejeren, leverandøren og problemløseren er relationsarketyper i sig selv. Vi søger meningsfulde relationer, og vores indtryk af, hvad "kærlighed" betyder, bliver indlejret i vores psyke.

Som mennesker er vi meningsskabende maskiner. Vi spiller skak med liv og kærlighed, oftest baseret på træk i vores fortid. Vores oplevelser bliver så de historier, som vi identificerer os selv med.

Denne tilgang til kærlighed bor imidlertid i livets overflade. Vi udspiller arvede eller adopterede roller og bokser os selv ind i faste identiteter. Disse efterlader os ofte sultne efter en mere udviklet, intim og universel form for kærlighed.

I ethvert kærlighedsforhold, når den indledende romantik sætter sig, er der stadig poesi, der rører sjælen? Hvad er dit forhold til kærlighed ud over crush-stadiet? Hvordan lader du det udvikle sig ud over eventyrromantikken?

Projektion eller befrielse

Når vi ikke længere projicerer vores uafklarede personlige arbejde på andre, kan vi åbne vores bevidsthed og føle kærlighed som en samlende kraft, der går ud over relationernes område. Dette er frøet til befrielse inde i kærlighedens felt, og dit skal plantes.

En dybere forståelse af kærlighed kræver en transcendens af faste roller og identiteter. Det er, som om de roller, du spiller i dine forhold eller din karriere, bliver så skulpturelle, at de hærder dig. Disse faste roller bliver barrierer for din evne til at udvikle dig ud over fortidens strabadser. De begrænser dit potentiale til at transformere den måde, du elsker.

Når du frigør dig selv fra at være "kun dette" eller "bare det", genererer du plads til at vokse. Du vender tilbage til kilden til hvem du er – hvilket er kærlighed.

Frigør dig selv fra faste identiteter

At frigøre dig selv fra faste identiteter for at finde en flydende, universel essens af kærlighed kræver bevidst selvbevidsthed. Det være sig som datter, søster, kone, elsker, ven, mor, bedstemor, professionel, forsørger eller omsorgsperson, så genererer du personlige og kollektive historier inden for hver rolle. Når du er i ubalance, klarer du dig ved at overkompensere og begrænse dit potentiale ved at spille offer-, martyr- eller magt-over-rollerne. Og når du ikke lever op til dine egne forventninger, begynder skyld, skam, skyld og undertrykt vrede at drive dine tanker og adfærd.

Uanset om det er arvet eller adopteret, når du opdager, hvor du blokerer din egen følelse af frihed inde i rollen, bliver dit ego rummeligt. Du genererer en frigjort, mindre afhængig slags kærlighed indeni.

At fodre de faste roller, som dit indre barn opfattede som det "forudbestemte" liv, fastholder en fortælling, der er statisk og i det væsentlige livløs. Men som mennesker er vi altid i udvikling. Dit forhold til den du er, og hvordan du elsker, skal også udvikle sig.

Der bør ikke være nogen begrænsninger for, hvordan du manifesterer kærlighed i dit liv. At frigive historier, roller, identiteter og tilknytninger er at skabe kærlighed som det sted, hvor du begynder og slutter dine dage, og i sidste ende dit liv. De to største begivenheder, der eksisterer, er fødsel og død. Kærlighedens kraft bor i hvert åndedrag, du tager.

Forestil dig, at du er fri for foruddefinerede roller.
Hvem er du nu?
Hvordan ser du dig selv?
Hvordan føler du kærlighed uden disse roller?

Forbind til menneskeheden og dem, der krydser din vej
som de sjælfulde budbringere til at udvikle jer begge.
Gå ud over at tænke på, hvad du får eller ikke får.

I stedet for at tænke
"Jeg er i denne situation eller forhold,
og jeg skal få det til at fungere,”
fortæl dig selv
"Dette er en mulighed for vækst,
Jeg vil gøre det indre arbejde med kærlighed til mig selv og andre.”
Øjeblikkeligt falder det pres, du lægger på dig selv og andre.
Der er mere plads at føle sig til
hvad der ønsker at komme igennem.

Den afstemte elskers daglige opgave er bevidst at forstå, hvornår egoet kontrollerer, motiverer og manipulerer. Du begynder at tage tingene mindre personligt og acceptere, at alle har arbejde at gøre med, hvordan de elsker. Du har mere medfølelse. Selvkærlighed og selvbevidsthed i forhold er måske det dybeste, mest essentielle arbejde, der skal udføres i dit liv.

Med tiden bliver du mere bevidst om effekten af ​​dine ord og handlinger på andre. Du vågner op og tager ansvar for, hvem du er og den effekt, du har på dem omkring dig. Du bliver bevidst om, hvor du placerer din opmærksomhed, den måde, du vælger at bruge dine dage på.

Du bliver kanalen for, hvordan du vil leve. Dette er vejen mod vildhjertet levende og kærlig. Det kræver hengivenhed, nåde og en forståelse af, at det at overgive sig til det, der ikke længere tjener, er en daglig opgave.

At vælge kærlighed

Dette er dit liv at leve, og jo mere du vælger kærlighed, jo mere kærlighed vil vokse. Du skal være villig til at give slip på dit gamle jeg for at ændre, hvordan du genererer kærlighed i dit liv. Og når du føler dig såret eller vred, og ønsket om at gå tilbage til dit indre barn melder sig, så blød for at mærke de kropslige fornemmelser. Læg mærke til de tanker, der opstår, og de handlinger, der gerne vil frem.

Svar ikke, før du er rolig. Tag nogle dybe vejrtrækninger. Engager dig i hverdagslige opgaver, drik et glas vand, få noget frisk luft. Læn dig ind i frekvensen af ​​godhed.

Naturen som en kilde til tilknytning

At være i naturen kan hjælpe med at opløse din tilknytning til roller eller identiteter. At fordybe dig i naturens skønhed og enkelhed, i årstidernes naturlige cyklus, giver dig mulighed for at blive omfavnet af selve livets vidunderlige kilde.

At observere plante- og dyreliv fjerner dig fra at se dig selv som centrum i billedet. Det giver dit ego plads til at blive mindre knyttet til din historie. At dvæle i mysteriet om jordens kosmologi bringer overraskelse og ærefrygt ind i dit energifelt.

Naturen bliver den essentielle kraft til at befri dig for personlige begrænsninger, slidte opfattelser, overskydende materielle ønsker og tidligere sår. Jordens symbolske hjerte bliver et ankerpunkt for vores egen fysiske og mentale transformation. Kærlighed er en samlende kraft. De uensartede dele af dig omfavnes af noget større, som om du bliver holdt og taget hånd om.

Stol på det menneskelige potentiale til at blive omsluttet af en kraftfuld kærlighedskraft, der går ud over teorier og romantiske følelser. Giv dig selv fuldt ud til kærlighedens dans; lad det være en ceremoniel rejse. Lad forandringens vinde genopbygge dit syn og blødgøre dit hjerte. Den grænseløse himmel venter på din tilbagevenden.

Selvbevidsthed er nøglen og en dybtliggende selvkærlighedspraksis
er døren til et kærligt, suverænt og opfyldt liv.

Copyright ©2023. Alle rettigheder forbeholdes.
Tilpasset med tilladelse fra forlaget,
Findhorn Press, et aftryk af Indre traditioner Intl.

Artikel Kilde:

BOG: Vismand, jægerske, elsker, dronning

Sage, Huntress, Lover, Queen: Få adgang til din magt og kreativitet gennem hellige kvindelige arketyper
af Mara Branscombe.

Rejs gennem den arketypiske visdom i det guddommelige feminine for at genvinde dit autentiske jeg og for at følge din sjæls længsel. Legemliggørelseslærer Mara Branscombe tager et spændende kig på de syv feminine arketyper, der hersker i den moderne psyke - Jomfru, Moder, Vismand, Jægerinde, Elsker, Mystiker og Dronning - og sporer deres fortsatte indflydelse gennem forskellige stadier af vores liv, nogle gange i dvale, nogle gange fremtrædende.

Mens hun udforsker hver arketypes gavnlige egenskaber, dens forbindelser til den fysisk-emotionelle-mentale krop og dens skyggeaspekter, fremhæver Mara den positive indvirkning disse modeller kan have, hvis vi omfavner dem og lever dem bevidst. Trin-for-trin kreative praksisser, guidede visualiseringer, sind-krop ritualer og sjælfuld poesi giver dig mulighed for at legemliggøre hver arketype, invitere i de lette aspekter samt integrere skyggen.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne paperback bog. Fås også som lydbog og som Kindle-udgave.

Om forfatteren

Mara Branscombe er yoga- og meditationslærer, forfatter, mor, kunstner, ceremonialist og spirituel coach, som finder stor glæde ved at lede andre ad vejen til selvforvandling. Hun brænder for at flette kunsten mindfulness, egenomsorg, sind-krop-praksis og jordbaserede ritualer ind i sine tilbud. 

Besøg hendes hjemmeside på MaraBranscombe.com  

Flere bøger af forfatteren.

Artikeloversigt:

Kærlighed er kilden til lyksalighed, overskridende roller, identiteter og tilknytninger. Gennem selvbevidsthed kan vi udvikle kærlighedspraksis, der transformerer forhold og dyrker frihed. Naturen giver en jordforbindelse, opløser ego-drevne tilknytninger og beriger vores evne til at elske. At vælge kærlighed frem for gamle fortællinger og reagere med medfølelse giver mulighed for vildhjertet liv. Selvkærlighed er grundlaget for denne vej, der fremmer et suverænt og opfyldt liv med rod i nåde og hengivenhed.

#Selvbevidsthed #TransformativKærlighed #LoveBeyondRoles #WildHeartedLiving #SelfLovePractice