Alle har unikke ord, de skal høre. Disse ord er som en magisk lyd i deres ører, for de har måske længtes efter at høre dem hele deres liv. Det vigtige i vores forhold er at finde ud af, hvad vores kære har mest brug for at høre, og så give disse beskeder så ofte som muligt.
Da jeg var barn længtes jeg efter at høre ordene, "Din følsomhed og dine følelser er smukke." Mine forældre var begge meget kærlige mennesker og ville mig meget. Graviditeten før min fødsel resulterede i, at to for tidligt fødte tvillingedrenge døde. Mine forældre troede, at de aldrig ville få et barn mere, og det havde altid været et dybt ønske om at få en pige, da de allerede havde min bror. De var glade, da jeg blev født, og kaldte mig Joyce for at vise, hvor meget glæde de følte over, at jeg var sammen med dem.
De ord jeg havde brug for at høre...
Som et lille barn legede min far meget med mig og lagde mig altid til at sove med historier. Efterhånden som jeg voksede, var hans måde at vise mig kærlighed på at hjælpe mig til at udmærke mig i skolen, så jeg kunne gå på college og få en karriere, der var tilfredsstillende for mig. Han gav mig en dollar for hvert "A", jeg fik, hvilket faktisk var mange penge dengang. Når jeg havde brug for hjælp til mine lektier, droppede han alt, hvad han lavede, og hjalp mig. Jeg vidste, at han elskede mig. Og alligevel kom de ord, jeg havde brug for at høre, aldrig fra ham.
Jeg havde brug for at høre, at han værdsatte min følsomme og følelsesmæssige natur. I stedet var min følsomhed noget, der skulle overvindes. Jeg kan huske, at min far ofte sagde til mig: "Du skal komme over at føle så meget og græde. Verden bliver hård for dig, hvis du ikke gør det.”
Jeg stoler på, at min far forsøgte at give mig den bedste vejledning, han kendte, og han gav den med en masse kærlighed. Han så tårerne som et tegn på svaghed og ville have mig til at være en stærk dygtig kvinde. Min mor havde en lignende reaktion, hver gang jeg græd. Jeg begyndte at skjule mine tårer og følelser og ville gå privat.
Da jeg voksede op i tyverne og boede langt fra mine forældre, kæmpede jeg med mine følelser. Jeg følte, at jeg var handicappet, lige så meget som en, der var blind eller døv.
Hvorfor blev jeg forbandet med at føle så meget? Hvorfor syntes nogle energier og ord at trænge ind i mig som en gift, når de knap havde en effekt på andre? Hvorfor skulle jeg mærke i min krop, når andre var triste? Hvorfor skulle jeg mærke energierne i et rum, der stadig er tilbage fra noget, der kunne være sket i fortiden? Hvorfor følte jeg nogens vrede mod mig, når de ikke selv var klar over det?
Følelser og følsomhed: En velsignelse frem for en forbandelse
Det tog hele min tid i tyverne at indse, at mine følelser og følsomhed faktisk var en velsignelse snarere end en forbandelse. Jeg havde brug for og har stadig brug for, at Barry sagde til mig, "Dine følelser og følsomhed er smukke, og det er det, jeg elsker ved dig mest." Når Barry siger disse ord, er det som den mest helbredende tonic for mit hjerte.
Barry har også helbredende ord, som han har brug for at høre. Hans barndom omfattede en del vold. Han har brug for, at jeg siger, "Jeg vil aldrig slå dig."
Nu er der ingen grund til, at Barry skulle være bange for det i mig, for jeg har aldrig slået ham, og det har jeg heller aldrig tænkt mig at gøre det. Men han har brug for at høre de ord, og de har en helbredende effekt på ham.
Jeg vil aldrig forlade dig!
Vi kender en kvinde, hvis far forlod sin familie, da hun var syv år gammel. Hun kan stadig mærke smerten den dag, hendes far kom til hende, krammede hende og fortalte hende, at han skulle væk. Han forlod hende og hendes søster og mor. Hun så ham aldrig igen, selvom hun hørte, at han havde stiftet en ny familie.
Denne kvinde er nu gift med sine egne børn. De helbredende ord, hun har brug for at høre fra sin mand, er, "Jeg vil aldrig forlade dig."
Identificer de ord, du har brug for at høre, og bede om dem
Normalt kommer de ord, du har brug for at høre, fra smerte eller traumer i din barndom. Men de kan også komme fra en aktuel situation. I det sidste år af min mors liv var hun helt afhængig af os. Vi forsøgte at fortsætte hendes liv, som det havde været, kun nu tog vi hende med til hendes kirke, købmanden og til hendes gåture på stranden i sin kørestol. Jeg stoppede visse dele af mit arbejde, så jeg kunne være mere tilgængelig for at hjælpe min mor, da der var meget at gøre.
En dag tog jeg min mor med til købmanden, og da vi tjekkede ud, genkendte hun den unge kvinde, der stod og sækkede dagligvarerne. Hun begyndte at blive ved og ved om, hvor meget denne kvinde havde hjulpet hende ved at tage sin vogn til bilen. Hun roste denne kvinde og kaldte hende en engel og takkede hende igen og igen.
Jeg fik min mor ind i bilen, og da vi kørte hjem i stilhed, var jeg opmærksom på, at jeg følte mig såret. Jeg gjorde måske tusind flere ting for min mor end den kvinde, og alligevel takkede hun mig aldrig. Jeg kogte om dette resten af dagen og forsøgte at lade være. Jeg følte, det var så upassende af mig at føle mig såret af min vidunderlige mor, når hun var så hjælpeløs og ikke ville være i stand til at leve meget længere.
Gå aldrig ud fra, at andre ved, hvordan du har det
Næste morgen, da jeg passede hende, tog jeg en risiko og delte mine følelser. "Hvorfor roste du den unge kvinde for at gøre så lidt for dig, som faktisk er hendes job, og jeg gør så meget for dig, og du lader næsten ikke til at bemærke det?"
Min mor kiggede på mig og begyndte at græde: "Jeg er så taknemmelig hvert minut af dagen for alt, hvad du gør for mig, og giver mig lov til at blive i mit hjem og ikke placere mig på et plejehjem. Jeg antog vel bare, at du vidste, jeg var taknemmelig. Jeg kan se nu, at jeg er nødt til at fortælle dig det."
At udtrykke taknemmelighed og anerkende kærlighed
I resten af min mors liv udtrykte hun sin taknemmelighed over for mig, såvel som til Barry og vores tre børn – og alle andre, der kom for at besøge hende. Hun var gladere for at udtrykke denne taknemmelighed, og vi var alle meget gladere for at blive anerkendt for den kærlighed og omsorg, vi gav.
Jeg er så taknemmelig for, at jeg tog risikoen for at dele mine følelser og bede om de ord, jeg havde brug for at høre. Det gjorde hele forskellen for os begge.
Hvad er de helbredende ord, du har brug for at høre? Tag risikoen for at dele dette med vigtige mennesker i dit liv, samt find ud af deres helbredende ord. Det har potentialet til at ændre dit forhold og bringe stor helbredelse ind i dit liv.
Denne artikel blev skrevet af Joyce Vissell medforfatter af:
En mors sidste gave: Hvordan en kvindes modige død forvandlede sin familie - af Joyce og Barry Vissell.
Ved at skrive denne bog vejleder Joyce og Barry Vissell og deres børn os gennem en oplevelse, som mange af os var bange for selv at tænke på. Joyces mor, Louise, så på døden som hendes største eventyr. Titlen på denne bog er faktisk En mors sidste gave men i sandhed er denne historie en enestående gave til enhver person, der vil læse den.
Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.
Om forfatteren
Joyce & Barry Vissell, sygeplejerske / terapeut og psykiaterpar siden 1964, er rådgivere i nærheden af Santa Cruz, Californien. De betragtes bredt som blandt verdens førende eksperter inden for bevidst forhold og personlig vækst. De er forfatterne af Det delte hjerte, modeller af kærlighed, Risiko for at blive helbredt, Hjertets visdom, Meningen det skulle være, og deres seneste bog, En mors sidste gave: Hvordan en kvindes modige død forvandlede hendes familie. Ring gratis 1-800-766-0629 (lokalt 831-684-2299) eller skriv til Shared Heart Foundation, PO Box 2140, Aptos, CA 95001, for gratis nyhedsbrev fra Barry og Joyce, yderligere information om rådgivningssessioner fra telefon eller personligt, deres bøger, optagelser eller deres tidsplan for samtaler og workshops. Besøg deres websted på www.sharedheart.org.
