Hvad har du gjort på det seneste for at pleje dig selv, forbedre din kreativitet og ære din sjæl? Når vi forsømmer os selv i det vanvittige travlt med at tjene til livets ophold, tage os af forretninger og opdrage vores familier, dør vi lidt for hver dag, der går.

Tusind daglige dødsfald kan føre til et goldt liv sultet efter hengivenhed og kærlighed. Og alligevel forstår vi det ikke. Vores partner elsker os, vores børn har brug for os, vores venner er der for os, og vores arbejdsgiver regner med os. Vi er elsket og trængt, konstaterer vi trodsigt. Så vi fortsætter vores hektiske tempo og fylder vores liv op med travlhed.

Vores ansigter, med velpåført make-up, maskerer smerten i vores sjæle, der ligger og venter på, at vi opdager, hvad ægte skønhed er. Indtil vi rører ved vores sjæls skønhed og lever fra vores egen dybfølte inspiration, lever vi med en dyb sorg og længsel.

Nogle kvinder søger desperat hele deres liv for at finde en kur mod sådan tomhed. Søgen efter en mand, succes og evig ungdom tilsidesætter deres sjæles længsel.

Besættelse af perfektion

Vores besættelse af vores fysiske udseende har nået epidemiske proportioner. Kvinder virker mere utilfredse med deres krop, end de var selv for to eller tre årtier siden. Nogle typer plastikkirurgi på et vilkårligt antal kropsdele kan udføres i vores frokosttid. Det er tid til at spørge: "Hvad i alverden lærer vi vores døtre?"

Og hvorfor den umulige søgen efter perfektion? Hvorfor former og omformer vi vores ansigter og krop? Gør vi det for at fremstå yngre, for at beholde vores job, for at tiltrække en elsker eller for at have det bedre med os selv?

Hvor længe kan vi have det godt med os selv, når vi søger kunstige midler til at få vores liv til at fungere? Hvor længe kan vi have det godt, når vi værdsætter vores udseende mere end os selv?

Hvorfor kan vi ikke sige "nej" til samfundets pres for at overholde umulige skønhedsstandarder? Hvad vil vi miste? Hvorfor virker risikoen så høj?

Søger efter Ungdommens Kilde

Vi kunne vælge at blive gamle med ynde. Når nok slutter sig til omkvædet, vil det ændre sig. Men vi er fanget i den ydre verdens glamour på jagt efter ungdommens evige kilde. Vi er under indflydelse af andres meninger og bange for at gynge båden. Så igen og igen giver vi vores magt væk og giver ved at gøre det vores tilladelse til at blive taget for givet, brugt og udnyttet.

Med andre ord spiller vi rollen som offeret - en alt for velkendt rolle for kvinder at spille. Igen og igen spiller vi denne rolle, som den bliver overleveret fra generation til generation. Uanset hvor og hvordan vi spiller det ud, gør vores selvtilfredshed os blinde for dens ofte subtile forklædning.

Offerets sindstilstand

Fra et offers sindstilstand bliver vi trængende. Nødvendighed er en form for negativ afhængighed, der bringer alle slags negative følelser op, såsom vrede, jalousi og vrede. Da vi ikke ved, hvordan vi skal pleje os selv og tage os af os selv følelsesmæssigt, er vi afhængige af, at andre gør det. Når de ikke gør det, raser vi. Og mærkeligt nok, selv når de gør det, raser vi endnu mere.

Hvorfor? Fordi vi ved inderst inde, at vores følelsesmæssige sundhed ikke er afhængig af andre, men os selv. Vi ved, at vores styrke til at bevæge os ud over offertilstanden kommer indefra. Inderst inde ved vi, at absolut ingen kan have magt over os, medmindre vi tillader det.

Alligevel laver vi undskyldninger for de voldelige mennesker i vores liv. Vi bebrejder os selv for deres ufølsomme og skadelige adfærd. Vi tager os af andre for egen regning. Vi forbliver i destruktive forhold af bekvemmelighed. Og cyklussen foreviger sig selv igen og igen.

Fra nød til raseri er disse kvinders kollektive dybe sår. Kun sandheden vil mildne kanterne af vores smerte. Kun at lære at ære os selv vil helbrede vores sorg.

Pas godt på os selv

Hvis vi er så gode til at tage os af andre, hvorfor er det så så svært at passe godt på os selv? Måske har vi ikke passet så godt på andre. Jeg kan mærke, at verdens omsorgspersoner – overanstrengte, overtrætte, underbetalte og sjældent anerkendte, glor på mig med hævn.

Når vi først passer på os selv, så kan vi give frit og generøst af os selv uden vrede. Med vores egne behov opfyldt gennem selvanerkendelse kan vi kærligt hjælpe andre. Men selve tanken om at sætte os selv først frembringer normalt stor skyldfølelse. Hvordan vover vi?

Kom over det. Pas godt på dig selv. Vis verden, hvor meget du værdsætter dig. Lær at sige nej. Sæt sunde grænser. Beskyt dig selv. Fortæl sandheden. Vær ærlig over for dig selv. Lev dit liv med integritet. Pas på dit følelsesmæssige, mentale og fysiske velbefindende. Pas på din økonomi. Anerkend dine følelser. Stol på din intuition. Følg dit hjerte. Ær din kreativitet.

Ofre og bøller: Et symbiotisk par

Let at foreslå og skrive, men ikke altid let at gøre, for hvor der er et offer, er der en mobber ikke langt bagefter. Når du er blevet slået nok, begynder du at tro på, at du er beskadiget. Og når du begynder at tro på den løgn, slår du dig selv. Mobberen kan være væk for længst, men manuskriptet er stadig læst, faktisk lært alt for godt udenad.

Det kræver overbevisning at omskrive manuskriptet. Det kræver mod at bevise over for os selv, at vi er intelligente, talentfulde og værdifulde. Det kræver udholdenhed at nære vores drømme til virkelighed.

Hvad bliver min arv?

Og i vores ensomme øjeblikke indser vi, hvad der er muligt. Ikke alene kan vi smed ud over fortiden, det skal vi. Så når du mister din selvtillid, og det hele ser ud til at falde fra hinanden, og rejsen er for pokkers lang, og du er for træt til at bekymre dig mere, så spørg dig selv: "Hvad bliver min arv?"

Stop. Bede. Bed om styrke og visdom til at forstå din sande identitet. Se forbi optrædener og stop med at sammenligne dig selv med andre. Forbind igen med din spirituelle essens. Du vil blive stærkere, mere kraftfuld, mere selvsikker og ønskværdig. Der er intet mere tiltalende og sensuelt end ren kærlighed og glæde.

Tillad guddommelig feminin energi at strømme gennem dig som en helbredende kraft. Bliv fyldt med dens nåde og lad den flyde over i verden. Når denne energi bruges bevidst, er den en stærk kraft. Det har været i dvale for længe, ​​begravet dybt i vores sjæl. Lad det hæve og stå. Tillad den at slå sig sammen med verdens maskuline energi for at skabe og føde dit syn. Det vil temperere, undervise, helbrede og balancere. Når begge kræfter langt om længe står side om side, vil vi opleve ægte lighed. Så vil vi vide, at vores rejse har været umagen værd.

Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
Wisteria Productions. Copyright 2001.

Artikel Kilde

Kraften i konstruktiv kærlighed: Sådan udlever du dine drømme...
af Susan Ann Darley.

Er du klar til at ære dine talenter og sætte dem i verden? The Power of Constructive Love er en guide til at udforske dine muligheder og afdække dine drømme. Det vil, hvordan du fjerner din tvivl og skaber en vindende strategi for at omdanne din vision til virkelighed.

I et simpelt, ligetil sprog viser The Power of Constructive Love læserne, hvordan de fjerner de gamle bånd og bevæger sig ud over selvødelæggende begrænsninger for at bygge et nyt liv og leve deres drømme.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.

Bøger af denne forfatter

Om forfatteren

Susan Ann Darley er forfatter til Kunsten at blive synlig, som tilbyder praktiske marketingværktøjer til kunstnere og er et direkte resultat af The Art of Becoming Visible-klasser, hun underviste i fem år. Hun er også forfatter til Konstruktiv kærligheds kraft. Hun har specialiseret sig i at hjælpe folk med at bruge og markedsføre deres talenter gennem kreativitetscoaching og skrivning, og hun coacher også virksomheder. Hun tilbyder en gratis coaching session via telefon. Besøg hendes hjemmeside på http://alzati-leadershipcoaching.com/