Jeg befandt mig i slutningen af ​​firserne med et fuldstændigt tab af identitet og retning. Mit professionelle liv var i omvæltning; mit personlige liv var en katastrofe. Det var her, min første vigtige oplevelse med fjer skete.

Jeg er nu officielt blevet en, der ser godt ud 'for min alder', eller sådan har jeg fået at vide, hvilket er et andet tegn på aldring. Folk kommenterer ikke sådan, medmindre du er gammel. De siger også, at 60 er den nye 50 og 50 den nye 40 og så videre, men virkelig?

Enhver situation i livet har været en indvielse - springet fremad, en aktivering; forsoning og clearing, integration og alt dette fører til glansen i din belysning. Lad hvert øjeblik i livet være en opvågnen til ...

Vi lever i en ekstraordinær tid: stigende antal af os lever længere end nogensinde før forestillet os. Det er en stor præstation inden for moderne videnskab og sundhedspleje. Den hårde del af lang levetid er at finde ud af, hvordan man sikrer, at de ekstra år er ...

Når en voksende procentdel af befolkningen lever over hundrede, vil vi se, hvad der sker med den psykologiske og åndelige retning af vores kultur. Når vi bevæger os ind i fremtiden, vil vi omdefinere aldring. Når vi har kæmpet mod de kulturelle holdninger, der forsøger at definere os og forsøger at stoppe os, forbliver vi involverede i livet på enhver måde, vi kan ...

En enkel måde at definere et mønster på er en forudsigelig reaktion på en bestemt type situation. De mest åbenlyse mønstre er dem, der springer ud, når vi er trætte, føler os angrebet, midt i en konflikt, lidt syge eller overvældede. Dette er fordi vi har mindre energi og opmærksomhed på at holde dem låst.

Der skete noget markant med mig, da jeg begyndte at skrive denne bog. Jeg havde en dyb indsigt: Jeg indså, at jeg ikke kunne have skrevet denne bog tidligere i mit liv, for den jeg er, har aldrig stoppet med at ændre sig.

Nogle gange føler folk på en åndelig vej en tøven med at bruge kreativ visualisering. Deres konflikt kommer fra det tilsyneladende paradoks mellem ideen om "at være her nu", at give slip på vedhæftede filer og ønsker og ideen om at sætte mål og skabe det, du vil have i livet.

Forandring er en nødvendig del af livet. Mange af os bruger planlæggere til at fastlægge løbet af vores dag. Derefter ændrer planerne sig - nogen annullerer et møde, ellers starter bilen ikke, eller børnene bliver syge. Du kunne ikke forudsige, at noget andet ville ske, men det skete. Så dig...

Vores ego-sind foretrækker sikkerhed, rutine og status quo. Det ønsker ikke, at vi træder for langt ud af hoveddøren til noget for nyt eller anderledes. På den anden side ønsker vores væsentlige selv, at vi strækker os, vokser, kaster det, der er unødvendigt eller tungt, og udforsker dette liv mere fuldt ud.

For ældre, der ønsker at blive ældre i et støttende samfundsmiljø, er cohousing et spændende alternativ til traditionelle muligheder som plejehjem og plejecentre.

Jeg tvivler på, at du vil have et "middelmådigt" liv. Jeg tvivler på, at du bare vil betale dine regninger eller nøjes med en sort of kærligt forhold og kalder det godt. Jeg tror, ​​du vil græde med taknemmelighed, når det hele er sagt og gjort. Jeg vil gerne have, at du græder med taknemmelighed inden da.

Når en krise bryder ud i vores liv, er vi nødt til at spørge os selv, hvad der virkelig foregår. Uanset hvilken form det tager, er det normalt en slags vækning. Uanset hvor vanskelige omstændighederne er, er vi nødt til at stole på, at noget ikke fungerer og forsøger at ændre sig - i sidste ende til vores fordel.

Vi lærer vores sande potentiale at kende ved at åbne for hvad livet tilbyder os - det gode, det dårlige, og det grimme. Den kinesiske karakter for krise inkluderer dem til begge fare og muligheder. Fødsel og død, glæde og sorg, gevinst og tab, succes og fiasko - disse er alle partnere. Du kan aldrig have den ene uden den anden.

Da forandring er den eneste konstante i livet, er vi nødt til at vænne os til tanken om at give slip på vores frygt for det ukendte giver os mulighed for at skabe plads og potentialet til at føde noget nyt og potentielt større i vores liv ...

Da familier overvejer de leveindstillinger, der er tilgængelige for deres universitetsstuderende og ser på omkostningerne ved universitetsuddannelse, er det måske ikke så tydeligt for dem, hvordan ophold på campus faktisk kan maksimere deres universitetsinvestering.

For hver terminal sofa kartoffel er der en anden person, sandsynligvis ældre end dig, der har afvist en fejlagtig fortidshistorie og lever livet helt, levende, sejrende. De accepterede ikke, at det var "for sent" at gøre, hvad de ønskede at gøre.

Feller de sidste fem år har jeg ikke boet nogen steder i mere end seks måneder. Jeg tilbragte 28 dage i Lissabon, tre måneder på Bali og et tilfældigt halvår i centrum af Las Vegas.

Jeg fristes af effektivitet. Min overaktive hjerne ønsker rækkefølgen af ​​en forudsigelig rutine, et farve-ved-tal-liv, sikkerheden ved ingen overraskelser. Men jeg ønsker også fortryllelse. Mit hjerte tørster efter det uforudsigelige, det spontane, det magiske. På mange måder er de to ...

Hvordan har du det, når du støder på muntre, glade mennesker, der griner meget og ser ud til at finde noget godt selv under de værste omstændigheder? Jeg kan huske, hvad min reaktion på disse mennesker var tidligere. Jeg stak fingeren i munden og opførte mig som om jeg gagget.

Rundt om i verden lever folk længere end nogensinde før, med en nylig rapport fra Public Health England, der afslører, at den gennemsnitlige 65-årige mand kan forvente at leve yderligere 19 år, mens en 65-årig kvinde har fået yderligere 21 år at lege med.

"Fra et objektivt synspunkt vender nutiden ind i fremtiden på et øjeblik," siger Corinna Loeckenhoff. "Der er fortid og fremtid, men nutiden er der ikke rigtig."

Hvis Jorden er en skole, hvordan føles dan eksamen? Hvad venter på dig på bjergtoppen? Kunne dit liv være mere mystisk, end du kan se fra dalen med konventionel bevidsthed?