Søde løgne
En blueshistorie om illusion, identitet og det spejl, vi tror, vi fortæller os selv, at vi skal føle os magtfulde, begærede og set. Søde løgne…
følg InnerSelf på
MEST LÆS
Stop med at forsøge at få det bedre i aften
Robert Jennings, InnerSelf.com
Nogle nætter er ikke ment til at blive fikset. Gloria Travers leverer en kraftfuld moderne folkemusikforestilling om accept, følelsesmæssig hvile og…
Lås op for lykke gennem venlighed
Michael J. Chase
Opdag hvordan det at omfavne venlighed kan forandre personlig lykke og fremme en mere medfølende verden. Denne artikel udforsker de dybe…
Udforskning af psykiske evner gennem familiearv
Sonia Choquette
Sonia Choquette fortæller om sin barndom i en livlig familie fyldt med familie og spirituelle vejledere og afslører, hvordan hendes mors traumatiske…
Den menneskelige morals unikke natur
Jillian Jordan, Ph.D. Kandidat i psykologi, Yale University
Menneskelig moral er defineret af en unik evne til moralsk forargelse, ikke kun som reaktion på personlig skade, men også på overtrædelser af ...
Rens hjertet for en lysere virkelighed
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Udforskningen af forbindelsen mellem hjerteenergi og skabelse af virkelighed afslører vigtigheden af at rense negative følelser. En guidet…
Dyrk hellig opmærksomhed for dybere bevidsthed
Dr. Richard Moss
Udøvelsen af hellig opmærksomhed øger bevidstheden og fremmer en dyb forbindelse til følelser og nuet. Ved at omfavne…
Hvorfor det er udmattende at forsøge at kontrollere alting – og hvad man skal gøre i stedet
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Det er udmattende at forsøge at kontrollere alt. Hvad nu hvis freden kommer af at give slip i stedet? Opdag hvordan det at stole på dit hjerte, give slip på frygt,…
ADFREE
Udsættelse er ikke dovenskab – det er ofte følelsesladet. Disse 7 trin afslører, hvordan du overvinder tøven, genvinder din magt og får tingene gjort med selvtillid.
Da hun blev konfronteret med en kræftdiagnose, dykkede Maryann Weston dybt ind i sin psyke, afslørede latente åndelige gaver og redefinerede sit livs formål. Hun deler sine opdagelser i denne indsigtsfulde...
Livet er ikke bare en rutine – det er en film, der udspiller sig på tværs af dimensioner. Denne artikel inviterer dig til at vågne op til det esoteriske felt, hvor bevidsthed erstatter ego og stilhed afslører sandheden.
Føler du dig angst eller overvældet? Du er ikke alene – og du er ikke nedbrudt. Angst og bekymring er simpelthen kroppens og sindets reaktion på frygt. I denne artikel undersøger vi, hvordan følelsesmæssig tilstedeværelse – ikke piller...
Når kærlighed ikke er nok, og venlighed rammer en mur – hvordan drager man omsorg for nogen uden at miste sig selv? Denne guide tilbyder ægte indsigt og håb.
Kan Akasha-optegnelserne hjælpe dig med at vejlede i dit liv? Lær, hvordan dette tidløse energifelt giver dig indsigt i din sjæls rejse, personlige vækst og fremtidige potentiale.
Forudseende og intuition er indbygget i dit DNA. Lær hvordan tro, følsomhed og to minutters daglig meditation kan vække denne naturlige indre kraft.
Enkelhed handler ikke om mindre – det handler om mere – mere mening, sammenhæng og genopdagelse af det guddommelige indeni. Pierre Pradervand deler en dyb velsignelse og indsigt i et enkelt liv.
Hvad nu hvis dine drømme allerede viste dig fremtiden? Theresa Cheung tilbyder daglige øvelser til at udnytte dit prækognitive potentiale og leve dit fremtidsrettede liv.
Ritualer og ceremonier er mere end tradition – de er værktøjer til at transformere din indre verden og påvirke det kollektive energifelt, vi alle deler. Find ud af hvorfor og hvordan.
Det er aldrig nemt at afslutte et forhold, men at gøre det med ærlighed og ynde kan gøre hele forskellen. Lær at hele og komme videre med værdighed.
Pierre Pradervand inviterer os til at ære naturens skønhed, kraft og hellige rolle i vores liv. Denne Jordens dag, og hver dag, byder på velsignelser af taknemmelighed og kærlighed til planeten.
Hvordan ser ægte kærlighed ud, når livet bliver sværest? I denne bevægende beretning deler Maryann Weston sin historie om at stå over for kræft fra begge sider: både som plejer af en elsket med kræft og som en kræftsygdom...
Kæmper du for at få nye vaner til at hænge ved? Disse 8 gennemprøvede strategier blander psykologi, intention og spirituel indsigt for at hjælpe dig med at skabe varig personlig forandring.
Lær hvordan du skaber helligt rum, forbinder med din indre visdom og vækker dit højere selv gennem kraftfulde ritualer, kanalisering og spirituelle praksisser.
Vi er ofte vores hårdeste kritikere, der holder fast i skyld og dømmekraft. Men hvad nu hvis du kunne afvise din indre dommer og omfavne selvkærlighed? Opdag, hvordan selvtilgivelse og at se din guddommelige essens...
Forventninger kan skabe frustration og distance i forhold, mens accept fremmer kærlighed og forbindelse. Lær, hvordan du slipper "bør" i livet, omfavner det, der er, og skaber mere glæde i dig...
Lever du for at behage andre eller for at opfylde dit eget formål? People-pleasing holder os fast i forpligtelser og samfundsmæssige forventninger. Det er tid til at generobre dit liv, lytte til dit hjerte og gøre...
Benægtelse hjælper os med at klare overvældende trusler, men når det gør os blinde for virkeligheden, bliver det en farlig fælde. Klimabenægtelse er drevet af frygt, misinformation og psykologiske forsvarsmekanismer. U...
Hvad hvis livets rejse ikke havde nogen endelig destination? Med rod i esoterisk visdom udforsker denne artikel paradokset ved aldrig at nå frem - hvor transformation, selvbevidsthed og universel bevidsthed s...
Sidder fast i et hjulspor? Nogle gange er alt, der skal til, en simpel pause for at nulstille, omfokusere og invitere til transformation. Ved at trække vejret, træde tilbage og skifte perspektiv, kan du genvinde kontrollen og flytte slæb...
Venlighed er den største gave, du kan give – til dig selv og andre. Uanset om det er gennem positivitet, ros eller taknemmelighed, skaber små handlinger med at give venlighed mere kærlighed, forbindelse og glæde i hverdagen...
Kærlighed er den højeste kraft, der ophæver alle love og overskrider alle begrænsninger. Ved at omfavne kærlighedens opmærksomhed opnår vi ægte frihed, indre fred og grænseløs medfølelse. Denne artikel eksp...
Overlevendes skyldfølelse er en smertefuld del af sorgen efter at have mistet en elsket. Denne følelsesmæssige rejse kan efterlade dvælende spørgsmål – hvorfor overlevede jeg? Hvordan kommer jeg videre? Denne inderlige refleksion udforsker...
Kender du forskellen mellem følelser og følelser? At forstå denne centrale skelnen kan transformere din kommunikation og følelsesmæssige velvære. Jude Bijou udforsker, hvordan følelser er fysiske se...
Velsignelse af politiske ledere, selv dem vi er imod, kan fremme helbredelse og enhed. Ved at udvide kærlighed og tilgivelse, bryder vi barrierer af had og afvisning og skaber rum for transformation. Denne kunst...
Oplev den transformative kraft af kvanteintentioner for at manifestere overflod og omskrive din fortid. Lær, hvordan visionære intentioner kan hjælpe med at omforme din virkelighed og låse op for en lysere fremtid med en...
Udforsk den dybe virkning af tilstedeværelsestransmission gennem møder med spirituelle lærere. Lær, hvordan du får adgang til den tidløse tilstand af at være her nu og transformerer dit indre.
Mestre kunsten at kommunikere med fire væsentlige regler. Bryd dårlige vaner og fremme kærlighed og forståelse i dine forhold.
Oplev den dybe indvirkning af "At dyrke daglig taknemmelighed og velsignelser" i dit liv. Denne artikel opfordrer til at omfavne taknemmelighed og velsignelser dagligt for at transformere personlig og åndelig vækst. Le...
Udforsk krydsfeltet mellem psykologi og aktivisme for at tackle klimaangst. Denne artikel diskuterer symptomerne på klimaangst og tilbyder praktiske strategier til at lindre den psykologiske...
Opdag, hvordan samlet åndelig indsats påvirkede orkanen Miltons intensitet. Lær om styrken af sammenhængende intentioner og Maharishi-effekten til at reducere naturkatastrofer og kriminalitetsniveauer gennem...
Denne artikel giver indsigt i, hvordan man håndterer følelsesmæssig overvældning og opretholder et afbalanceret perspektiv gennem mindfulness-praksis, med fokus på nuet og afstemning af handlinger med personlig værdi...
Udforsk den transformative kraft af selvhelbredende sjælekræfter til at overvinde alvorlige sygdomme. Lær, hvordan positive følelser, urokkelig tro og en dyb åndelig forbindelse kan føre til mirakuløse rec...
Denne artikel udforsker, hvordan guddommelig kærlighed giver trøst, beskytter os med betingelsesløs kærlighed og skænker velsignelser selv i udfordrende tider. Lær at stole på løftet om guddommelig omsorg og overflod...
At tage personligt ansvar kan forbedre dit liv markant, men det kommer også med udfordringer. I denne artikel undersøger vi fordele og ulemper ved at gå op i at eje dine tanker, følelser og...
Lær hvordan du finder fred med fem enkle, men kraftfulde strategier designet til at berolige dit sind og reducere frygt. Oplev forbindelsen mellem fred og frygt, og hvordan du håndterer dine følelser med øvelse...
En revolution af kærlighed udfolder sig omkring os og tilbyder en vej til helbredelse, enhed og fred. Denne artikel udforsker kærlighedens og tilgivelsens kraft til at transformere vores verden og opmuntrer os til at stole på...
Denne artikel udforsker, hvordan det at overvinde frygt med kærlighed og indre styrke kan låse op for den mirakuløse kraft i os. Ved at forstå frygtens destruktive natur og omfavne den høje frekvens af lo...
Livet flyder som en flod, formet af den positive energi, vi kanaliserer ind i det. Ligesom en flod bugter sig, støder på strømfald og stille vand, sådan følger vores liv også en kurs, der er formet af vores overbevisning...
Denne artikel dykker ned i buddhismens dybe lære om virkelighedens og illusionens natur. Tag med os på en rejse for at afdække, hvordan livets illusioner bidrager til lidelse, og hvordan buddhistiske praktiserende...
Denne artikel udpakker "Myten om det normale" og udforsker, hvordan tankegangen om patriarkat og adskillelse adskiller os fra spirituel praksis og velvære. Ved at undersøge de samfundsmæssige normer, der driver ali...
Ser du et rigtigt spøgelse eller er det bare din fantasi? Denne artikel dykker ned i personlige oplevelser af paranormale møder. Forfatteren overvejer rationelle forklaringer, før han drager konklusioner...
Er spøgelser ægte? Denne artikel præsenterer elleve almindelige tegn på hjemsøgelse, fra kolde pletter og flimrende lys til usynlige fornemmelser og skyggefulde figurer. Lær, hvordan du identificerer potentielle spøgelsesagtige forudsætninger...
Denne artikel dykker ned i troens forbløffende kraft og udforsker, hvordan fantastiske placebo-effekter fremviser princippet om sind over stof i healing. Fra patienter, der kommer sig fra en invaliderende tilstand...
Denne artikel udforsker, hvordan man udvikler tro på ubegrænset sundhed og helbredelse. Ved at forstå, hvordan konditionering, introspektion, undersøgelse og bekræftelse former vores overbevisninger, kan vi bevidst vælge infl...
Denne artikel dykker ned i spøgelsesagtige møder, hjemsøgte steder og den voksende popularitet af paranormal turisme. Udforsk, hvordan stigningen i paranormale oplevelser, fra kugler til åbenbaringer, fortsætter med at...
Er du klar til at øge glæden i dit liv? Denne artikel tilbyder fem nemme måder at booste lykke på, fra at deltage i glædelige aktiviteter til at lave simple livsstilsændringer. Disse tips hjælper dig med at opleve...
Denne artikel udforsker, hvordan skyggen og indflydelsen af hjerneparasitter kan kapre vores tanker og adfærd. Ved at bruge metaforen om djævelen og englen på vores skuldre, dykker den ind i, hvordan vores uncons...
Giftige forhold kan underminere dit helbred og bidrage til kronisk sygdom, angst og depression. Denne artikel udforsker, hvordan interpersonel dynamik kan forårsage fysisk og følelsesmæssig nød, ...
Sjælsskrivning er en meditativ skriveproces for at forbedre kreativitet, åndelig vækst og psykiske evner. Lær, hvordan du gør det, og find ud af, hvilke berømte forfattere og komponister der brugte det.
Lær en praktisk måde at forbinde med dit højere selv. Oplev en simpel teknik til højere selvvejledning, der vil forbedre din spirituelle rejse.
Lær, hvordan du omfavner kærlighed og skaber en mere positiv og forbundet verden. Oplev spændingen og mulighederne ved at vågne op til kærlighedens Nye Jord.
Opdag, hvordan almindelige mennesker (dig og mig) kan gøre en forskel. Vi kan skabe en bedre verden gennem positiv social forandring og bevidst personlig transformation.
Oplev enkle trin til at øge følelser af kærlighed i dit daglige liv. Lær praktiske måder at booste kærligheden og transformere dine forhold. Omfavn kærlighed hver dag.
Oplev de 10 bedste måder, der blokerer dig fra at forbinde med dine spirituelle guider, og hvordan du overvinder disse blokeringer. Åbn dit hjerte for tegn og synkroniteter, og modtag de beskeder, du har brug for...
Jeg ledte en stor gruppe amerikanske og europæiske studerende gennem hellige steder i det nordlige Indien og tog min tiårige datter med til hendes anden rejse. For et barn var det et eventyr til en anden verden....
Vi er alle psykiske. Uanset om du tror på det eller ej, er vi alle født med intuitive sanser, og de er lige så medfødte i os som vores andre fysiske, mentale, følelsesmæssige og spirituelle sanser.
F. Scott Fitzgerald skrev: "Ægte intelligens er evnen til at holde to modsatrettede tanker og forblive funktionel." Han havde ret. Det er nemmere at polarisere til én position og sidde fast der.
Kære ven; Jeg holder dig blidt fast i mine tankers stille. Stilheden fortæller mig klart, at denne krise i dit liv, som de fleste kalder et sammenbrud, er en lyttetid.
Lidt vidste jeg, hvor meget der ville blive pakket ind i tressernes årti, eller hvor dybt mit liv ville blive påvirket af de transformationsfrø, der blev plantet i en hel generation.
Når vi skal udføre en ny opgave, er det let at føle sig overvældet, især når det involverer andre mennesker. Stressen induceret af den indledende begivenhed kombineret med vores følelser hæmmer ens evne til at...
Jeg tror ikke, jeg har fortrudt. Men fortryder vi ikke alle noget? Mindst én ting? Selvfølgelig er der det kunstneriske liv, jeg savnede, det farlige og det tilbagetrukne. Men hvad nu hvis jeg havde omfavnet det liv...
Lakota Sioux-lederen Crazy Horse udtalte angiveligt sætningen: "Det er en god dag at dø", da han gik i kamp. Men den følelse er blevet udvidet til at beskrive parathed, at leve uden fortrydelse....
Igennem mit liv har jeg udviklet flere nyttige måder til at forbedre min evne til at se tegn, fortolke dem og handle. Jeg har fundet disse ret nyttige at åbne, genåbne eller holde åbne, mine sanser...
Jeg vil bemærke, at fedt ikke er et dårligt ord. Fede aktivister og ledere af den kropspositive bevægelse over hele verden arbejder hårdt på at genvinde dette ord. Når jeg siger: "Min mor er tyk", er jeg ikke ins...
At omfavne enkelhed er nok en af de sværeste nøgler at legemliggøre, fordi vi er blevet trænet i at tro, at jo mere kompliceret noget er, desto vigtigere og mere værdifuldt er det.
Først var Mark meget ked af det. Så indså han, at han havde valget af sine tanker, og i stedet for at gøre sig selv ulykkelig, kunne han gøre det med glæde. Så dagen efter...
Problemer. De er overalt. I vores personlige liv, i verden overalt omkring os. Hvem har løsninger?
Selvom jeg vidste, at jeg havde lært meget om mig selv på denne rejse, vidste jeg også, at der var meget arbejde foran mig. Dette var et stort skridt i min helbredende rejse, og jeg vidste, at det ikke var det sidste.
Den oprindelige Mors Dag Proclamation (i 1870) var en erklæring om mødre, der havde mistet sønner i nord, sluttede sig til mødre, der havde mistet sønner i syd under borgerkrigen, og proklamerede en dag på...
Når vi siger sådanne ting som "Du sårede mig", "Du fik mig til at gøre det", "Du gjorde mig vred" eller "Du gør mig skør", giver vi efter for impulsen til at give vores følelser skylden udadtil. hvad vi'...
En af de mest kraftfulde ting, du kan gøre, er en personlig rydning af dit eget energifelt. Det følgende er en energisk lysning om, at Robin Duda, sjælalkymisten, jeg har arbejdet med fra julemanden...
Sætningen "Gør dig klar, gør dig klar, GÅ!" beskriver en formel for en effektiv livsstil. Vi skruer op for tingene, når vi udelader det midterste trin, ved at blive fanget i det, jeg kalder "se-do-bypass".
Jeg interviewede over to hundrede mennesker i mere end 100 organisationer. Jeg afsluttede næsten hvert interview med spørgsmålet: "Det er let at se, hvad der er galt med verden i dag... Så jeg vil gerne spørge dig om...
Jeg tog ikke til Indien for at tage et hindukostume på; Jeg gik ind i vedisk lære for at afdække alle de kostumer, jeg havde haft på, og for at finde ud af, hvad jeg var i min kerne. Indiens hellige litteratur forklarede...
Nogle af vores største følelsesmæssige udfordringer kommer fra familiedynamik. Det er en sjælden situation, hvor alle i familien kommer sammen. Hvis du plejer at være fredsbevarende, er du normalt den, der bærer en...
Hvis vi befinder os i en formodet håbløs situation, som vi ikke ser noget problem fra, eller hvis vi er trætte af at bekæmpe en sygdom, der ser ud til at trække ud i det uendelige, eller belastet med en "umulig" familie eller ...
Ved at elske og tilgive os selv for at redde os selv, udvider vi denne kærlighed til alle. Mange antikke og middelalderlige kvindemystikere personificerede dette tema...
Det vigtigste er at flytte din krop et sted udendørs, fri for forstyrrelserne i denne hyperforbundne verden, vi lever i.
