InnerSelfs daglige inspiration
Juli 5, 2023
Fokus for i dag er:
Jeg slutter fred med, at nogle ting er uden for min kontrol.
Dagens inspiration er skrevet af Susan Stiffelman:
En af livets største sikkerheder er usikkerhed.
Jo mere vi kan slutte fred med, at nogle ting er uden for vores kontrol, jo mindre hjælpeløse vil vi føle os, når livet ikke går efter planen.
At demonstrere, at vi kan være fleksible i uventede situationer, hjælper vores børn til at vide, at de også kan tåle at være i limbo, mens de venter på, at mere bliver afsløret.
FORTSÆT MED AT LÆSE:
Dagens inspiration blev tilpasset fra InnerSelf.com-artiklen:
Hjælp vores børn (og os selv) med at klare stress
Skrevet af Susan Stiffelman, MFT.
Læs hele artiklen her.
Dette er Marie T. Russell, udgiver af InnerSelf.com, ønsker dig en dag slutte fred med, at nogle ting er uden for din kontrol (i dag og hver dag)
Kommentar fra Marie: Måden, i det mindste for mig, at opnå indre fred på er at acceptere, hvad der er. Hvilket ikke betyder, at du ikke gør dit bedste for at ændre de ting, du ønsker at ændre, men du accepterer, hvad der sker i øjeblikket, uden bebrejdelser, dømmekraft, beskyldninger osv. Du smøger bare ærmerne op og gør, hvad der skal til skal gøres uden alle de interne "burde", "kunne" eller hvad som helst.
Vores fokus for i dag: I slutte fred med, at nogle ting er uden for min kontrol.
Tilmeld dig her til jhils mig til næste udgave af "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * * * *
RELATERET BOG: Forældreskab med nærvær
Forældre med tilstedeværelse: Praksis for at rejse bevidste, selvsikre og omsorgsfulde børn
af Susan Stiffelman MFT.
Vores børn kan være vores bedste lærere. Forældreeksperten Susan Stiffelman skriver, at netop den adfærd, der trykker på vores knapper - nægter at samarbejde eller ignorerer vores anmodninger - kan hjælpe os med at opbygge bevidsthed og kaste gamle mønstre, så vi kan opdrage vores børn med større lethed og nydelse. Fyldt med praktiske råd, kraftfulde øvelser og fascinerende historier fra hendes kliniske arbejde, lærer forældre med nærvær os, hvordan vi bliver de forældre, vi allerhelst vil være, mens vi opdrager selvsikre, omsorgsfulde børn.
Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.
Om forfatteren
Susan Stiffelman er også forfatteren af Forældre uden magtkamp og er den Huffington Post's ugentlige klummeskribent for "Forældre Coach"-rådgivning. Hun er en autoriseret ægteskabs- og familieterapeut, en autoriseret lærer og en international foredragsholder. Susan er også en håbefuld banjospiller, en middelmådig, men beslutsom tapdanser og en optimistisk gartner. Diagnosticeret med ADHD-mærket formår hun at udrette mere på en uge, end mange gør på en måned, samtidig med at hun opretholder en regelmæssig meditationspraksis og bruger seriøse mængder af tid på at spille.
Besøg hendes hjemmeside på www.SusanStiffelman.com.
