Den gyldne regel, "Gør mod andre, som du vil have, at de skal gøre mod dig," refererer til at behandle andre, som du ønsker at blive behandlet. Dette gælder vores mad, de levende væsener – grøntsager, dyr og mineraler – som giver os næring og opretholder vores fysiske, følelsesmæssige, mentale og åndelige energi.
I disse dage fremmes low-carb diæter som en vægttabsløsning, for at bekæmpe hjertesygdomme og som bedre for diabetes. Men hvordan stemmer disse påstande overens med den seneste forskning?
Plantebaserede fødevarer er gode kilder til sunde næringsstoffer. Disse omfatter forskellige typer kostfibre, vitaminer, mineraler og en række "plantenæringsstoffer”, som planter producerer for at hjælpe dem med at vokse eller beskytte dem mod patogener og skadedyr.
Når vi tænker på mad i fortiden, er det ofte billeder af Henrik VIII med et bord, der stønner med kødretter, der dukker op. Men faktisk vidste vores forfædre mere om de sundhedsmæssige fordele ved at spise salater – normalt opfattet som en kold skål med urter eller grøntsager – end vi måske tror.
Hvad hvis jeg fortalte dig, at en ny diæt kaldet "Det handler ikke om maden" vinder popularitet og får et betydeligt antal kvinder til at tabe sig sammen med gamle vaner og overskydende bagage? Jeg vil vædde på, at du i det mindste ville give det et nyt blik og måske endda undersøge det nærmere.
Hvad hvis jeg fortalte dig, at en ny diæt kaldet "Det handler ikke om maden" vinder popularitet og får et betydeligt antal kvinder til at tabe sig sammen med gamle vaner og overskydende bagage? Jeg vil vædde på, at du i det mindste ville give det et nyt blik og måske endda undersøge det nærmere.
Forskerne siger, at deltagerne i undersøgelsen tydeligvis fandt nogle fødevarer aversive, ikke blot ubehagelige.
Der er snesevis og hundreder og tusinder af diæter, diætbøger og diæteksperter i verden i dag. Af en eller anden grund har mange mennesker besluttet at vedtage nogle begrænsninger. Den største værdi af rawfood-dietten er dens transformerende værdi.
At sige nej til ED bør være en no-brainer - måske til nogen, der ikke lider af en spiseforstyrrelse. Min genopretningsrejse har vist, at det er en daglig kamp, noget jeg skal kæmpe en dag ad gangen. Det er let at glemme, at ED vil bringe mig til min død, hvis jeg ikke er bevidst om dets tilstedeværelse.
At sige nej til ED bør være en no-brainer - måske til nogen, der ikke lider af en spiseforstyrrelse. Min genopretningsrejse har vist, at det er en daglig kamp, noget jeg skal kæmpe en dag ad gangen. Det er let at glemme, at ED vil bringe mig til min død, hvis jeg ikke er bevidst om dets tilstedeværelse.
Forskere har identificeret ingredienser til snacks-prototyper, der er formuleret til bevidst at ændre tarmmikrobiomet på måder, der kan knyttes til helbredet.
Det gamle engelske ord hjælp betød "helhed, at være hel, sund eller godt." Det proto-tyske ord haglitho betyder også "hel". Old Norse tilbud weekend, der betyder "hellig, hellig." Denne helhed henviser til alle dine vitale dele og processer som til stede, ordentligt arrangeret og i harmonisk balance.
Folkesundhedseksperter har længe hævdet, at når det kommer til at forhindre fedme, er vi nødt til at stoppe med at bebrejde enkeltpersoner.
Australske voksne får omkring en tredjedel af deres energiindtag fra junkfood. Også kendt som diskretionære fødevarer, disse inkluderer fødevarer såsom kiks, kager, pølser, sukkersødede drikkevarer og alkohol.
Kulturer på ethvert kontinent rundt om i verden har en kollektiv hukommelse fra en tid, hvor deres forfædre var jæger-samlere og boede i skoven som en del af selve naturen. Aborigines of Australia var for eksempel kendt for at have ...
Kulturer på ethvert kontinent rundt om i verden har en kollektiv hukommelse fra en tid, hvor deres forfædre var jæger-samlere og boede i skoven som en del af selve naturen. Aborigines of Australia var for eksempel kendt for at have ...
Chakraerne indstiller de frekvenser, der giver anledning til ethvert aspekt af den menneskelige oplevelse. De fødevarer, vi spiser, har bevidsthed og giver en energisk tegning, der stabiliserer og medfører materie og energi for os, når de indtages.
Chakraerne indstiller de frekvenser, der giver anledning til ethvert aspekt af den menneskelige oplevelse. De fødevarer, vi spiser, har bevidsthed og giver en energisk tegning, der stabiliserer og medfører materie og energi for os, når de indtages.
Body mass index (BMI) er et mål, der anvender højde og vægt for at beregne en vægt score. En person med en BMI over 25 anses for at være overvægtig, og over 30 anses for at være overvægtige.
Forskere undersøgte, hvordan skift fra en kornbaseret diæt til en stærkt forarbejdet, fedtfattig diæt i vestlig stil påvirker infektionen med patogenet Citrobacter rodentium, der ligner Escherichia coli (E. coli) infektioner hos mennesker.
Hvis vi er så elskværdige med influenzasymptomer i os selv eller lungebetændelsessymptomer hos vores venner, hvorfor er vi så så grusomme med symptomer på en anden lidelse, der rammer næsten 70% af den amerikanske befolkning? Fedme. Tror vi virkelig, at nogen ville vælge at være overvægtige? Tror vi virkelig, at børn siger, "Når jeg bliver voksen, vil jeg være fed?"
Hvorvidt begrænsning af kulhydratindtag er en effektiv måde at håndtere type 2-diabetes er et emne for en vis kontrovers i ernæring - hovedsageligt fordi forsøgsresultater hidtil har været ret ufattelige.
Brystkræft har nu overhalet lungekræft som verdens mest diagnosticerede kræft og som den største årsag til kræftrelaterede dødsfald for kvinder i mange lande
Side 1 of 17
