Velkommen!... Vores InnerSelf byder dit indre velkommen.
Du har sikkert hørt citatet "vi har mødt fjenden, og han er os". Hvad du måske ikke vidste, som jeg ikke vidste, før Google "fortalte" mig, er, at disse ord blev "talt" af Pogo 'possum' i en plakat Walt Kelly designet til at hjælpe med at fremme miljøbevidsthed og offentliggøre den første årlige fejring af Earth Day, som blev afholdt den 22. april 1970. Der er selvfølgelig en dyb sandhed i disse ord.
Men den anden side af den sandhed er "vi har mødt løsningen, og han er os". I denne uge ser InnerSelf ind i hjertets kraft til at helbrede ikke kun os selv, men verden omkring os. Vi starter med accept, som er en grundlæggende form for kærlighed, og det samme er at være tro mod dig selv. Vi går videre til at være venlige, åbne dit hjerte, ære din sjæl og sætte gang i dit hjertes kilde.
Vi er i sandhed løsningen på alt det, der plager os og vores verden... både individuelt og kollektivt... Ved at åbne vores hjerte for alle omkring os for virkelig at se, hvem de er... uanset om det er et såret barn, en forvirret teenager eller en over-eksuberant voksen, opdager vi, at alle søger kærlighed og accept. Når vi kan give os selv kærlighed og accept, har vi lettere ved at give det til andre også (og omvendt). Hvis vi har travlt med at dømme og kritisere os selv for vores fejl, så er det "normalt" for os at gøre det samme "mod andre" (og omvendt). Pam Younghans skriver i denne uges astrologiske tidsskrift "Alt, hvad vi virkelig behøver at gøre, er at spørge i enhver situation: "Hvad ville kærlighed gøre?" Jeg tror ikke, det betyder noget, hvor eller hvordan vi starter, så længe vi ender med en livsoplevelse fuld af kærlighed.
Rul ned for at se linket til vores udvalgte artikler samt de talrige artikler om en række forskellige emner såsom søvnmangel, naturlig nanoteknologi i planter, bæredygtig spisning, fedme, verdenssult, opioider, farve og dit humør, mindfulness, vikinger, macho-mænd, effekten af skovbrandrøg på vores hede og mere...
Jeg ønsker dig indsigtsfuld og inspirerende læsning, og selvfølgelig en vidunderlig, glædesfyldt og kærlig uge.
Marie T. Russell
redaktør / udgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheder"
Venlige påmindelser:
* Brug dette Amazon-link hvis du handler hos Amazon. Dine omkostninger er de samme, og vi modtager ca. 5% i provision.
* Dine donationer er velkomne og værdsatte (og nyttige). Der er også en hurtig og nem PayPal-donationsside (du behøver ikke være PayPal-medlem) på http://paypal.me/innerself
* Tak fordi du besøgte vores annoncører ...
* Del vores artikler med dine venner på sociale medier og ellers.
Vi byder også velkommen (og inviterer) enhver feedback ... For at sende os dine kommentarer skal du holde markøren over punktet "Dette og det" i topmenuen på hver side og klikke på knappen "Kontakt os".
Nye artikler DENNE UGE
Gør mig til et instrument for din fred. Elsker. Skønhed.
Skrevet af Nancy Windheart
Jeg er en "ligestillingsmystiker". Jeg beder om og modtager hjælp fra mestre fra mange traditioner (og jeg har brug for al den hjælp, jeg kan få!). Jeg kalder ofte på St. Francis, når jeg arbejder med dyr, der er syge, sårede, fortabte eller er blevet traumatiseret. Jeg mærker ofte den stille, blide styrke af St. Francis' energi, når jeg er udendørs på vandretur eller mediterer.
Artiklen fortsættes her: Gør mig til et instrument for din fred. Elsker. Skønhed.
At håndtere frygt for misbilligelse og andre udfordringer
Skrevet af Barbara Berger
Mange mennesker fejler fejlagtigt eller frygter, at deres valg og opførsel vil mishage andre og være årsagen til en anden persons utilfredshed eller ulykke. Det kunne være deres partner, deres forældre, deres børn, deres venner. Frygten er, at hvis du eller jeg gør det, der føles bedst for os, kan det gøre en anden utilfreds.
Artiklen fortsættes her: At håndtere frygt for misbilligelse og andre udfordringer
Acceptere livets ændringer i alle dens former
Skrevet af Barbara Jaffe, Ed.D.
Jeg nyder at variere mit valg af tøj, smykker, punge, sko, frisør og altid ønsker et nyt look. Alligevel giver livet generelt ændringer i en meget større skala, hvilket kan være udfordrende. Med hver større milepæl i mit liv har jeg oplevet en periode med tilpasning.
Artiklen fortsættes her: Acceptere livets ændringer i alle dens former
At være venlig og åbne vores hjerte i udfordrende situationer
Skrevet af Scott Stabile
Jeg vågnede for nylig i en pisset stemning, engageret i dysterhed, før jeg selv havde rullet ud af sengen. Stadig grinende den eftermiddag gik jeg til supermarkedet, kun for at blive mødt af den sødeste kassekontor nogensinde. Jeg kunne ikke modstå hendes glade øjne og det store smil.
Artiklen fortsættes her: At være venlig og åbne vores hjerte i udfordrende situationer
Ære dit hellige rum: Center for sjæl og hjerte
Skrevet af Jack Angelo
Vi har ikke brug for historie for at fortælle os, at det at have skabt alle slags hellige rum rundt om i verden ikke har sikret, at mennesker styres af ubetinget kærlighed og sjælens visdom. Det manglende led er hjertet. Dette er grunden til, at visdomsundervisningen om hjertecentrering altid er revolutionerende på ethvert tidspunkt og hvor som helst de vises.
Artiklen fortsættes her: Ære dit hellige rum: Sjælen og hjertet...
Grunding af hjertets dybe kilde
Skrevet af Suzanne Scurlock-Durana
Selvom hjertefeltet i hjertet har vist sig at være ret stærkt, bliver vores stemme i dag ofte dæmpet eller ignoreret helt i vores kultur. Når vores hjertes intelligens ikke er aktiveret, kan vi let føle os forvirrede, eller vi lytter måske kun til hovedets stemme, der fortæller os, hvad vi bør gør.
Artiklen fortsættes her: Grunding af hjertets dybe kilde
Hvordan kan jobtab være dårligt for helbredet, og recession kan være godt for det?
af Ann Huff Stevens, University of California, Davis
Arbejdet spiller en afgørende rolle - både vores egne job og andres arbejde - i alle vores liv. Men denne rolle er...
Artiklen fortsættes her: Hvordan kan tab af job være dårligt for helbredet og recession...
Hvorfor pave Frans genopliver en lang tradition for lokale variationer i katolske tjenester
af Joanne M. Pierce, College of the Holy Cross Pave Frans har ændret katolsk kanonlov – og mødt nogle intense reaktioner.
Her er det sprog, der bruges til messen, på spil og spørgsmålet om, hvem der har ansvaret for at oversætte...
Artiklen fortsættes her: Hvorfor pave Frans genopliver en lang tradition for...
Teenagere sover mindre, men der er en overraskende let løsning
af Jean Twenge, San Diego State University
Søvneksperter er enige om, at teenagere har brug for mindst ni timers søvn om natten. Men i 2015 rapporterede 43 procent af teenagere...
Artiklen fortsættes her: Teenagere sover mindre, men der er en overraskende...
Forsøger hunde at fortælle os noget med deres udtryk?
af Jan Hoole, Keele University
Hunde har været en del af menneskelige sociale grupper i mindst 30,000 år. Så det er ikke urimeligt at antage, at vi måske...
Artiklen fortsættes her: Prøver hunde at fortælle os noget...
Nogle børn, der kæmper for at læse eller skrive, kan faktisk have høreproblemer
af Helen L Breadmore, Coventry University
Ørebetændelse kan være smertefuldt, give balancebesvær og kan også føre til midlertidigt høretab. Øre…
Artiklen fortsættes her: Nogle børn, der har svært ved at læse eller skrive...
Hvorfor bilejerskab måske ikke længere er en god handel
Todd Davidson og Michael E. Webber, University of Texas i Austin
Flere mennesker bruger ride-hailing og ride-sharing apps, og procentdelen af teenagere, der tager deres kørekort, fortsætter med at falde.
Artiklen fortsættes her: Hvorfor bilejerskab måske ikke længere er...
Hvordan Wildfire-røg kan påvirke dit helbred
af Richard E. Peltier, University of Massachusetts Amherst
Hvilke stoffer i naturbrandrøg er mest farlige for menneskers sundhed? Hvilken slags påvirkninger kan de have? Er en kort…
Artiklen fortsættes her: Hvordan skovbrandsrøg kan påvirke...
Hvorfor vores hjerne har brug for søvn, og hvad der sker, hvis vi ikke får nok af det
af Leonie Kirszenblat, University of Queensland
Mange af os har oplevet virkningerne af søvnmangel: at føle os trætte og sur, eller have svært ved at...
Artiklen fortsættes her: Hvorfor vores hjerne har brug for søvn, og hvad sker der, hvis...
Blomsternes hemmelige signal til bier og andre fantastiske nanoteknologier gemt i planter
af Stuart Thompson, University of Westminster
Blomster har et hemmeligt signal, der er specielt skræddersyet til bier, så de ved, hvor de skal samle nektar. Og ny forskning...
Artiklen fortsættes her: Blomsternes hemmelige signal til bier og andre fantastiske...
Sådan tilberedes en mere bæredygtig søndagssteg
af Christian Reynolds, University of Sheffield
Søndagsstegen er en institution for mange familier over hele kloden. Fra Australien til Storbritannien mødes familier...
Artiklen fortsættes her: Sådan laver du en mere bæredygtig...
Hvorfor det amerikanske sundhedssystem er et patchwork, som ingen kan lide
Simon Haeder, West Virginia University
Næsten alle parter er enige om, at sundhedssystemet i USA, som er ansvarligt for omkring 17 procent af vores BNP...
Artiklen fortsættes her: Hvorfor det amerikanske sundhedssystem er et patchwork, der...
Er sjove mennesker mere intelligente?
af Lowri Dowthwaite, University of Central Lancashire
Albert Einstein tilskrev hans strålende sind at have en børneagtig sans for humor. Faktisk har en række undersøgelser...
Artiklen fortsættes her: Er sjove mennesker mere...
Til forsvar for lykke: Hvorfor følelsesmæssig intelligens er nøglen i den digitale tidsalder
af Mushtak Al-Atabi, Heriot-Watt University
Der er skrevet meget om forholdet mellem en glad, positiv arbejdsplads og en effektiv, produktiv...
Artiklen fortsættes her: Til forsvar for lykke: Hvorfor følelsesmæssig intelligens...
Dette er grunden til, at børnefedme er steget
Sara FL Kirk, Dalhousie University
Nye data om næsten 13 millioner mennesker fra 200 lande rundt om i verden peger på en tidoblet stigning i antallet af...
Artiklen fortsættes her: Dette er grunden til, at børns fedme stiger...
Verdenssult stiger på grund af krige og klimaændringer
af Leah Samberg, University of Minnesota
Rundt om på kloden gik omkring 815 millioner mennesker – 11 procent af verdens befolkning – sultne i 2016, ifølge...
Artiklen fortsættes her: Sulten i verden er stigende på grund af...
Sådan taler du med dine børn om opioider
af Margie Skeer
Efterhånden er de fleste mennesker klar over opioidepidemiens enorme omfang. I 2015 døde over 33,000 amerikanere af en...
Artiklen fortsættes her: Sådan taler du med dine børn om opioider
Påvirker farve virkelig vores sind og krop?
af Stephen Westland, University of Leeds
Blåt lys er blevet hævdet at reducere selvmord på togstationer. Rød får hjertet til at slå hurtigere. Du vil ofte…
Artiklen fortsættes her: Påvirker farve virkelig vores sind og krop?
Hvorfor det betyder, at de fleste mælkeerstatninger har lavt jodindhold
Sarah Bath og Margaret Rayman, University of Surrey
Mælk og mejeriprodukter er den vigtigste kilde til jod i mange diæter og en vigtig jodkilde i mange lande.
Artiklen fortsættes her: Hvorfor det betyder noget, at de fleste mælkeerstatninger er...
Hvordan Antarktisisen kan smelte som et tippunkt for hele planetens klima
af Chris Turney, UNSW; et al.
Afsmeltning af Antarktis is kan udløse hurtig opvarmning på den anden side af planeten, ifølge vores nye forskning...
Artiklen fortsættes her: Hvordan antarktisk issmeltning kan være et vendepunkt...
Hvad er mindfulness?
af Nicholas T. Van Dam og Nick Haslam, University of Melbourne
Du har sikkert hørt om mindfulness. I disse dage er det overalt, ligesom mange ideer og praksisser hentet fra buddhistiske...
Artiklen fortsættes her: Hvad er mindfulness?
Hvordan arvelig fitness kan påvirke risikoen for brystkræft
af Henry J. Thompson, Colorado State University
Gentagne undersøgelser har vist, at fysisk inaktivitet og forekomsten af fedme, som den er forbundet med, øger...
Artiklen fortsættes her: Hvordan arvelig fitness kan påvirke bryst...
Vikinger var aldrig det racerene Master Race White Supremacists kunne lide at portrættere
af Clare Downham, University of Liverpool
Ordet "Viking" kom ind i det moderne engelske sprog i 1807, på et tidspunkt med voksende nationalisme og imperiumbygning.
Artiklen fortsættes her: Vikinger var aldrig den rendyrkede mesterrace...
Er alle arbejderklassemænd for macho og vanskelige at søge hjælp?
af Paul Simpson og Michael Richards, Edge Hill University
Mænd er dårlige til at passe på deres helbred, eller det siger den modtagne visdom. Faktisk har beviser vist, at mænd har...
Artiklen fortsættes her: Er alle arbejderklassemænd også...
Astrologisk tidsskrift for ugen
Skrevet af Pam Younghans
Denne ugentlige kolonne (opdateres hver søndag eftermiddag) er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter, der hjælper dig med at udnytte den nuværende energi bedst muligt ... Læs mere
Det er også meget gavnligt at genlæse sidste uges astrologiske dagbog da det giver et efterfølgende syn på de begivenheder, der fandt sted og kan give mange "ah-ha" indsigter.
NYE VIDEOER DENNE UGE
For at se videoer tilføjet i denne uge, gå til Hjemmeside for video or
Klik her for yderligere videoer i "Living in Harmony";
Yderligere videoer i "Personlig udvikling";
Yderligere videoer i "Social & Political"
HJÆLPENDE INDRE LINKER:
Klik på grafikken for at gå til donationsformularen.
Facebook | Twitter | Indre Selv Hjem
Brug dette link til at handle hos Amazon
Din pris er den samme lave Amazon-pris, og vi får en kommission :-) som hjælper os med at afholde omkostningerne ved at køre hjemmesiden: servere, båndbredde, programopdateringer osv.
