Billede af Rene Rauschenberger
Vores InnerSelf byder dit indre velkommen.
En af de mest invaliderende menneskelige følelser eller overbevisninger er magtesløshed. Troen på, at vi er magtesløse, at vi ikke kan gøre noget ved noget bestemt... om det noget er verdens tilstand, "ting er, som de er", vores helbred, vores forhold, vores job, vores børn osv.
At føle eller tro på, at vi er magtesløse er et energidræn eller en energityv. Det er lidt ligesom en lyskontakt. På, vi har magt. Af, intet! Magtesløs! Og hvis vi tror på, at vi er magtesløse, har vi slået kontakten fra!
Det gode, som med alt andet i livet, er, at vi er i live... og dermed er vi ikke "slået i sten", og vi kan ændre os. Vi kan finde måder at dreje på kontakten og genoprette forbindelsen til vores medfødte kraft. Vi kan i praksis omsætte måder til at stoppe eller begrænse energidræning eller -nedlukning.
I denne uge starter vi vores udforskning for at genvinde vores magt med artiklen "Løft dine vibes og bring lys tilbage til din verden" skrevet af Athena Bahri, forfatter til bogen "Hæv dine vibes!". Hun tilbyder os nogle ændringer i opfattelsen, såvel som en morgenøvelse, der tager mindre end et minut og kan ændre hele din dag... og sandsynligvis dit liv.
Tror du mig ikke? Prøv det selv ved at gøre, hvad Athena foreslår som den første ting at gøre om morgenen. Husk at det kan gøres når som helst på dagen, men det første om morgenen og det sidste om natten er godt.
Løft dine vibes og bring lys tilbage til din verden
Athena Bahri, forfatter til bogen "Hæv dine vibes!"
Der er begivenheder i livet, der ændrer forløbet for, hvordan vi interagerer med andre, ser os selv, udfører daglige opgaver og kommunikerer med kære. Pandemien i 2020 har bestemt været en spilskifter! Når verden kommer ud i det nye "normale", spekulerer mange af os på, hvordan det vil se ud?
(Fortsat)
Vi fortsætter vores rejse for empowerment med Joseph Chilton Pearce, forfatter til Revnet i det kosmiske æg , Det magiske barn.
Joe afslører for os i "Transformere det givne: Dans gennem revnen", kræfterne til suggestion, mulighedstænkning og af Reversibilitet tænkning. Han hjælper os med at opdage vores forbløffende evner såvel som vores selvforskyldte begrænsninger... begge nødvendige opdagelser på vores vej til styrkelse.
Transformere det givne: Dans gennem revnen
Joseph Chilton Pearce, "Joseph Chilton Pearces liv og indsigt"
I et engelsk tv-show inviterede Uri Geller alle de mennesker derude i tv-land til at slutte sig til ham, til at deltage i hans metalbukning ved at holde gafler eller skeer for at se, om fænomenet måske gentages. Omkring 1,500 rapporter oversvømmede BBC og hævdede, at gafler, skeer, alt hvad der var praktisk, faktisk havde bøjet, brudt, flyttet rundt - der i Storbritanniens hjem ...
(Fortsat)
En hel verden af mulighedstænkning eksisterer i healingverdenen... Selvom vi har set enorme opdagelser og udviklinger inden for moderne medicin, er der en hel indre verden, vi kan udforske uden lægers ydre bistand osv. Dette er det helbredende potentiale i vores egen krop.
Barry Grundland, MD & Patricia Kay, MA, forfattere af "Meditation på celleniveau", introducere os til et forhold til vores celler, og tilbyde os en kort guidet meditation for at komme i kontakt med vores leverceller i "Oplever vores celler på livets helbredelsesrejse".
Vores celler er byggestenene, grundlaget for vores krop. Så hvilket bedre sted at anvende værktøjerne til reversibilitetstænkning, foreslået i den tidligere artikel af Joseph Chilton Pearce, end at arbejde med vores celler for at skabe en sund krop og et levende liv.
Oplever vores celler på livets helbredelsesrejse
Barry Grundland, MD & Patricia Kay, MA, forfattere af "Meditation på celleniveau"
Livet er i sin natur ... i live! Fordi den lever, reagerer den ikke bare på en sæt, mekanisk måde, men snarere er den lydhør over for, hvad der er nødvendigt og nyttigt og nyttigt. Celler kan betragtes som en arketypisk skabelon for livet.
(Fortsat)
Nu ved vi selvfølgelig alle sammen, at der er udfordringer undervejs. En af dem er at miste en elsket, og dette er en situation, hvor vi helt sikkert kan føle os magtesløse, når vores følelser oversvømmer vores væsen og liv. Dr. Steven Gardner deler med os "Den tomme kørestol - Kæmper med sorg efter tabet af en søn".
Han tager os med på sin sorgrejse, og tillader os at se, at accept af, hvor vi er, er det første skridt i enhver oplevelse. Uanset hvad vi oplever, accepterer (eller anerkender) vi først, at det sker... så er vi frie til at se klart til vores næste skridt, i vores eget tempo, følge vores hjerte og indre vejledning.
Den tomme kørestol - Kæmper med sorg efter tabet af en søn
Steven Gardner, forfatter til Jabberwocky
De fleste af os har oplevet den uhyggelige følelse, der følger med at håndtere de personlige ejendele fra en elsket, der er død. Nogle meget verdslige ting kan give overraskende gribende reaktioner.
(Fortsat)
Et af de redskaber eller holdninger, der kan tjene os godt på vores rejse til selvopdagelse og selvstyrkelse, er holdningen til tillid og håb. Det betyder ikke, at vi krydser fingre og stikker hovedet i sandet. Tværtimod. Vi anerkender vores situation, så vælger vi tillid eller håb som vores grundlæggende holdning. Kristi Hugstad, forfatter til bogen "Vær dig, kun bedre", deler sin indsigt i "Tillid og håb Evigt forår: Sådan kommer du i gang".
Når vi først kickstarter vores rejse med tillid og håb (som også kunne kendes som mulighedstænkning, reversibilitetstænkning osv.), så kan vi gå videre til at omsætte måder og midler til at opdage, hvem vi er og genvinde vores magt til at skabe i praksis. et bedre liv -- ikke kun for os selv, men for planeten som helhed.
Tillid og håb Evigt forår: Sådan kommer du i gang
Kristi Hugstad, forfatter til bogen "Vær dig, kun bedre"
Håb er ikke bare et flygtigt øjeblik eller en midlertidig følelse af, at tingene bliver bedre. Det er et fundament for en livsstil, der afspejler alt hvad du laver og alt hvad du er. Du kan bruge håb til at motivere dig til at tænke positivt og være proaktiv ved at få mest muligt ud af enhver situation.
(Fortsat)
Pam Younghans hjælper i sit ugentlige Astrological Journal os med at navigere i universelle energier, så vi kan flyde med, snarere end imod, de magtfulde strømme, der er vores nuværende virkelighed. Nogle gange er alt, der skal til, et indblik i den underliggende energi for at tilpasse os den. At vide, hvad der er "i luften", hjælper os med at forberede os på bedst muligt at navigere i strømmene og vide, hvordan vi håndterer forhindringerne på vores rejse.
Empowerment-temaet opstår også i denne uges planetariske energier, og jeg citerer:
"FOR HVER AF OS, vi har en mulighed for at se, hvordan vi styrer vores energi, når vi føler os magtesløse eller defensive, ude af stand til at kontrollere en situation, som vi kan lide. Hvis vrede virker som et passende svar, bliver vi nødt til at finde en udgang for den selvhævdende impuls, en der øger lysets udvidelse i stedet for at øge skyggen."
Derfor skal vi huske, at empowerment har en lys side og en skyggeside. For at fremme vores livs rejse, er vi nødt til at vælge kraft med kærlighed, snarere end de andre energier, som ikke har kærlighed som deres centrum.
I alle vores opdagelser, udfordringer, oplevelser er Universet på vores side og hjælper os med at blive selvstændige. Jeg ved godt, at det nogle gange ikke ser ud til, at universet er støttende, men det er normalt tidspunkter, hvor vi kæmper mod strømmen i stedet for at følge strømmen af de nuværende planetariske energier.
Horoskop Aktuel uge: 31. maj - 6. juni 2021
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter, der kan hjælpe dig med at udnytte den nuværende energi bedst muligt. Denne kolonne er ikke beregnet som forudsigelse. Din egen oplevelse vil blive mere specifikt defineret ved transmissioner til dit personlige diagram.
(Fortsat)
En måde at forstærke "at tage vores magt tilbage" er at være opmærksom på de ord, vi vælger, og de tanker, vi tænker. Ordene "jeg er" er en lynafleder for hvad end der følger efter dem... Med andre ord, hvis du går rundt og siger "jeg er træt" eller "jeg er ikke i stand til at (gøre et eller andet)" så hvad end du siger efter "Jeg er" er bemyndiget hver gang du siger det eller tænker det.
For at genvinde vores magt, skal vi arbejde på alle niveauer... sind, krop og ånd. Det hele hænger sammen, og endnu mere end det, det er alt sammen én. Du kan ikke heale din fysiske krop, hvis du ikke har healet din følelsesmæssige krop, og omvendt.
Og selvom vi måske er blevet fortalt, at "andre" kan helbrede os (eller reparere os eller redde os), er dette forkert. De kan hjælpe i processen med at give de nødvendige redskaber eller lidt af en kickstart, men vi er ansvarlige for vores krop, vores sind, vores erfaring. Vi må erkende, at vi har ansvaret for os selv. Vi træffer de valg, der påvirker vores i dag og vores morgendag.
Og det er den store nyhed! Vi behøver ikke at vente på, at en ridder (eller dame) i skinnende rustning, et rumvæsen skal stråle os op, eller at Jesus kommer og frelser os... Vi kan redde os selv. Faktisk er vi de eneste, der kan. Vi har magten til at foretage de nødvendige ændringer i vores egen krop og vores eget liv.
Rul venligst ned for at se listen over de fremhævede artikler, og også en opsummering af de yderligere nye artikler, der blev tilføjet til hjemmesiden i løbet af ugen.
Ønsker dig fornøjelig indsigtsfuld læsning, og selvfølgelig en vidunderlig, glæde-fuld, sundhedsfyldt og kærlig uge.
Marie T. Russell
redaktør / udgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheder"
? Dit indre ?At gøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, skal du bruge dette link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Dine omkostninger er de samme, og vi modtager op til 5% i provision. Hver lille smule hjælper!
? Del InnerSelf-artiklerne og Daily Inspiration med dine venner på sociale medier og ellers.
? Vi glæder os også over (og inviterer) feedback ... For at sende os dine kommentarer skal du holde markøren over "Dette og det" -punktet i hver sides topmenu og klikke på knappen "Kontakt os".
Nye artikler DENNE UGE
***** artikler og videoer tilføjes dagligt *****
De fleste fremhævede artikler er også i lyd- og videoformat.
Gå til hver artikel for linkene.
UDVALGTE ARTIKLER:
* Løft dine vibes og bring lys tilbage til din verden
Athena Bahri, forfatter til bogen "Hæv dine vibes!"* Transformere det givne: Dans gennem revnen
Joseph Chilton Pearce, "Joseph Chilton Pearces liv og indsigt"* Oplever vores celler på livets helbredelsesrejse
Barry Grundland, MD & Patricia Kay, MA, forfattere af "Meditation på celleniveau"* Den tomme kørestol - Kæmper med sorg efter tabet af en søn
Steven Gardner, forfatter til Jabberwocky* Tillid og håb Evigt forår: Sådan kommer du i gang
Kristi Hugstad, forfatter til bogen "Vær dig, kun bedre"* Horoskop Aktuel uge: 31. maj - 6. juni 2021
Pam Younghans, astrolog
YDERLIGERE NYE VARER:
Børnespil: Er skærmspil stadig 'rigtigt' spil?
Jane Mavoa, University of Melbourne og Marcus Carter, University of Sydney
Leg er en kerneelement i en sund barndom, hvor børn udvikler sociale, kommunikationsmæssige, kognitive og fysiske færdigheder. Børns leg tilpasser sig sine forhold. For nylig har børn indarbejdet ...
For at navigere i farerne ved internettet skal du have kritisk tænkning og kritisk ignorering
Sam Wineburg, Stanford University
At lære at ignorere information er ikke noget, der læres i skolen. Skolen lærer det modsatte: at læse en tekst grundigt og nøje, før man bedømmer. Alt der er mindre end det er udslæt.
Hvordan design skaber et fængsel eller et hjem
Jan Golembiewski, University of Technology Sydney
Modeller af pleje er også vanskelige at ændre, når arkitekturen er forældet. Alligevel er disse vanskeligheder ikke detaljerede i rapporten. Det nævner næppe arkitektur.
Daglig inspiration: 30. maj 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Menneskerne i vores liv er der for at inspirere os, oplyse os, lære os ... selv de mennesker, der går på vores nerver. Alle er i vores liv for at hjælpe os med at nå vores fulde potentiale.
Den tomme kørestol - kæmper med sorg efter tabet af en søn (video)
Steven Gardner, forfatter til Jabberwocky
De fleste af os har oplevet den uhyggelige følelse, der følger med at håndtere de personlige ejendele fra en elsket, der er død. Nogle meget verdslige ting kan give overraskende gribende reaktioner.
Bøger kombineret med lyd forbedrer en børnehaves ordforråd
Brian Consiglio, University of Missouri
Mens vi arbejder med børn, der kun er 4 eller 5 år gamle, lærer vi dem de ordforråd, de har brug for at vide, når de til sidst går i grundskolen eller mellemskolen, "siger Elizabeth Kelley.
Sådan hjælper du ildfluer, der har brug for mørke nætter til deres sommerlysshow
Avalon CS Owens og Sara Lewis, Tufts University
Før mennesker opfandt ild, var det eneste, der lyste op om natten, månen, stjernerne og bioluminescerende væsner - inklusive ildfluer.
Her er hvor meget dine personlige oplysninger er værd for cyberkriminelle
Ravi Sen, Texas A&M University
Destinationen for stjålne data afhænger af, hvem der står bag et databrud, og hvorfor de har stjålet en bestemt type data.
Transformere det givne: Dancing through the Crack (video)
Joseph Chilton Pearce, "Joseph Chilton Pearces liv og indsigt"
I et engelsk tv-show inviterede Uri Geller alle disse mennesker derude i tv-land til at slutte sig til ham, deltage i hans metalbøjning ... for at se om fænomenet måske gentages. Omkring 1,500 rapporter oversvømmede BBC og hævdede, at gafler, skeer, alt hvad der var praktisk, faktisk havde bøjet, brudt, flyttet rundt - der, i Storbritanniens hjem ...
Daglig inspiration: 29. maj 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
I århundreder har folk sagt: "Følg dit hjerte; lyt til din tarm," og har brugt udtryk som "hjertelig" og "tarmreaktion." Efter min erfaring føler jeg mig først ...
5 måder at klare at gå tilbage på arbejde
Lindsey Hendrix, Texas A&M University
Da COVID-19-vacciner blev mere tilgængelige og maskemandater løftede, er der opstået en ny kilde til angst for nogle - vender tilbage til kontoret efter mere end et års arbejde hjemmefra.
Hvorfor komedie er vigtig i krisetider
Lucy Rayfield, University of Bristol
De fleste af os har haft brug for en god latter i løbet af de sidste 12 måneder. Søgninger på Netflix efter rædsel dyppede i toppen af den første lockdown, mens stand-up komedie så et kæmpe spring i seerne.
Dog Coronavirus fundet hos mennesker og hvorfor du ikke skulle bekymre dig
Sarah L Caddy, University of Cambridge
Forskere har fundet et nyt canon coronavirus hos en håndfuld mennesker indlagt med lungebetændelse. Dette lyder måske alarmerende, men når vi først pakker det ud, vil du se, at der ikke er nogen grund til at miste søvn.
Daglig inspiration: 28. maj 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hvis du har negative venner, du virkelig elsker og ikke vil tabe, så skal du bare se mindre af dem for tiden. Husk først at tale med folk og forklare, hvordan du har det. Kun hvis der ikke er nogen forståelse, skal du afbryde et forhold.
Løft dine vibes og bring lys tilbage til din verden (video)
Athena Bahri, forfatter til bogen "Hæv dine vibes!"
Der er begivenheder i livet, der ændrer forløbet for, hvordan vi interagerer med andre, ser os selv, udfører daglige opgaver og kommunikerer med kære. Pandemien i 2020 har bestemt været en spilskifter! Når verden kommer ud i det nye "normale", spekulerer mange af os på, hvordan det vil se ud?
Hvad er gruppetænkning, og hvordan du kan undgå det
Colin Fisher, UCL
Gruppetænkning er en populær forklaring på, hvordan grupper af kyndige mennesker kan træffe mangelfulde beslutninger. Essensen af gruppetænkning er, at grupper skaber psykologisk pres på enkeltpersoner til at tilpasse sig synspunkter fra ledere og andre medlemmer.
Hvorfor bliver kvinder stadig bedømt så hårde for at have afslappet sex?
Jaimie Arona Krems og Michael Varnum
I en ny undersøgelse fandt vi, at kvinder - men ikke mænd - fortsat opfattes negativt for at have afslappet sex. Denne stereotype fortsætter, selvom afslappet sex er blevet mere og mere normaliseret, og ligestilling mellem kønnene er steget i USA og meget af den vestlige verden. Specifikt antager både mænd og kvinder, at en kvinde, der har afslappet sex, skal have lav selvtillid.
Hvorfor brande, der brænder højere i bjergene, er et tydeligt tegn på klimaændringer
Mojtaba Sadegh, Boise State University et al
Det vestlige USA ser ud til at gå mod endnu en farlig brandsæson, og en ny undersøgelse viser, at selv høje bjergområder, der engang blev betragtet som for våde til at brænde, er i stigende risiko, når klimaet bliver varmere.
Oplever vores celler på livets helbredelsesrejse (video)
Barry Grundland, MD & Patricia Kay, MA, forfattere af "Meditation på celleniveau"
Livet er i sin natur ... i live! Fordi den lever, reagerer den ikke bare på en sæt, mekanisk måde, men snarere er den lydhør over for, hvad der er nødvendigt og nyttigt og nyttigt. Celler kan betragtes som en arketypisk skabelon for livet.
Daglig inspiration: 27. maj 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Vores energifelter holder mindet om fortidens smerte, og frygten for at gentage disse smertefulde situationer holder blokkene på plads.
I hvilket omfang styres vi af ubevidste kræfter?
Magda Osman, Queen Mary University of London
Nogle gange når jeg spørger mig selv, hvorfor jeg har foretaget et bestemt valg, indser jeg, at jeg ikke ved det. I hvilket omfang styres vi af ting, som vi ikke er bevidste om?
Hvorfor et varmt bad eller en sauna tilbyder nogle lignende fordele ved at køre
Charles James Steward, Coventry University
Udtrykket "motion er medicin" er med rette publiceret. Det er en af de bedste måder at forblive sund, men medicin virker ikke, hvis du ikke er parat til at tage det.
Sådan tænker du som et virus for at forstå, hvorfor pandemien endnu ikke er forbi
Karen Levy, University of Washington
Med COVID-19 fører tænkning som et patogen til en uundgåelig konklusion: At få vaccinen ud til alle i verden så hurtigt som muligt er ikke kun etisk krav, men også en egoistisk.
Daglig inspiration: 26. maj 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Mennesker er på mange forskellige udviklingsstadier. Men den eneste virkelige forskel mellem dem er, at nogle ved, at de er guddommelige, og andre endnu ikke har den bevidsthed.
Undersøgelseslink linker populære glyphosatbaserede ukrudtsdræbere til for tidlige fødsler
Nardy Baeza Bickel, University of Michigan
Eksponering for et kemikalie, der findes i ukrudtsdræberen Roundup og andre glyphosatbaserede herbicider, er signifikant forbundet med for tidlige fødsler, ifølge en ny undersøgelse.
Narcissistiske mennesker er ikke bare fulde af sig selv - de er mere tilbøjelige til at være aggressive og voldelige
Brad Bushman og Sophie Kjaervik, Ohio State University
Vi gennemgik for nylig 437 undersøgelser af narcissisme og aggression, der involverede i alt over 123,000 deltagere, og fandt narcissisme er relateret til en 21% stigning i aggression og en 18% stigning i vold.
Sådan undgår du solskader efter måneder i lås
Sarah Allinson, Lancaster University
Efter en vinter med lockdown og koronavirusbegrænsninger begynder at løfte, håber mange på godt vejr i sommer.
Daglig inspiration: 25. maj 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hvorfor bekymrer vi os så meget om fremtiden? Hvorfor er vi bekymrede over, hvad der vil ske med os eller dem, vi elsker? Er det fordi ...
7 moderne filosoffer, der hjælper os med at opbygge en bedre verden efter pandemien
Vittorio Bufacchi, University College Cork
Hvornår vil tingene gå tilbage til det normale? Det er hvad alle ser ud til at spørge, hvilket er forståeligt i betragtning af den smerte og det offer mange har udholdt i løbet af de sidste 18 måneder.
Er der en lykkeligning? Sådan prøver vi at finde ud af
Robb Rutledge, UCL
De fleste mennesker vil gerne være lykkeligere. Men det er ikke altid let at vide, hvordan man opnår dette mål. Er der en ligning for lykke? Mange formler er blevet foreslået.
Hvad er faktisk Catnip, og er det sikkert for min kat?
Lauren Finka, Nottingham Trent University
Der er mange gyldige teorier for at forklare kattens globale appel, herunder vores besættelse af at se videoer af dem online. Med hensyn til kattes rene underholdningsværdi kan vores fascinationer sandsynligvis tilskrives deres tilsyneladende uendelige repertoire af bizar opførsel.
HJÆLPENDE INDRE LINKER:
Facebook | Twitter | Indre Selv Hjem
Brug dette link til at handle hos Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en kommission :-) som hjælper os med at afholde omkostningerne ved drift af hjemmesiden: servere, båndbredde, programopdateringer osv.
