Vi er meget forsigtige med, hvad vores børn spiser, men hvad med den luft, de indånder? I løbet af naturbrandsæsonen bør forældre holde øje med deres børn for tegn på hvæsende vejrtrækning, hoste eller anstrengt vejrtrækning. (Shutterstock)
I de seneste somre har børn, der bor på vestkysten af Canada, trukket vejret noget af den mest forurenede luft, der er registreret. Dette skyldes sæsonbestemte skovbrande, der er brændt igennem store zoner i Nordamerika og berørte endnu større områder med deres røg.
Den forurenede luft, der genereres af skovbrande, er ansvarlig for uklar himmel, trækullignende lugte og en mærkbar stigning i mennesker, der rapporterer vejrtrækningsbesvær.
Allerede mange flere brande raser over British Columbia end sidste år på dette tidspunkt, og brande er eksploderer også på tværs af USA's vestkyst.
Selv når tåget himmel og ubehagelig lugt forsvinder ret hurtigt, kan de åndedrætsproblemer, der udløses af disse brande, blive hængende og i nogle tilfælde bliver en alvorlig, kronisk tilstand.
Fra astma til lav fødselsvægt
Forskning gør det klart luftforurening bidrager til astmaudvikling og forårsager astmaanfald.
Astma er en kronisk tilstand hvor visse dele af lungerne er alvorligt irriterede og hævede, når de udsættes for visse luftkomponenter som ozon eller partikler. Denne betændelse får børn til at hvæse eller hoste og har sværere med at trække vejret. Et astmaanfald kan blive så alvorligt, at patienten har brug for øjeblikkelig lægehjælp for at undgå at dø af kvælning.
Hvert barn, uanset hvor sundt han eller hun måtte være, har en højere risiko for farerne ved smog. Børn indånder mere luft i forhold til deres størrelse end voksne, indånder en større mængde forurenende stoffer end deres pårørende.
Luftforurening påvirker lungeudviklingen selv i livmoderen og har været forbundet med lav fødselsvægt , for tidlige fødsler.
Kvaliteten af den luft, som dine børn indånder, kan skade udviklingen af deres åndedrætssystem: Deres næse, hals og lunger. Luften, som børn indånder nu, kan skabe problemer i de kommende år.
Mere sandsynligt at blive forkølet
Selvom børn ikke lider af luftvejsproblemer, er det vigtigt at undgå at udsætte dem for smog.
Luftforurening kan gøre børn mere tilbøjelige til at blive forkølede eller forkølelse vare længere. Fordi kroppen har travlt med at håndtere de inhalerede forurenende stoffer, er reaktionen på virus eller bakterier ikke så god som den burde være.
Ligesom vi undgår at udsætte børn for meget slik, selvom det ikke rådner på tænderne eller forårsager diabetes inden for få timer, skal vi begrænse mængden af smog, vores børn trækker vejret.
Enkeltpersoner har ringe kontrol over skovbrande. Imidlertid kan plejere gøre mange ting for at reducere deres barns udsættelse for smog.
Syv handlinger, du kan tage
1. Overvåg luftforureningsniveauerne i dit lokalsamfund med Luftkvalitetssundhedsindeks (AQHI). AQHI er tilgængelig gennem nyheder, sociale medier eller apps (til iOS og Android).
2. Bliv så meget som muligt indendørs og undgå at udøve eller intens fysisk aktivitet udendørs, når AQHI indikerer farlige niveauer.
3. Brug et højeffektivt partikelluftfilter (HEPA) i dit hus, eller i det mindste i de rum, hvor du tilbringer det meste af din tid. Køber du en bærbar, kan du stille den i stuen hele dagen og så flytte den til dine børns soveplads om natten.
4. Hvis du ikke har råd til at købe et HEPA-filter (eller den efterfølgende stigning i din strømregning), så prøv at bruge tid i indendørs fællesrum såsom biblioteker, indkøbscentre eller forsamlingshuse.
5. Undgå at ryge inde i dit hus. Dette er vigtigt hver dag, men det bliver især relevant, når smogniveauerne allerede er væk fra hitlisterne.
6. Hvis dit barn er blevet diagnosticeret med allergi eller astma, så planlæg et besøg hos deres børnelæge, før brandsæsonen starter, så du kan opdatere deres recepter og fylde op med deres medicin.
7. Vær opmærksom på symptomer som hvæsende vejrtrækning, hoste eller anstrengt vejrtrækning og eventuelle verbale klager, dit barn giver udtryk for. Tag dem til en walk-in klinik eller en skadestue, hvis det er nødvendigt.
Nuværende forudsigelser er det vi oplever skovbrande oftere, men beviset indikerer det begrænse hvor meget smog vi trækker vejret kan forhindre større skader på vores lunger —Og en sundere og renere fremtid for dig og dine børn.
Nuværende forudsigelser er det Om forfatteren
Cecilia Sierra-Heredia, ph.d.-kandidat, Simon Fraser University
Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort den The Conversation. Læs oprindelige artikel.
Relaterede bøger
at InnerSelf Market og Amazon
