Planet Earth held between an outline of two hands
Billede af Gerd Altmann 

Vores InnerSelf byder dit indre velkommen.

Velkommen til det nye nummer af InnerSelf Magazine. (Hvis du foretrækker at springe min intro over og gå direkte til listen over artikler, Klik her.)

Temaet i denne uge opsummeres bedst med artiklens titel, uddrag af bogen Radikal kærlighed, af Rabbi Wayne Dosick: "Åbner til en helt ny måde at være på". For at vores verden kan ændre sig, we nødt til at ændre sig. Og det første skridt er at være åben for en ny måde at tænke, opfatte, være. Dette inkluderer en ændring i vores adfærd og holdninger, som deles i "Work-Life Balance: Hvad der virkelig gør os glade, kan overraske dig". 

For at vi let kan ændre os, skal vores sundhed også være i balance. Når vi kæmper med sundhedsproblemer, er det svært at fokusere på det større billede. Sætte vores opmærksomhed på "Find sundhed og velvære på vej til opvågnen"er en værdig indsats. Og selvom der er lagt stor opmærksomhed på vægttab, er det også vigtigt, især mellem 20 og 55 år, at fokusere på at opretholde et sundt vægtniveau. Således bringer vi dig"10 små ændringer for at forhindre vægtøgning". 

 Og selvfølgelig er vores holdning og forventninger af vital betydning. I sin artikel i denne måned spørger Barry Vissell: "Tror du på mirakler?". Det, vi tror på, eller hvad vi tror er muligt, er grundlaget for, hvad der vil være muligt for os. Min artikel i denne uge,"Giv dig selv tid, vær venlig og helbred på din egen måde", tager også et kig på overbevisninger, holdninger og vores vilje til at ændre sig. 

I denne uges "Astrologisk tidsskrift", Skriver Pam Younghans følgende om den aktuelle periode, vi gennemgår: "... [Effekten] er virkelighedstjek. Det beder os om at overveje, hvilke mål vi er villige til at arbejde hårdere for, og hvilke der har overlevet deres nytteværdi i vores liv." 

Så det ser ud til, at menneskeheden generelt gennemgår et reality -check. Vi har så mange kriser, der omgiver os fra pandemien, til vejrkriser, klimaændringer, krigende fraktioner af "stammer", vrede, ulighed. uretfærdighed osv ... Vi skal stoppe og stille os selv nogle alvorlige spørgsmål. Og vi skal minde os selv om, at vi har ansvaret for vores eget liv og det, der finder sted på denne planet.

Vi skal finde ud af, hvad der er bedst for os og for den verden, vi lever i. Dette vil kræve en helt ny måde at være på - en baseret på kærlighed og ikke baseret på konkurrence, had, uretfærdighed, ulighed, alle disse ting, der repræsenterer mangel på kærlighed.

Løsningen. Kærlighed er så enkel, og det er gratis. Lad os alle gøre vores bedste og implementere det i vores tanker, ord og handlinger.
 
Rul venligst ned for flere detaljer om de nye artikler samt links til videoversionerne af hver artikel. Den kun lydversion er tilgængelig øverst i hver artikel.

Ønsker dig fornøjelig indsigtsfuld læsning, og selvfølgelig en vidunderlig, glæde-fuld, sundhedsfyldt og kærlig uge. 

Marie T. Russell
redaktør / udgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheder"

NYE ARTIKLER I UGEN:

Åbner til en helt ny måde at være på

 Rabbi Wayne Dosick Læsetid: 7 minutter
woman's head with a crack and with tree growing from the back of her head
Nogle gange er en pandemi - uanset hvor ødelæggende den er - bare en pandemi. Men nogle gange - de fleste gange - er det en åbning til en helt ny måde at være på.

Åbner til en helt ny måde at være på (videoversion)

Work-Life Balance: Hvad der virkelig gør os glade, kan overraske dig

 Lis Ku, De Montfort University Læsetid: 7 min
Split view of 2 feet: 1 barefoot on a beach, the other in black heels on a polished floor
Undersøgelser tyder på, at folk forlader eller planlægger at forlade deres arbejdsgivere i rekordmange tal i 2021 - en "stor resignation", der ser ud til at være udfældet af disse refleksioner. Men hvis vi alle genovervejer, hvor og hvordan arbejdet spiller ind i vores liv, hvad skal vi så sigte mod?

Work-Life Balance: Det, der virkelig gør os glade, kan overraske dig (videoversion)

Find sundhed og velvære på vej til opvågnen

 Kimberly Meredith Læsetid: 9 minutter
door opening onto a lighted walkway
Når man ser på livet i denne moderne verden i dag, er der ingen tvivl om, at mange mennesker har mange udfordringer, både fysisk og følelsesmæssigt.

innerself subscribe graphic

Find sundhed og velvære på vej til opvågnen (videoversion)

10 små ændringer for at forhindre vægtøgning

 Claire Madigan og Henrietta Graham, Loughborough University Læsetid: 5 min

how to keep weight off easy

Mellem 20 og 55 år får de fleste voksne et lille beløb hvert år, hvilket kan se nogle mennesker blive overvægtige eller overvægtige over tid. Denne vægtøgning er normalt ikke et resultat af overspisning af store mængder mad.

10 små ændringer for at forhindre vægtøgning (videoversion)

Tror du på mirakler?

 Barry Vissell Læsetid: 6 minutter
Image of an open book floating in the sky with a tree growing out of the open book
Albert Einstein sagde berømt: "Der er kun to måder at leve dit liv på. Den ene er som om intet er et mirakel. Den anden er som om alt er et mirakel. "Jeg er lidt uenig ...

Tror du på mirakler? (Videoversion)

Giv dig selv tid, vær venlig og helbred på din egen måde

 Marie T. Russell, InnerSelf.com Læsetid: 10 minutter
rainbow over a field
Desværre er mange af os blevet ofre for øjeblikkelig tilfredsstillelse. Vi vil lykkes, og vi vil have det nu. Vi vil helbrede, og vi vil have det nu. Uanset hvad vi ønsker, vil vi have det nu.

Giv dig selv tid, vær venlig og helbred på din egen måde (videoversion)

Horoskopuge: 4. - 10. oktober 2021

 Pam Younghans læsetid: 13 min
Sandstone rock cliff in the desert
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter, der kan hjælpe dig med at udnytte den nuværende energi bedst muligt. Denne kolonne er ikke beregnet som forudsigelse. Din egen oplevelse vil blive mere specifikt defineret ved transmissioner til dit personlige diagram.

Horoskopugen: 4. - 10. oktober 2021 (videoversion)

? Dit indre ?At gøre? Liste?

? Hvis du handler på Amazon, skal du bruge dette link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Dine omkostninger er de samme, og vi modtager op til 5% i provision. Hver lille smule hjælper!

? Del InnerSelf-artiklerne og Daily Inspiration med dine venner på sociale medier og ellers.

? Vi glæder os også over (og inviterer) feedback ... For at sende os dine kommentarer skal du holde markøren over "Dette og det" -punktet i hver sides topmenu og klikke på knappen "Kontakt os".

 

 HJÆLPENDE INDRE LINKER:

Facebook | Twitter | Indre Selv Hjem

Brug dette link til at handle hos Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en kommission :-) som hjælper os med at afholde omkostningerne ved drift af hjemmesiden: servere, båndbredde, programopdateringer osv.