Mens Valentinsdag typisk er en aften at fejre, kan det være bedst at bestille takeaway i år på grund af pandemien. Tim Boyle / Getty Images
Begrænsninger for indendørs spisning er nogle af de sværeste at sluge. Vi har alle vores yndlingsrestauranter, og oplevelsen af at spise ude er en stor del af at føle sig normal. Derudover er mange restauranter hjørnestenene i vores samfund, og ejere , personale har kæmpet gennem hele pandemien.
Men at spise indendørs forbliver en højrisiko-aktivitet. De mest effektive forebyggelsesstrategier - ventilation, fysisk afstand og iført masker - er udfordrende i denne indstilling. Selv når fysisk afstand er mulig, har forskere fundet det langdistance transmission kan forekomme. Restauranter prøver at innovere måder at bestemme, hvor sikre deres rum er - inklusive ved hjælp af CO2-skærme at måle ventilation - men disse teknologier er langt fra garantier for sikkerhed.
En nylig undersøgelse foreslog, at politikker såsom restriktioner for indendørs spisning kan have reddet næsten 2,000 menneskeliv i Michigan i de sidste par måneder. Takeaway og levering er meget sikrere muligheder (og jeg tror, mere romantisk).
Ville det have noget, hvis jeg gik uden for åbningstiden?
En anden undersøgelse, ved hjælp af mobilitetsdata til at undersøge spredning af samfundet, fandt, at kapacitetsbegrænsninger kan reducere antallet af nye infektioner, der er knyttet til indendørs spisning, men de eliminerer ikke risikoen.
Yderligere, med nye SARS-CoV-2 varianter, der cirkulerer i en række stater, at sidde i timevis, maskeløs og indendørs, med nogen uden for din egen husstand bliver endnu mere risikabel. Eksperter kender disse varianter spredes lettere. Sagsoptællinger, indlæggelser og dødsfald er begynder at komme ned, men disse opmuntrende tendenser vil sandsynligvis ikke fortsætte, hvis vi samlet beslutter at kaste forsigtighed mod vinden nu.
Jeg er blevet vaccineret, så hvorfor kan jeg ikke brænde min maske?
For det første den gode nyhed. De vacciner, der er godkendt, er vidunder inden for medicinsk videnskab. Effekten mod symptomatiske og svære infektioner er fænomenal, så højt som 95% for Pfizer-vaccinen. De er en stor del af, hvordan vi kommer tilbage til noget, der tilnærmer sig det normale. Og bevismateriale dukker op, at vaccination kan forhindre asymptomatisk transmission og reducerer viral belastning, eller mængden af virus, som folk har i sig. Disse fund tyder på, at vaccination også reducerer transmission af virussen og bidrager til besætningens immunitet.
Men de ukendte om, hvor godt vacciner fungerer mod disse nye varianter, betyder, at vi skal være forsigtige bare lidt længere - og vi ved endnu ikke, hvor længe det vil være. Plus, masker og andre forebyggelsesstrategier kan også sænke vores risiko for andre alvorlige sygdomme, såsom influenza.
Alle i min pod er blevet vaccineret. Er det sikkert at samles hjemme hos nogen uden masker?
Jeg tror, at små sammenkomster, hvor alle har afsluttet vaccineregimerne, sandsynligvis vil være relativt sikre. Der er ikke meget data, der understøtter dette endnu, fordi andelen af mennesker, der er vaccineret i USA, er stadig relativt lav. Men de undersøgelser, jeg nævnte ovenfor, antyder alle, at når dit ”karantæne” er fuldt vaccineret, vil det sandsynligvis være sikkert at genoprette forbindelse på denne måde. Og det kan faktisk være at afskrække folk fra at gøre det modvirke vaccination.
{vembed Y=-8p0iDjAiwE}
En "Saturday Night Live" skitse viser, hvordan alle tror, de er i sikkerhed.
Alle jeg kender siger, at de er i sikkerhed ...
Alle, jeg kender, siger, at de er i sikkerhed ... men så hører jeg, at de brunchede ud med en gruppe venner. Hvordan kan jeg bedst se, hvornår mine vens ideer om at være sikre stemmer overens med mine egne ideer?
Nogle undersøgelser antyder, at folk bagatelliserer de risici, de tager. Folk gør dette fordi de ikke ønsker at blive dømt. Jeg kan fortælle dig fra min personlige erfaring, at den bedste måde at få ærlige svar på er at være ærlig selv. Tal om, hvilket risikoniveau du tager, og hvilket niveau du er villig til at acceptere. Hvis nogen tager risici, som du ikke er fortrolig med, er det OK at fortælle dem, at du vil se dem, når du er blevet vaccineret.
Pointen er, at der er meget at være håbefuld for, når vaccinedistributionen ramper op i USA, og sagerne falder ned. De største udfordringer i de næste par måneder er at fortsætte de fremskridt, vi gør med spredning af samfundet, og at sikre, at vacciner er tilgængelige for de mest sårbare samfund på en retfærdig måde.
Om forfatteren
Ryan Malosh, assisterende forsker, University of Michigan
Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.
Relaterede Bøger:
Kroppen holder scoren: Hjernens sind og krop i helingen af traumer
af Bessel van der Kolk
Denne bog udforsker forbindelserne mellem traumer og fysisk og mental sundhed, og tilbyder indsigt og strategier for helbredelse og bedring.
Klik for mere info eller for at bestille
Breath: The New Science of a Lost Art
af James Nestor
Denne bog udforsker videnskaben og praksisen med åndedræt og tilbyder indsigt og teknikker til at forbedre fysisk og mental sundhed.
Klik for mere info eller for at bestille
Planteparadokset: De skjulte farer ved "sunde" fødevarer, der forårsager sygdom og vægtøgning
af Steven R. Gundry
Denne bog udforsker forbindelserne mellem kost, sundhed og sygdom, og tilbyder indsigt og strategier til at forbedre den generelle sundhed og velvære.
Klik for mere info eller for at bestille
Immunitetskoden: Det nye paradigme for ægte sundhed og radikal anti-aldring
af Joel Greene
Denne bog tilbyder et nyt perspektiv på sundhed og immunitet, der trækker på principper for epigenetik og tilbyder indsigt og strategier til at optimere sundhed og aldring.
Klik for mere info eller for at bestille
Den komplette guide til faste: Helbred din krop gennem intermitterende, alternativ-dages og forlænget faste
af Dr. Jason Fung og Jimmy Moore
Denne bog udforsker videnskaben og praksis med faste og tilbyder indsigt og strategier til forbedring af den generelle sundhed og velvære.
