Mens der findes hundreder af undersøgelser vedrørende resultaterne af skilsmisse og separation, er der udført mindre end en håndfuld om forudsigelsen eller sandsynligheden for skilsmisse for et par. Tak til John M. Gottman, ph.d., der har været banebrydende for forudsigelig forskning, er der mange ægteskabs- og familieterapeuter, der gennemfører en test før ægteskabet for at vurdere et pars sandsynlighed for ægteskabstilfredshed.
Et bemærkelsesværdigt træk blandt par
hvis ægteskaber forudsigeligt forværredes
var mønsteret af "stonewalling".
En undersøgelse, som Gottman gennemførte, involverede videobåndpar, da de kom sammen for at løse et område med konflikt i deres ægteskab. Parets fysiologiske reaktioner såsom hjertefrekvens, blodhastighed, hudledningsevne og grovmotorisk bevægelse blev overvåget med overraskende resultater. Det blev opdaget, at forringelsen af ægteskabstilfredsheden kunne forudsiges ved fysiologisk ophidselse, især hos manden. Jo roligere parrets fysiologiske reaktion er, jo mere forbedres et ægteskab over tid, og omvendt har parret, hvis hjerter slår hurtigere, hvis blod flyder hurtigere, og som befandt sig i at svede og bevæge sig på en agiteret måde, havde ægteskaber, der blev forværret over tre år. Forskerne fandt ud af, at de kun med fysiologiske data kunne forudsige forløbet for ægteskabstilfælde med en nøjagtighed på 95%!
Håndtering af konflikter
Konflikt var ikke dårligt for et ægteskab, skønt det var ubehageligt på det tidspunkt. Det var snarere svaret på konflikten - åben og rolig opførsel versus defensiv og undgående type opførsel. Et bemærkelsesværdigt træk blandt par, hvis ægteskaber forudsigeligt blev forværret, var mønsteret af "stenmur" af manden. Stenmur er defineret som en adfærdstil, hvor lytteren præsenterer en stenmur for højttaleren. Der er lidt bevægelse eller hovedet, såsom nikker, og lidt af de typiske korte verbale anerkendelser, der er fælles for en lytter, der deltager. Da ægtemænd stenede ... forværredes ægteskabet.
Også ødelæggende var over-behagelig, kompatibel adfærd fra konens side. Også forudsigende ansigtsudtryk! Da forskerne slog lyden ned på videobåndene og studerede ansigtsudtryk alene, fandt de, at par, der sandsynligvis skulle adskille, viste følgende: afsky fra konens side, frygt i mandens ansigt efterfulgt af elendige smil af begge. Den adfærd, der fulgte med disse meget læsbare udtryk, var en stigning i forsvar, flere undskyldninger og mere benægtelse af ansvar. Tilføj en mands stenmur og en kones verbalisering af foragt, og skilsmisse kunne forudsiges nøjagtigt.
Stenmureren betaler en høj pris for sin opførsel, som undersøgelsen viste over en periode på fire år. Denne adfærd forudsagde ægtefællernes ensomhed, som igen var en forløber for et forværret helbred.
Undersøgelsen viste også, at mænd, der laver husarbejde, var betydeligt sundere fire år længere nede! Indikationer var, at mænd, der lavede husarbejde, var mindre tilbøjelige til at undgå konflikt, mindre overvældede af deres ægtefællers følelser og havde lavere, roligere hjerterytme i tider med konflikt med deres koner.
Positive resultater
Den gode nyhed er, at "varm ægteskabskonflikt" ikke er en dårlig eller negativ ting i sig selv. Ægteskaber, der forbedredes og var tilfredsstillende, var ægteskaber, hvor konflikten blev mødt med positive elementer som humor, empati, hengivenhed, positiv problemløsning og en aktiv vilje til at lytte ikke-defensivt. Disse positive egenskaber holdt de fysiologiske reaktioner også roligere.
Beskeden er klar. Udvikle og praktisere positiv adfærd til at indarbejde i konfliktider. Øv dem, for når følelserne hæver sig i konflikt, er vi mindre tilbøjelige til at være i stand til at få adgang til disse, medmindre de bliver anden natur.
Ovenstående blev uddraget med tilladelse fra "Marriage - Heart to Heart Questions to Discuss Before You Say 'I Do'!" Af Hans J. Keller & MaryEllen O'Brien, © 1994, udgivet af VisionLink Education Foundation, PO Box 4247, South Burlington, VT 05406. Info / Bestil en brugt kopi af denne bog
Anbefalet bog:
7 stadier af ægteskab: latter, intimitet og lidenskab i dag, i morgen, for evigt
af Rita M. DeMaria og Sari Harrar.
Om forfatterne
Hans Keller er en schweizisk født globalist og førende tænker. MaryEllen O'Brien er tv-station og forfatter.
