Hvor meget tid skal du bruge siddende kontra stående? Ny forskning afslører den perfekte blanding til optimal sundhed.

At støtte 'demokratiet' er svært for mange, som føler, at regeringen og økonomien svigter dem.

The Daily Inspiration er en kort besked, der hjælper med at sætte tonen for dagen. Den er linket til en længere artikel for yderligere indsigt og inspiration.

Radikal Optimisme er Dua Lipas filosofi for at håndtere livets kaos – men radikal åbenhed er en bedre tilgang.

Når undfangelse og graviditet kommer med anstrengelser eller slet ikke, er risikoen at indstille sig på at føle sig som en fiasko eller alternativt prøve alt i håbet om at være "god nok" til at...

Hvordan ekstrem slankekure kan påvirke knoglesundheden. I et nyligt Instagram-opslag afslørede skuespilleren Jameela Jamil, at hun har dårlig knogletæthed, selvom hun kun er i 30'erne.

Hvad kan du forvente af den næste generation af chatbots: OpenAI's GPT-5 og Meta's Llama-3.

Tilgængelige sprog

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

indre selv abonnere grafik


MEST LÆS

MEST SETE

Marc Allen
Jeg tog en beslutning om at overlade min vilje og mit liv til Guds omsorg, som jeg forstår Gud. Det er det, i en nøddeskal - i det mindste for mig: Bliv ved med at overgive det til Gud og bede om at gøre Guds vilje. At...
Det ultimative formål med visionær forretning, hvis at transformere verden ved at gøre det, vi elsker at gøre, til et økologisk bæredygtigt miljø med fred og masser for alle Guds skabninger.
Vi ved, at universet er enormt, ud over vores evner til at undfange. Vi kan se, hvor rigelig naturen er. Alligevel tror mange af os, at ressourcerne er knappe, og der er ikke nok at gå udenom. Denne tro, jeg...
Du vil aldrig være Jesus eller Moder Teresa eller Buddha eller Pema Chodron eller Buckminster Fuller eller Eckhart Tolle (for at nævne et par gode lærere tilfældigt). Du kan kun være dig selv hvert øjeblik. Opdag hvem...
Vi finder nye måder at leve i verden på og nye måder at forholde os til hinanden på. Denne opvågning kommer på et kritisk tidspunkt, for den gamle tænkning, der stadig dominerer de fleste regeringer, politik og...
Vores forhold til andre - uanset om det er afslappet eller intimt - giver os et konstant, sandfærdigt spejl af os selv. Hvis du har skabt generelt kærlige, støttende relationer, så giv dig selv noget...
Se på livet for nogle af de rigeste mennesker i verden, og du ser liv fulde af elendighed, fordi så mange af dem ikke har lært den enkle hemmelighed bag et godt levet liv, et liv i lykke og...