Billede af David Greenwood-Haigh
Fortalt af Marie T. Russell.
Brug denne til videoversionen YouTube-link.
InnerSelfs daglige inspiration
April 2, 2023
Fokus for dagens inspiration er:
Jeg bliver mere centreret, vågen og fredfyldt midt i daglig aktivitet.
Vores mål er at inkorporere så meget af vores daglige aktivitet som muligt i vores praksis med Meditation in Action, så at leve og meditation smelter sammen i én proces - et meditativt liv. En stor kinesisk mester beskrev denne praksis med disse ord:
Hvor vidunderligt!
Ganske mirakuløst!
Jeg henter vand!
Og bære træ!
-- Timothy Freke, Zen visdom
Vi opnår måske aldrig en så høj tilstand af fuld bevidsthed, men gennem årvågen indsats kan vi blive mere centrerede, vågne og fredelige midt i daglig aktivitet.
FORTSÆT MED AT LÆSE:
Dagens inspiration er hentet fra InnerSelf.com-artiklen:
Seks enkle måder at blive mere centreret, vågen og fredelig i dit daglige liv
Skrevet af John Cianciosi
Læs hele artiklen her.
Dette er Marie T. Russell, udgiver af InnerSelf.com, ønsker dig en dag bliver mere centreret, vågen og fredfyldt midt i daglig aktivitet (i dag og hver dag)
Tilmeld dig her til jhils mig til næste udgave af "InnerSelf's Daily Inspiration".
Fokus for i dag: I dag er jeg bliver mere centreret, vågen og fredfyldt midt i daglig aktivitet.
* * * * *
ANBEFALET BOG: Den meditative vej
Den meditative vej: En blid vej til bevidsthed, koncentration og sindsro
af John Cianciosi.
Direkte fra hjertet guider denne praktiske, ikke-religiøse bog læseren af enhver tro til at reducere stress, øge sundheden og opnå indre fred. Det forklarer klart den meditative proces og tilbyder meget enkle øvelser for at afbalancere teori og praksis. Hvert kapitel indeholder spørgsmål og svar-sektioner baseret på gennemsnitslæsernes erfaring og udformet fra forfatterens XNUMX års undervisning, først som en buddhistmunk og nu i lægmandslivet. Af alle primere på meditation udmærker denne sig ved at vise, hvordan man bremser livet i den hurtige bane.
Info / Bestil denne bog. Fås også som en Kindle-udgave.
Om forfatteren
John Cianciosi, en elev af den afdøde ærværdige Ajahn Chah, blev ordineret til buddhistisk munk i 1972 og fungerede som åndelig leder af klostre i Thailand og Australien. I 1995 forlod han klosterlivet og flyttede til Chicago, Illinois-området, hvor han fortsætter med at dele sin indsigt og visdom som underviser ved College of DuPage. Hans lære kommer direkte fra hjertet, efter at han er blevet næret af et liv viet til at studere og praktisere meditation.
