LEVER I HARMONI
Ny undersøgelse afslører en ideel daglig blanding af siddende, stående og motion
Hvor meget tid skal du bruge siddende kontra stående? Ny forskning afslører den perfekte blanding til optimal sundhed.
De skjulte konsekvenser af ekstrem slankekure på knogletæthed
Hvordan ekstrem slankekure kan påvirke knoglesundheden. I et nyligt Instagram-opslag afslørede skuespilleren Jameela Jamil, at hun har dårlig knogletæthed, selvom hun kun er i 30'erne.
Næste generation af chatbots: Et nærmere kig på GPT-5 og Llama-3
Hvad kan du forvente af den næste generation af chatbots: OpenAI's GPT-5 og Meta's Llama-3.
Hvordan naturens mangfoldighed kan booste dit mentale velvære
Hvorfor mangfoldighed i naturen kan være nøglen til mentalt velvære.
Gør frysning af brød det sundere? Sandheden åbenbaret
TikTok-brugere hævder, at frysning af brød kan gøre det sundere – her er, hvad videnskaben faktisk siger
Fremtidssikret din økonomi: Pensionsplanlægning for unge voksne
Tror du, at du aldrig vil gå på pension? Her er fire ting, unge kan gøre for at forberede sig
Tidlige tegn på demens ofte overset, undersøgelse afslører
Nye undersøgelser tyder på, at millioner med mild kognitiv svækkelse går udiagnosticeret, ofte indtil det er for sent
Tilgængelige sprog
følg InnerSelf på
MEST LÆS
Forlade See-Do Bypass: Bliv klar, bliv klar, gå!
Sætningen "Gør dig klar, gør dig klar, GÅ!" beskriver en formel for en effektiv livsstil. Vi skruer tingene sammen, når vi udelader det midterste trin, ved at...
En del af dig ved alt
Forestil dig, at du er en af de mange søgende og frisindede eventyrere, der spiller din rolle i tidens største efterforskning:...
Er Universet venligt? Have the Eyes to See (med videoversion)
Jeg interviewede over to hundrede mennesker i mere end 100 organisationer. Jeg afsluttede næsten hvert interview med spørgsmålet: "Det er let at se...
Hvad dine fødder kan fortælle dig om dit helbred
Fra hud til hår, sårskorper og endda tårer kan kroppens ydre udseende give fingerpeg om din helbredstilstand. Men der er…
Udpakning af krisen: Hvorfor mange amerikanere føler sig adskilt fra demokratiet
At støtte 'demokrati' er svært for mange, som føler, at regeringen og økonomien svigter dem.
Globale spændinger simrer i potentiel eskalering af atomvåben
Ny 'kold krig' bliver stadig varmere, efterhånden som udsigten til et atomvåbenkapløb varmes op. Så hvordan kom vi hertil?
Rethinking Progress: Sagen om bæredygtige udviklingsmål over BNP
BNP er ikke nok til at måle et lands udvikling. Hvad hvis vi i stedet brugte målene for bæredygtig udvikling?
Hvad er meningsfuldt arbejde? En filosofs synspunkt
Hvad gør et bestemt job til et eksempel på "meningsfuldt arbejde"? Er det bare enhver form for arbejde, folk tilfældigvis tror er meningsfuldt?...
MEST SETE
Forlade See-Do Bypass: Bliv klar, bliv klar, gå!
Sætningen "Gør dig klar, gør dig klar, GÅ!" beskriver en formel for en effektiv livsstil. Vi skruer tingene sammen, når vi udelader det midterste trin, ved at...
En del af dig ved alt
Forestil dig, at du er en af de mange søgende og frisindede eventyrere, der spiller din rolle i tidens største efterforskning:...
Er Universet venligt? Have the Eyes to See (med videoversion)
Jeg interviewede over to hundrede mennesker i mere end 100 organisationer. Jeg afsluttede næsten hvert interview med spørgsmålet: "Det er let at se...
Rethinking Progress: Sagen om bæredygtige udviklingsmål over BNP
BNP er ikke nok til at måle et lands udvikling. Hvad hvis vi i stedet brugte målene for bæredygtig udvikling?
Fremtidssikret din økonomi: Pensionsplanlægning for unge voksne
Tror du, du aldrig vil gå på pension? Her er fire ting, unge kan gøre for at forberede sig
Beyond Radical Optimism: Embracing a New Perspective on Life's Chaos
Radikal Optimisme er Dua Lipas filosofi for at håndtere livets kaos – men radikal åbenhed er en bedre tilgang.
Tidlige tegn på demens ofte overset, undersøgelse afslører
Nye undersøgelser tyder på, at millioner med mild kognitiv svækkelse ikke bliver diagnosticeret, ofte indtil det er for sent
Håndter din skygge og andre negative kræfter (med videoversion)
En af de mest kraftfulde ting, du kan gøre, er en personlig rydning af dit eget energifelt. Det følgende er en energisk lysning, der...
Sådan finder du mere information om et lægemiddel, som din læge har ordineret.
IndreSelv forfattere
InnerSelfs daglige inspiration: 10-11-12 maj 2024
The Daily Inspiration er en kort besked, der hjælper med at sætte tonen for dagen. Den er linket til en længere artikel for yderligere indsigt og...
Begynd med service til almenvellet - så vil du frigøre dit fulde potentiale
Som Martin Luther King engang sagde: "Alle kan være gode, fordi alle kan tjene. Du behøver ikke engang at lave dine emner og verber...
Ikke alle ultraforarbejdede fødevarer er usunde: Ny forskning afslører overraskende fakta
Ikke alle ultra-forarbejdede fødevarer er dårlige for dit helbred, hvad end du måske har hørt...
Har din læge ordineret et nyt lægemiddel? Sådan lærer du mere
Sådan finder du mere information om et lægemiddel, som din læge har ordineret.
Hvorfor det at føle, at du hører til på arbejdet er afgørende for succes
Føler du, at du hører til på arbejdet? Her er grunden til, at det er så vigtigt for dit helbred, din lykke og din produktivitet.