Billede af Gerd Altmann
Der er mange måder og vinkler at arbejde med langdistance Covid på, men efter min erfaring er det vigtigste sted at vende tilbage til bevidstheden om, at man ikke er en sygdom. Din ånd er lavet af ubetinget kærlighed og er utrolig kraftfuld.
Din ånds kraft kan overvinde denne sygdom, som den eksisterer i kroppen. Gør det til dit mantra. Syng, syng, dans og bed for at vække og nære det, du er: kærlighed og ild.
Beslutsomhed, fokus, disciplin
Find den rigtige medicin, som din egen krop fortæller dig, du har brug for. Prøv at tænke på en atlet – tro på, at du vil vinde, uanset hvor mange gange du skal starte løbet forfra.
Det kræver beslutsomhed, fokus og disciplin. Vend tilbage til disse styrkende egenskaber igen og igen. Prøv at fokusere på det rigtige. Nogle gange har vi så travlt med at fokusere på, hvad der er dårligt, eller hvad der ikke er rigtigt, at vi glemmer de dele af os, der er helt fine. Prøv i stedet at se på, hvad der er rigtigt og sprede det rundt.
Din bevidsthed er en integreret del af at skabe din virkelighed. Måske kan du fokusere på de gode ting i dit liv, der giver dig glæde og de mennesker, du elsker.
Kaldet på hjælp
Det er så vigtigt at bede om hjælp, støtte og hjælp. Bed om hjælp fra dit samfund. At have ondt hele tiden er irriterende. I en kultur, der er forbundet gennem teknologi og sociale medier, kan vi glemme alt om enkelheden i fysisk kontakt og støtte til tider. På det mest grundlæggende niveau har vi brug for hinanden for at overleve.
Langdistance Covid-patienter kan have tendens til isolation, når de er syge. Der kan være følelsen af, at ingen andre ved, hvad vi går igennem eller kunne forstå, eller vi er for flove til at blive set og ikke fungerer tilstrækkeligt. En almindelig reaktion, jeg ville støde på, var "Du er stadig syg?"
Long Covid er svært at forklare for folk, der ikke forstår det. Denne sygdom kræver, at vi rækker ud efter hjælp og ser mod vores samfund for at støtte os, når vi kommer tilbage i balance. Det er en reel mulighed for vækst på mange niveauer for alle involverede.
Hvis du selv er en selvstændig person eller en omsorgsperson, skal du give dine venner lov til at dukke op for dig. Der er mange støttegrupper online med mennesker, der har de samme symptomer. Sammen kan vi finde løsningerne, dele dem og klatre ud.
Mange gange, da jeg var totalt nedbrudt og gal, ringede jeg efter hjælp. Ikke kun for dem, der er set, men også for dem, der ikke er set. Når du kalder på Opstegne Mestre og hjælperengle (Jesus, Moder Maria, St. Germain, Quan Yin, Ærkeenglen Michael, og så videre), naturånder og vejledere, vil de komme. Placer dig selv et ydmygt sted, udøs din kærlighed, og ring efter hjælp og lyt efter vejledning. De kan sende dig lys i form af en farve; arbejde med at bringe det ind.
Mange velvillige væsener er her for at hjælpe. Noget af den intuitive vejledning, jeg modtog, kom fra dem. Stol på dem, du elsker, og ring op, og lyt derefter efter deres vejledning.
Ring til dine venner til at bede en synkroniseret bøn for dig via sociale medier. Få alle til at bede for din helbredelse på et fastsat tidspunkt i et par minutter eller deromkring. Endnu bedre, lad nogle venner komme over og lægge hænderne på dig, bare sende kærlighed.
Tøv ikke med at finde en god læge eller healer, der har specialiseret sig i langdistance Covid, en der virkelig forstår det og ved, hvordan man behandler det. En funktionel eller integrerende læge kan være bedst, fordi du får brug for et fuldt spektrum af muligheder.
At tage magten tilbage
Jeg brugte alt for mange penge på læger, healere og piller på min rejse med lange Covid, til et punkt, hvor jeg var besat af sygdommen og helbredelsen. Jeg endte med modstridende piller, protokoller, historier, diagnoser og så videre. Hvis du har den samme oplevelse, kan der komme et tidspunkt, hvor du ikke blot ikke har råd til det længere, men du er nødt til at lade "diagnosen" og din tilknytning til den gå.
Hvis du begynder at forholde dig til dig selv som en, der altid er syg eller en "langfarer", skal du passe på offermentaliteten. Spørg dig selv, om du er klar til at være færdig med at være syg. Overvej, hvordan det ville se ud at stoppe med at identificere sig som en, der er syg med langvarig Covid.
Overvej at fokusere på, hvad der er rigtigt med din krop i stedet for hvad der er forkert. Det er nemt at blive så fanget i at tænke på sygdom, at vi går glip af det, vi elsker. Jeg deler dette af personlig erfaring.
Glem alt om, hvordan du var før i tiden. Gør en ny normal og start fra hvor du er. Det betyder ikke, at du ikke skal søge hjælp; det betyder, at du skal overveje at give slip på historien og besættelsen af at skulle helbrede. Du bliver nødt til at stole på, at der vil være et slutpunkt. Det kan bare tage tid.
Overvej, om der er en del af dig, der is helbredt, et sted der ikke er sygt. Få adgang til det sted så meget du kan, slip historien om hvorfor, og fokuser på det, der er. Brug din intuition til at hjælpe dig med at heale. Hvad siger din krop? Det er trods alt din krop.
Latter
Hav det sjovt og grin. Gør det, du elsker: syng, dans, lav kunst, elsk, hop i floden, række hånden ud til andre, der lider mere end dig, og mest af alt, stol på kærligheden.
Nogle gange kan latter være utroligt helbredende, selv i de mest alvorlige situationer. Sørg for at få andre til at grine, se gode komikere, være fjollet og endda gøre grin med sygdommen og dig selv.
Når vi griner, er tingene pludselig ikke så alvorlige, og vi kan give slip på noget tyngde. Overraskende nok kan vi nogle gange vende tilbage til et problem eller et problem med større klarhed. Jeg stoler aldrig på en lærer eller guru, der ikke får mig til at grine.
Hvad elsker du at lave?
Vi kan bruge dage og dage med fokus på helbredelse, se på piller og midler, lægebesøg, bøger, metoder og så videre. Vi bruger måske hele dagen på at tænke på vores sygdom, og hvad vi skal gøre ved den. Eller vi kan være fokuserede på den smerte, vi er i, konstant bekymrende og jamrende over den.
Ja, smerte og lidelse stinker, men nogle gange kan vi ikke fokusere på det, når vi virkelig kan helbrede. Jeg havde denne vision af mig selv som en gammel mand, alene og omgivet af bunker af manuskripter og videnskabelig forskning om Covid og andre sygdomme. Jeg stirrede på en computer og ledte efter svar og gik dybt ned i et eller andet ormehul. Yuck. Dette billede var så kvalmende for mig. Er det det, jeg vil? For pokker nej. Min dybeste passion er musik og kunst.
Så havde jeg en drøm, hvor jeg spillede musik på en stor scene, og jeg vågnede op med en følelse af passion, af dyb ild og lyst. Ja! Det er hvad jeg vil.
Så fokuser på det, du elsker, og de mennesker, du elsker. Afled dig selv fra lidelsen. Lav kunst. Saml en malerpensel, lav en skrammelskulptur i baghaven, ring til den person, få stemmeundervisning. Du forstår ideen. Hold fokus på det, du elsker, selvom du gør det fra din seng.
Begrave følelsesmæssig smerte?
Jeg har mødt mange mennesker med langdistance Covid, som kæmper med fastlåste følelser: de føler sig afbrudt, utilfredse og utilfredse. At begrave følelsesmæssig smerte er en form for psykologisk eller åndelig bypass, og det fører til ulegemeliggørelse – vi er ikke helt til stede i vores krop eller vores liv. Efter at have følt sådan før mig selv, tror jeg, at det netop er denne ulegemliggørelse eller ikke-tilstedeværelse, der kan gøre os mere modtagelige for sygdom og mindre i stand til at helbrede.
At behandle følelsesmæssige problemer og fjerne fastlåste følelser er en vigtig del af at understøtte vores energiske immunitet. At tage ansvar for det, der ikke fungerer i vores liv, er det første skridt til helbredelse.
Sygdom som lærer
Du har brug for mod til at være her, til at hele dine sår, selvom du ikke vil. Nogle gange er vejen ud gennem smerten. Du er ikke alene, og at indse det i sig selv hjælper med at dæmpe smerte. Der er allierede, læger og healere, der støtter dig på denne helingsvej, og det kan blive en vej til opvågning, hvis vores rejse lærer os at omfavne stærkere grænser, større kærlighed og fuld legemliggørelse.
Hvis vi kan se sygdom som en lærer, kan vi ændre vores perspektiv på, hvad sygdom er. At gøre det åbner en udforskning af vores forgængelighed, sandheden om, at vi en dag bliver nødt til at give slip på disse kroppe. Hvad lærer anerkendelsen af forgængelighed os? Svarene er vores at opdage gennem erkendelser af mysterierne.
Overvej at bede for og velsigne andres succes og glæde, selv dem du er jaloux på eller ikke kan lide. Tillad enhver mur omkring dit hjerte at falde; lad dit hjerte være en kanal, der kun giver og modtager kærlighed. Hold den åben, du helbreder hurtigere. Elsker som om der ikke er nogen i morgen, fordi der måske ikke er.
At stille spørgsmålene
Hvert øjeblik er en ny mulighed for at se dybt inde:
* Hvad skal du give slip på?
* Hvis stemme lytter du til: frygt eller kærlighed?
Det er vigtigt at have en følelse af nysgerrighed, når du stiller disse spørgsmål. Læg mærke til om din indre monolog går til doms, og se om du kan invitere medfølelsens stemme. Forkæl dig selv, som du ville behandle et lille barn, der stadig er ved at lære.
Det er kun gennem at blive opmærksom på vores problemer, at vi kan udføre det arbejde, der er nødvendigt for at transformere dem. Det begynder med at vælge at lytte til kærlighedens stemme, uanset hvad. Det kræver også verificering af intuitive oplysninger, som du modtager med kærlighed. Hold fast og stol på kærlighed som om det var din sidste dag på jorden.
Tiden til Healing
I sidste ende kan helbredelse fra lange Covid bare tage tid. En masse tid. Du kommer derhen. Spikeproteinerne vil skylle ud, de gamle autoantistoffer vil dø ud, og din krop vil vende tilbage til det normale.
Dit immunsystem kan genoprette sig selv. Du skal måske bare være tålmodig. Det er et maraton, ikke en sprint. Et skridt ad gangen.
Hvad kan vores sygdom lære os? Hvordan kan vi lære af langdistance Covid?
At vælge at sige ja til sygdom som vores lærer, i stedet for at tillade os selv at blive offeret, er i sidste ende at vælge kærlighed frem for frygt. Når vi træffer et bevidst valg om at stole på kærligheden, uanset hvad der sker, bliver vi en afspejling af en kærlighed, der er meget større end vores selvfølelse. Det kalder os først til at erkende og derefter overgive os til den større kærlighed eller guddommelighed, når den bevæger sig gennem os. Nogle gange kan det ske på uventede eller uønskede måder.
Deri ligger rejsen: helbredelse af kroppens og sindets lidelser med kærligheden til vores ånd, som jeg tror er sandheden om, hvem vi er. Det er gnisten af kærlighed, der tænder ilden for vores helbredelse, starter indefra og stråler ud.
Copyright 2024. Alle rettigheder forbeholdes.
Tilpasset med tilladelse fra forlaget,
\Healing Arts Press, et aftryk af Indre traditioner Intl.
Artikel Kilde:
BESTIL: Helbredende terapier for langvarig covid
Helbredende terapier for langvarig Covid: En integrerende og intuitiv guide til at komme sig efter postakut Covid
af Vir McCoy.
Tidligt i pandemien fik Vir McCoy Covid-19, som udviklede sig til post-akutte følgesygdomme af Covid (PASC), almindeligvis kendt som long-covid eller langdistance Covid. Som en medicinsk intuitiv og videnskabsmand begyndte han at indsamle både intuitiv information og omfattende videnskabelig og medicinsk forskning om karakteren af langdistance Covid. Ved at integrere sine intuitive indtryk med andre protokoller og støttegruppes succeshistorier udviklede han denne omfattende healingsguide til succesrige genopretningsmuligheder fra langvarig Covid.
Forfatteren diskuterer de primære symptomer og dispositioner af lang Covid og skitserer de grundlæggende trin til at håndtere hver af dem, herunder hjernetåge, tinnitus, tab af lugt og hår, invaliderende hovedpine, hormonel dysregulering, immunfejl, dysfunktion af limbiske system, tarmproblemer , mental ustabilitet, søvnløshed og intolerance over for visse fødevarer. Bakket op af mere end 350 videnskabelige referencer præsenterer han medicin og metoder til helbredelse af langvarig Covid.
For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her. Fås også som en Kindle-udgave.
Om forfatteren
Vir McCoy er underviser, healer, forfatter, foredragsholder, musiker og økolog, der arbejder både som kropshealer og som feltbiolog og botaniker med fokus på truede arter.
Vir har en videnskabsmands hjerne og en kunstners sjæl, hvilket har skabt godt selskab. Han har en stor viden om urter, kosttilskud, homøopatika og antibiotika.
Efter at have lidt af borreliose (2001-2009) var han i stand til at komme sig fuldstændigt, og så igen med Long Haul Covid ved at blive en medicinsk intuitiv, og han har skrevet to publicerede bøger om emnerne.
Besøg forfatterens hjemmeside på: VirMcCoyHealth.com/
