De fleste ønsker et bedre liv for deres børn, og dem med svær høfeber vil helt sikkert håbe, at deres børn kan blive skånet for samme skæbne. Desværre kan du ikke tage nogen foranstaltninger, der garanterer en høfeberfri fremtid for dit barn, men du kan mindske chancerne for, at han eller hun udvikler den samme sygdom.

At forsøge at forhindre høfeber alene er dog ikke en logisk tilgang. Det, der overføres fra forælder til barn, er en generel tendens til allergi, kaldet atopi. Dine børn vil ikke nødvendigvis arve denne allergiske disposition, men hvis de gør det, kan det optræde på en række forskellige måder - som eksem, for eksempel eller flerårig rhinitis, astma eller fødevareallergi.

Hvis du har høfeber, er der en lidt større chance for, at dine børn (hvis atopisk) får høfeber frem for en af ​​disse andre allergiske sygdomme, men det giver ingen mening at tage forholdsregler mod høfeber alene. Af denne grund er de her skitserede foranstaltninger dem, der vil minimere risikoen for allergiske reaktioner generelt, ikke kun reaktioner på pollen.

Hvad er chancerne for, at et barn vil arve allergiske tendenser?

Hvad er chancen for, at dit barn arver den allergiske tendens? Det er umuligt at sige præcist, men hvor den ene forælder har allergi, har barnet omkring 20 til 40 procents chance for at udvikle dem. Chancen er større, hvis det er moderen, der er allergisk. Hvor begge forældre har allergi, er tallet 40 til 60 procent, men højere, hvis det er den samme type allergisk reaktion hos begge - det vil sige, at begge har astma eller begge har høfeber. For disse børn er risikoen 60 til 80 procent. Hvor ingen af ​​forældrene har allergi, men et af deres børn har, så har en ny baby en risiko på 25 til 35 procent. Skulle der være en lang række andre nære pårørende med allergi, kan man gå ud fra, at risikoen er højere.

Du skal foretage en grov vurdering af risikoen for din baby, høre alle disse faktorer i tankerne, og derefter beslutte, hvor forsigtig du skal være med at beskytte barnet mod allergener. De færreste vil føle sig i stand til at tage alle de forholdsregler, der er beskrevet her, men gør hvad du kan.

Der er en test, der kan laves ved fødslen. Der tages noget blod fra navlestrengen, og mængden af ​​IgE måles. IgE er det antistof, der spiller en nøglerolle ved allergi, og et højt niveau indikerer, at barnet absolut er i fare. Denne test udføres ikke rutinemæssigt, men hvis du spørger hospitalet, kan det være muligt at arrangere. Blodprøver for IgE kan også udføres på barnet efter fødslen. Et højt niveau af IgE ville indikere, at det var værd at tage de mere vanskelige foranstaltninger beskrevet her.

Noget forudgående planlægning er nyttigt for at undgå allergi, og det er værdifuldt at begynde at tænke over sagen i god tid, før du bliver gravid. (Der er dog stadig meget, du kan gøre, hvis du er gravid, mens du læser dette, eller selvom barnet allerede er født.) Den mest afgørende periode for forebyggelse af allergi er fra fødslen til omkring et års alderen. Reduktion af eksponeringen for allergener i løbet af denne tid kan reducere risikoen for allergi drastisk. En nylig undersøgelse, som kun brugte nogle af de foranstaltninger, der er beskrevet her, reddede to ud af tre modtagelige børn fra at udvikle allergi i deres første leveår.

Forholdsregler, der skal træffes, før man bliver gravid

Først kan du prøve at planlægge tidspunktet for dit barns fødsel. Der er noget, der tyder på, at det at blive født under eller lige før pollensæsonen øger risikoen for høfeber. Effekten er stærkest for træpollen, især birk, men den kan også være en faktor i allergi over for græsser og ambrosie. Lavrisikomåneder er dem lige efter pollensæsonen. Højrisikomåneder er selve sæsonen og to til tre måneder før. Det ser ud til, at babyer er mest sårbare over for sensibilisering af pollen i de første tre til seks måneder af livet.

Skulle dine planer slet ikke lykkes, og barnet bliver født på den værste tid af året, så kan du overveje at bruge en luftrenser eller andre tiltag, som i det mindste ville reducere pollenniveauet indendørs.

Et andet aspekt af planlægningen er at sikre, at du ikke flytter eller påtager dig større bygningsarbejder lige før fødslen. Et bemærkelsesværdigt antal forældre falder i denne fælde ved at indse, at de først får brug for mere bolig, efter at barnet er undfanget. Farerne ved renovering omfatter oprøring af husstøv, som indeholder en lang række allergener, og frigivelse af mange skimmelsvampesporer i luften. Der er måder at delvist bekæmpe disse farer ved at bruge luftrensere og rydde op omhyggeligt, men det er meget bedre ikke at skabe problemet i første omgang. Pudsning eller lægning af betongulve vil etablere et reservoir af vand i huset, der fortsætter med at sive fugt ud i luften i op til et år bagefter. Det rammer både nye og renoverede huse. Hvis du allerede er kommet i denne situation, og barnet har termin i løbet af efteråret eller vinteren, kan en affugter være den eneste mulighed for at holde luftfugtigheden nede. Fugt fremmer væksten af ​​både skimmelsvampe og støvmider.

Skulle dit hus lide af fugtindtrængning eller kondens, skal du løse sådanne problemer så hurtigt som muligt. At bringe en baby hjem til et stærkt fugtigt hus er at tage en unødvendig risiko med dets helbred.

Mødre, der ryger, bør stoppe, før de bliver gravide. Rygning har en række dårlige virkninger på et ufødt barn, men en af ​​dem er at øge risikoen for allergi. Da der ikke må være tobaksrøg i huset, når først barnet er født, er det lige så godt for faren at give op samtidig.

Endelig bør mødre med allergi også huske på andre risici for barnet. Lider du af astma, er det vigtigt, at du får den bedst mulige behandling for det under graviditeten.

Genoptrykt med tilladelse fra forlaget, Healing Arts Press.
© 1993,2002 www.InnerTraditions.com

Denne artikel blev uddraget med tilladelse fra bogen:

Høfeber: Den komplette guide: Find lindring fra allergi over for pollen, skimmelsvampe, kæledyr, støvmider og mere,
af Dr. Jonathon Brostoff & Linda Gamlin.

Forfatterne undersøger alle problemerne med luftvejsallergier, herunder sammenhængen mellem astma og høfeber og det relaterede spørgsmål om forebyggelse af allergi hos børn. De diskuterer også rollen som fødevareallergi og allergener og gennemgår de almindelige myter omkring dem. De mest effektive behandlinger, både lægemiddelbaserede og homøopatiske, analyseres og afvejes mod hinanden. Nyttige bilag giver en oversigt over årsager, symptomer og mulige behandlinger for høfeber samt forskellige kilder for yderligere information.

Info / Bestil denne bog.

Om forfatterne

Jonathan Brostoff, MD, er professor emeritus i allergi og miljøhygiejne ved King's College i London og en internationalt anerkendt autoritet inden for allergi.

Linda Gamlin blev uddannet som biokemiker og arbejdede i forskning i flere år, inden hun vendte sig til videnskabelig skrivning. Hun har specialiseret sig i at skrive om allergiske sygdomme, effekterne af diæt og miljø på sundhed og psykosomatisk medicin. Sammen har de været medforfatter Fødevareallergier , Madintolerance og astma.