Billede af Andrew Martin
Fortalt af Marie T. Russell.
Redaktørens note: Nogle af følgende forslag kan også anvendes til tab af vores menneskelige elskede.
Vi afslutter det andet år af pandemien; det andet år af denne særlige form for sorg, tab og usikkerhed, som vi er i kollektivt som menneskeart. De sidste to år har været usædvanligt udfordrende på så mange måder. Mange af os har oplevet vores dyrevenners død, og Covid-19-situationen har gjort det hele sværere.
Ud over alle forstyrrelser, tab og forandringer i vores menneskelige verden, har det været endnu mere hjerteskærende at håndtere vores dyrekammeraters død. Vores dyrefamiliemedlemmer kan have været vores primære støtte, kammeratskab og forbindelse i denne tid, hvilket gjorde tabet af disse elskede endnu sværere.
Derudover er mange af os nu endnu mere opmærksomme på de store tab, som vores elskede vilde dyr oplever i denne tid med massivt artstab og udryddelse drevet af menneskeskabte klimaændringer.
Den sorg, vi føler
I min egen familie har jeg haft tre dødsfald i 2021: min elskede kat Maddy, som gik i overgang i marts i en moden alder af 21, og mine to smukke høns, Callie og Zoey, som døde i juni. Min dyrebare kat Maraya døde i juni 2020. Alle disse er tab og sorg, som jeg bærer med mig...selvom mine forhold og forbindelser med alle disse kære ledsagere fortsætter (og Callie er vendt tilbage i en ny krop).
Den sorg, vi føler efter vores dyrevenners og familiemedlemmers død, kan være dyb, langvarig og dyb. Ofte er det sorg, der ikke er velforstået eller velunderbygget i vores kultur og samfund, hvilket kan få os til at føle os endnu mere isolerede, alene og misforståede, når vi oplever stor sorg og stort tab.
Feriesæsonen og sorgen
Feriesæsonen kan bringe al vores sorg i højsædet. Sorg er sorg, uanset arten, omstændighederne eller forholdet. Nogle gange er vores sorg over vores dyrekammeraters død den dybeste og dybeste sorg i vores liv.
Ferier kan gøre alt mere intenst. Kulturelle forventninger, familie- og samfundssammenkomster (nu hvor vi kan gøre det igen, i det mindste på nogle måder), og feriesæsonens intense følelsesmæssige overlejring og historie, både personlige og kollektive, kan gøre alt sværere.
At leve med og ære sorg og tab
I mine år med at arbejde som dyreformidler og i arbejdet med min egen sorg i flere tab i min egen dyrefamilie, har jeg lært et par ting, der kan være nyttige.
Her er nogle forslag til at leve med og ære sorg og tab af vores dyrevenner, især i denne ferietid. Disse kan gælde uanset om du sørger over et selskabsdyr, eller vilde individer eller grupper af dyr, der har forladt vores verden.
6 forslag til at navigere på ferie i sorg
Når du sørger over tabet af en dyreven:
1. Ær, valider og anerkend dine egne følelser, din sorg og dit forhold til dine dyr, der er døde.
Anerkend dybden af dit forhold. Anerkend og ær den sorg og tab, du føler. Lad være med at patologisere dig selv eller minimer din sorg ved at forvente, at du "kommer over det".
Sorg har sin egen intelligens, sin egen tidslinje og sin egen visdom. Ær dette, anerkend dette, og lad sorgen gøre sit gode arbejde.
Hvile. Skrig. Gå i dvale. Ære. Gør hvad end det er, du skal gøre for at passe på dig selv og tillade din sorg at flyde. Dette er en hellig tid, en dyrebar tid. Tillad det at tage den tid og energi, det tager. Overgiv dig til sorgens flod, og lad den bære dig. Sorg er en klog og helbredende energi, selvom den ofte er smertefuld og svær. Lad sorgen flyde.
2. Ær dit forhold til dit dyr, din kærlighed og din sorg med en ceremoni.
Dette kan være enkelt og meget personligt. Jeg kan godt lide at gøre dette på vintersolhverv, og ære alle mine elskede, der har bestået, og som er i åndeverdenen.
Gør hvad der føles rigtigt for dig. Du kan gøre dette udendørs eller indendørs. Nogle ideer: tænd et lys, bed en bøn, syng eller synge, gør noget, du elskede at gøre, da dit dyr levede, lav et mindesmærke eller helligdom, skriv i en dagbog, lav en collage af billeder. Følg dit hjerte og gør det, der nærer og støtter dig.
Ær den kærlighed, du deler med din dyreven, og anerkend, at det er en energi, der forbliver i live og fortsætter.
3. Find dit folk ... de mennesker, der forstår, de mennesker, der kan støtte dig og respektere dit tab og din sorg.
Det er vigtigt at kunne dele din sorg med empatiske, støttende mennesker, som kan ære og anerkende dybden af dit forhold til dine dyr, og som ikke vil minimere din oplevelse. Disse kan være mennesker, eller dyr, der stadig er i live og i din familie, som måske også sørger og kan dele og ære din sorg.
Og det modsatte er også virkelig vigtigt:
4. Del ikke dine dybeste følelser, oplevelser og sorg med mennesker, som ikke forstår og/eller som ikke er i stand til at være empatiske og støtte dig.
Jeg kan virkelig ikke understrege dette nok. At forvente, at folk, der ikke kan "få det", skal "få det", gør det hele meget mere smertefuldt. Anerkend folks begrænsninger, og stol ikke på dem med din dybeste sorg, hvis de ikke er i stand til at have empati og støtte dig.
Da min kat Maraya nærmede sig slutningen af sit liv, udtrykte jeg til nogen, at jeg var så bange for ikke at kunne være sammen med Maraya, da hun døde...for at skulle træffe en beslutning om aflivning og ikke kunne være sammen med hende og at holde hende, da hun passerede på grund af covid-begrænsningerne på det tidspunkt. Denne person svarede, "Du synes, det er slemt - forestil dig alle de mennesker, der går igennem det her med deres menneskelige familiemedlemmer!" I det øjeblik vidste jeg, at mit hjerte, mit forhold til min dyrebare Maraya og min oplevelse af tab og sorg ikke var trygge hos denne person.
I sidste ende døde Maraya af sig selv...ligesom vi var på vej til dyrlægen...svært og hjerteskærende helt sikkert, og også en velsignelse.
5. Tillad ikke andre at patologisere din sorg eller give dig en tidsplan for at "komme igennem det."
Mange gange, i vores samfund, bliver folk, der sørger over deres dyrevenners død, fortalt ting som dette:
"Du kan ikke komme over tabet af din dyreven på grund af alle de andre [menneskelige] tab i dit liv, som du ikke har sørget."
"Det er "bare" et 'kæledyr'. Hvornår vil du gå igennem det her?”
"Du sørger kun så meget, fordi 'dyr giver os betingelsesløs kærlighed'."
"Du er nødt til at komme videre og tilbage til dit liv. Dine [menneskelige] mennesker har brug for dig."
Alle disse slags udsagn (og mange flere i samme ånd) indikerer en manglende evne til at forstå og genkende de dybe og mangefacetterede forhold, der er mulige med vores dyrekammerater. De afspejler afsenderens begrænsede synspunkt. Tag dem ikke ind, og begræns din kontakt med dem, der ikke er i stand til at støtte dig i denne tid.
6. Stol på, at dit forhold til dine dyr på den anden side kan fortsætte, dog i en anden form. Spørg dine dyrevenner om hjælp og støtte.
En af de ting, jeg oftest hører i konsultationer/kommunikation med dyr, der er i åndeverdenen, er dette:
"Jeg er her stadig. Jeg er stadig ledig. Vores kærlighed og vores forhold fortsætter, selvom det er i en anden form. Dette er det næste kapitel af vores kærlighed til hinanden. Det er ikke enden."
Vær åben for at høre, føle og kommunikere med dine dyr, der er på den anden side. Hvert forhold og hver oplevelse er forskellig. Brug telepatisk kommunikation, Reiki og et hvilket som helst af dine andre værktøjer og spirituelle støtte til at forbinde med dem.
Én advarsel: nogle gange vil folk spørge deres dyr i åndeverdenen noget som, "Hvis du kan høre mig og stadig er forbundet med mig, så giv mig venligst *dette særlige tegn*. Selvom du i nogle tilfælde kan få det tegn, du ønsker, har jeg fundet ud af, at denne form for "spørg" kan komme i vejen for ægte, autentisk forbindelse, både for dig og for dit dyr.
Det er bedre at være åben – at bede om hjælp, for at blive bevidst om din fortsatte forbindelse – og så se, hvad der dukker op, og hvad der udspiller sig for dig. Nogle gange kan det være en følelse, en følelse af nærvær eller en erindring om stor intimitet og kærlighed. Nogle gange kan det være et tegn i den fysiske verden. Vær åben og modtagelig over for det, der dukker op for dig og i forhold til dine dyrevenner.
******************
Jeg håber, at disse forslag er nyttige for dig, når du navigerer i sorgens ofte komplekse og udfordrende farvande i denne feriesæson. Hvis du sørger, tilbyder jeg dig min forståelse, min støtte og min anerkendelse af dybden af dit tab. Må du finde fred og opleve den store kærlighed og åndelige forbindelse med dine dyreelskere, som nu er i åndeverdenen.
Denne artikel blev genoptrykt med tilladelse
fra Nancy's blog. www.nancywindheart.com
Om forfatteren
Nancy Windheart er en internationalt anerkendt dyrekommunikator og interspecies kommunikationslærer. Hun underviser i kurser og træningsprogrammer i interkommunikation for både lægfolk og dem, der ønsker at øve sig professionelt. Nancy leverer også dyrekommunikationskonsultationer, intuitive sessioner og energihelingssessioner og professionel mentoring for klienter over hele verden. Hun er også en Reiki Master-Teacher og en certificeret yogalærer.
Nancys arbejde har været omtalt i tv, radio, magasin og online medier, og hun har skrevet til mange digitale og trykte publikationer. Hun er en bidragyder til bogen, Kats karma: åndelig visdom fra vores fede venner.
For mere info, besøg www.nancywindheart.com.
Relateret bog:
Karma of Cats: Spiritual Wisdom from Our Feline Friends
af forskellige forfattere. (Nancy Windheart er en af de bidragende forfattere)
Både æret og frygtet gennem historien, katte er unikke i de mystiske sandheder og praktiske lektioner, de deler med os. I Kats karma, spirituelle lærere og forfattere reflekterer over den visdom og de gaver, de har modtaget fra deres kattevenner? Udforsker temaer om radikal respekt, betingelsesløs kærlighed, vores åndelige natur og meget mere. Kærlige kammerater og vilde ånder, vores kattevenner har meget at lære alle, der byder dem velkommen i deres hjem og hjerter.
Med en introduktion af Seane Corn og bidrag fra Alice Walker, Andrew Harvey, Biet Simkin, bror David Steindl-Rast, Damien Echols, Geneen Roth, Jeffrey Moussaieff Masson, Kelly McGonigal, Nancy Windheart, Rachel Naomi Remen, Sterling "TrapKing" Davis, og mange flere.
