Billede af Mark Jo 

InnerSelfs daglige inspiration

præsenteret af Marie T. Russell, InnerSelf.com

Februar 10, 2023

Fokus for dagens inspiration er:

Jeg vælger at være mere nærværende og bevidst.

Når mindfulness praktiseres konsekvent, kan det føles som om din bevidsthed er så laserskarp, at du kan se ting ud over det, der er på overfladen. Er du klar over det? Det er de fleste ikke, men det kan de være, hvis de beslutter sig for at være mere nærværende.

Jo mere nærværende du er, jo mere bevidst er du; og jo mere bevidst du er, jo mere nærværende er du. Det bliver ved med at udvikle sig derfra. 

FORTSÆT MED AT LÆSE:
Dagens inspiration er hentet fra InnerSelf.com-artiklen:
     Mindfulness: Porten til en sundere og mere ekspansiv hjerne
     Skrevet af Ora Nadrich
Læs hele artiklen her.


Dette er Marie T. Russell, udgiver af InnerSelf.com, ønsker dig en dag være mere nærværende og bevidst (i dag og hver dag)

Tilmeld dig her til jhils mig til næste udgave af "InnerSelf's Daily Inspiration".

Fokus for i dag: I dag og hver dag, Jeg vælger at være mere nærværende og bevidst.

* * * * *

ANBEFALET BOG: Mindfulness og mystik

Mindfulness og mystik: Forbindelse af nutidsbevidsthed med højere bevidsthedstilstande
af Ora Nadrich.

I en tid, hvor kaos i vores kultur er svimlende oprørende, og millioner fornemmer, at der må være noget 'mere', men som ikke aner, hvad det er, en bog som Mindfulness og mystik baner en vej ud over forvirring. Det taler til sindet såvel som til hjertet, både forklarer det mystiske og leder os ind i det, hvor vi kan realisere en forbindelse til noget større – det guddommelige i os.

Ora Nadrich giver en rejsendes følgesvend fra den vildfarende labyrint af en afsakraliseret verden til den ro og indre fred, som Mindfulness kan tilbyde.

Klik her for mere info og/eller for at bestille denne bog. Fås også som Kindle-udgave og som hardcover. 

Flere bøger fra denne forfatter

Om forfatteren

Ora Nadrich er grundlægger og præsident for Institut for Transformationstænkning og forfatter af Live True: En mindfulness guide til ægthed, udnævnt som en af ​​de 100 bedste mindfulness-bøger nogensinde af BookAuthority. Hun er også forfatter til Siger hvem? Hvordan et enkelt spørgsmål kan ændre sig.

Hun er certificeret livscoach og mindfulness-lærer og har specialiseret sig i transformationstænkning, selvopdagelse og mentoring af nye coaches.