Billede af Aravind kumar 



Se videoversionen på YouTube.

Fortalt af Marie T. Russell.

InnerSelfs daglige inspiration

Oktober 30, 2023

Fokus for i dag er:

Mindfulness hjælper mig med at forblive nærværende og opmærksom i hvert øjeblik.

Dagens inspiration er skrevet af Ora Nadrich:

Vi er, som filosoffen Pierre Teilhard de Chardin sagde, "Åndelige væsener, der har en menneskelig oplevelse." Det er kompliceret.

At være menneske udfordrer os dagligt til at dukke op for livet, eller i det mindste, ønsker at dukke op for livet. Mange mennesker ønsker ikke engang at gøre det, fordi livet er for hårdt, smertefuldt og endda uudholdeligt. Det er bare for meget hele tiden. Så vi undslipper øjeblikke. Vi vil ikke have dem. Vi vil have dem til at gå væk. 

Vi må ikke være så arrogante at tro, at vi kan forblive nærværende og opmærksomme i hvert øjeblik. Det kan vi ikke. Nogle gange kan vi, hvis vi virkelig gør en fælles indsats for at være til stede, men for det meste er det udfordrende. Mindfulness hjælper os, og vi har brug for det.  

FORTSÆT MED AT LÆSE:
Dagens inspiration blev tilpasset fra InnerSelf.com-artiklen:
     Vær ikke bange for at se dybere ind i dig selv
     Skrevet af Ora Nadrich.
Læs hele artiklen her.


Dette er Marie T. Russell, medudgiver af InnerSelf.com, ønsker dig en dag, hvor du gør en indsats for at være opmærksom og nærværende (i dag og hver dag)

Kommentar fra Marie: Vi bliver distraheret, trukket den eller den vej, og vi mister fokus på, hvem vi er, og hvad vi er her for at gøre. Alligevel er det så enkelt. Vi er her for at "være" kærlighed og "gøre" kærlighed. Det er ikke altid nemt. Men efterhånden som vi bliver opmærksomme på vores handlinger, tanker, ord, bliver det nemmere og nemmere. 

Vores fokus for i dag: Mindfulness hjælper mig med at forblive nærværende og opmærksom i hvert øjeblik.

Tilmeld dig her til jhils mig til næste udgave af "InnerSelf's Daily Inspiration".

* * * * *

RELATERET BOG: Mindfulness og mystik

Mindfulness og mystik: Forbindelse af nutidsbevidsthed med højere bevidsthedstilstande
af Ora Nadrich.

I en tid, hvor kaos i vores kultur er svimlende oprørende, og millioner fornemmer, at der må være noget 'mere', men som ikke aner, hvad det er, en bog som Mindfulness og mystik baner en vej ud over forvirring. Det taler til sindet såvel som til hjertet, både forklarer det mystiske og leder os ind i det, hvor vi kan realisere en forbindelse til noget større – det guddommelige i os.

Ora Nadrich giver en rejsendes følgesvend fra den vildfarende labyrint af en afsakraliseret verden til den ro og indre fred, som Mindfulness kan tilbyde.

Klik her for mere info og/eller for at bestille denne bog. Fås også som Kindle-udgave og som hardcover. 

Flere bøger fra denne forfatter

Om forfatteren

Ora Nadrich er grundlægger og præsident for Institut for Transformationstænkning og forfatter af Live True: En mindfulness guide til ægthed, udnævnt som en af ​​de 100 bedste mindfulness-bøger nogensinde af BookAuthority. Hun er også forfatter til Siger hvem? Hvordan et enkelt spørgsmål kan ændre sig.

Hun er certificeret livscoach og mindfulness-lærer og har specialiseret sig i transformationstænkning, selvopdagelse og mentoring af nye coaches.

Kontakt hende på OraNadrich.com