InnerSelfs daglige inspiration
April 25, 2024
Fokus for i dag er:
Indre glæde og fred er bevidsthedstilstande
som jeg har adgang til dagligt.
Dagens inspiration er skrevet af Nicole Gott:
Mennesker søger af natur mening i alt, hvad de oplever. Der er en fælles grundlæggende nysgerrighed, et ønske om at lære, at forstå og at vide.
Mens synspunkterne kan variere, deler alle traditioner og religioner en underliggende struktur, der giver et syn, som individer kan orientere sig omkring for en følelse af retning. Åndelig praksis i dets hjerte er den vej, der bringer et individ tættere på deres egen sjæl og tættere på Kilden til alt væsen.
Indre glæde og fred er bevidsthedstilstande, som vi har adgang til dagligt. Jo større strømningen af livskraft og vitalitet er, jo tættere bevæger vi os mod oplevelserne af indre glæde og fred.
FORTSÆT MED AT LÆSE:
Dagens inspiration blev tilpasset fra InnerSelf.com-artiklen:
Find balance og glæde med de fem elementers visdom
Skrevet af Nicole Goott.
Læs hele artiklen her.
Dette er Marie T. Russell, medudgiver af InnerSelf.com, ønsker dig en dag med indre glæde og fred (i dag og hver dag)
Kommentar fra Marie: Da jeg lyttede til min mentale snak forleden (en opgave, jeg varmt kan anbefale, da den kan være overvældende og oplysende) fandt jeg ud af, at jeg ofte brugte udtrykket "Jeg hader..." som i Jeg hader, når haveslangen får et knæk i det, eller jeg hader, når ukrudtet overtager haven, eller jeg hader, når det er koldt udenfor, osv. osv. Så jeg indså, at hvis verden er en afspejling af vores tanker, her var jeg ved at lægge alt ud. disse "had" ud i verden. Så jeg besluttede, at jeg fra nu af ville omformulere det til "Jeg foretrækker, når...." (Jeg foretrækker, når slangen ikke har nogen knæk, eller jeg foretrækker, når haven er ukrudtsfri osv. osv.) Omformulering af disse tanker (indre snak) frembragte en meget bedre energi, og mit hjerte føltes straks lettere og mere i fred. Så du vil måske tjekke din indre snak og se, hvad det er, du har fortalt dig selv. I stedet for had (til selv små ting), vælger jeg fred, jeg vælger glæde, jeg vælger kærlighed og accept.
Vores fokus for i dag: Indre glæde og fred er bevidsthedstilstande, som jeg har adgang til dagligt.
Tilmeld dig her til jhils mig til næste udgave af "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * *
RELATERET BOG: Yoga og de fem elementer
Yoga og de fem elementer: Åndelig visdom til hverdagen
af Nicole Gott.
Hvem er jeg? Hvad er mit formål med livet? Det er tidløse spørgsmål. Indisk filosofi og yogatraditionen tilbyder en omfattende forståelse af mennesket, fra dets opfattelse af sindet til sjælens natur, en vej til selvopdagelse og døråbning til indre befrielse. Med en frisk og moderne fortolkning af de fem elementer - jord, vand, luft, ild og rum - præsenteres læserne for en praktisk og tilgængelig tilgang til at kende sig selv dybere, og belyse, hvordan vi kan se andre mennesker med mere medfølelse, tolerance og accept.
Med en ramme, der integrerer den fysiske krop med det indre terræn af de subtile kroppe, er Yoga og de fem elementer en ideel guide for yogaudøvere og -lærere til at udforske en moderne fortolkning af gammel visdom. For nutidige spirituelle søgende og personer uden baggrund eller erfaring med yoga, tilbyder Yoga og de fem elementer en umiddelbar praktisk tilgang til selvudvikling.
For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her. Fås også som en Kindle-udgave.
Om forfatteren
Nicole (Nicci) Goott er en passioneret og dedikeret lærer, motiveret til at vejlede andre i deres rejse til selvopdagelse og hvordan man lever et liv fyldt med glæde. Født og opvokset i Johannesburg, Sydafrika, flyttede Nicole til USA, da hun var fireogtyve år gammel, efter en indre opfordring til at opdage sin dharma. Hendes undervisnings-, mentor- og healingstilgang afspejler en sammensmeltning og syntese af mere end to årtiers studier i yoga, ayurveda og beslægtede helbredende kunstpraksis, såvel som mindfulness-baserede tilgange til selvhelbredelse.
For mere information, besøg NicoleGoott.com/
