InnerSelf Nyhedsbrev: Kan 29th, 2016
Velkommen!... Vores InnerSelf byder dit indre velkommen.
Spørg nogen om stress og chancerne er, at de vil fortælle dig: "Been there, done that!" Selvfølgelig har vi alle oplevet stress. Det er en del af livet, i en eller anden form. Spørgsmålet er ikke, om vi oplever stress, det handler mere om, hvordan vi håndterer det.
I denne uge tager vi et kig på stress og tilbyder måder at transformere den på og endda bruge den til vores fordel. Regelmæssig bidragyder, Nora Caron, deler sin formel for at leve fredeligt i Leve et stressfrit liv hver dag. Peter Bongiorno fortæller os Hvordan man nyder livet og bevæger sig gennem angst. Og InnerSelf's, Marie T. Russell (øh, det er mig), inviterer os til at reflektere over vores liv ved at spørge Er du afhængig af dine problemer?
Joyce og Barry Vissell deler deres seneste stressende oplevelse i Engle på vej: Stol på mig, jeg har din ryg! og Sarah Love deler sit altid kærlige og glade perspektiv i En påmindelse om gode ting at komme.
Og selvfølgelig har vi adskillige yderligere informative og indsigtsfulde artikler til din læseglæde. Rul ned nedenfor for at få adgang til dem alle.
Ønsker dig fornøjelig indsigtsfuld læsning og selvfølgelig en vidunderlig, glæde-fuld og kærlig uge.
Marie T. Russell
redaktør / udgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheder"
PS Nyhedsbrevets "look" har ændret sig lidt. Vi forenklede det for at gøre det nemmere for folk at læse det på deres telefoner og tablets. Det gamle format ændrede ikke størrelsen korrekt (fordi det var i rammer og tabeller) og var besværligt at læse. Fortæl os, om dette virker bedre for dig (eller om det stadig skal justeres).
Venlige påmindelser:
* Brug dette Amazon-link hvis du handler hos Amazon. Dine omkostninger er de samme, og vi modtager ca. 5% i provision.
* Dine donationer er velkomne og værdsatte (og nyttige). Der er også en hurtig og nem PayPal-donationsside (du behøver ikke være PayPal-medlem) på http://paypal.me/innerself
* Tak fordi du besøgte vores annoncører ...
* Del vores artikler med dine venner på sociale medier og ellers.
Vi byder også velkommen (og inviterer) enhver feedback ... For at sende os dine kommentarer skal du holde markøren over punktet "Dette og det" i topmenuen på hver side og klikke på knappen "Kontakt os".
REDAKTØRENS VALGARTIKLER
En påmindelse om gode ting at komme
Skrevet af Sarah Love McCoy.
Hvordan har du det i dag? Dette er dit øjeblik at trække vejret lidt håb og kærlighed. Jeg er her for dig med påmindelser om gode ting at komme. Fordi verden ser ud som om den bliver skør nogle gange. Jeg ved. Jeg føler det også. Vi kunne tale om det for daaaaays, ikke? Det er ret intenst ...
Læs artiklen her: En påmindelse om gode ting at komme
Leve et stressfrit liv hver dag
Skrevet af Nora Caron.
Nogle gange i livet kommer vi til et punkt, hvor vi vil efterlade alt og løbe væk fra samfundet. Det føles som om vi ikke kan tage en mere voldelig kommentar fra vores chef, endnu en lang køretur i trafikken eller en anden ødelagt nattesøvn. Vi har det som om vores kop er så fyldt, at næste gang ...
Læs artiklen her: Leve et stressfrit liv hver dag
Er du afhængig af dine problemer?
Skrevet af Marie T. Russell.
Er du afhængig af dine problemer? Det er et mærkeligt spørgsmål, jeg indrømmer. Afhængig af problemer? Hvordan kan du blive afhængig af noget, du ikke kan lide? Er folk ikke afhængige af ting, de nyder? Nemlig! Vi nyder vores problemer på en pervers måde.
Læs artiklen her: Er du afhængig af dine problemer?
Engle på vej: Stol på mig, jeg har din ryg!
Skrevet af Joyce & Barry Vissell.
Hvis vi kun vidste, hvor mange gange vi bliver reddet af guddommelig indblanding, ville vi helt stole på denne højere magt. Der ville så ikke være noget at bekymre sig om - nogensinde! Joyce og jeg havde endnu en stærk påmindelse om denne sandhed - og guddommelige mirakel - i sidste uge.
Læs artiklen her: Engle på vej: Stol på mig, jeg har din ryg!
Hvordan man nyder livet og bevæger sig gennem angst
Skrevet af Peter Bongiorno.
Hvorfor elsker nogle mennesker vilde rutsjebaner, mens andre er bange for dem? Det hele starter med dine tanker! Det er virkelig op til dig i sidste ende. Hvis du har mekanismen til at være bange, har du også mekanismen til at nyde livet og bevæge sig gennem angst!
Læs artiklen her: Hvordan man nyder livet og bevæger sig gennem angst
Astrologisk tidsskrift for ugen
Skrevet af Pam Younghans
Denne ugentlige kolonne (opdateres hver søndag eftermiddag) er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter, der hjælper dig med at udnytte den nuværende energi bedst muligt ... Læs mere
Det er også meget gavnligt at genlæse sidste uges astrologiske dagbog da det giver et efterfølgende syn på de begivenheder, der fandt sted og kan give mange "ah-ha" indsigter.
YDERLIGERE VARER:
* En sund kost er billigere end junkfood
* Appalachian Coal Ash er en bonanza i sjældne jordelementer
* Kan tidlig musikuddannelse hjælpe babyer med at lære sprog?
* Gjorde vores hjælpeløse babyer mennesker smartere?
* Selv sunde knæ laver disse sprøde, knasende lyde
* Eksponering for stærkt lys kan ændre blodsukkeret
* Ansigtsudtryk er nøglen til første indtryk
* Får dig ud af mit hoved: Sådan udryddes øreorme
* Har klimaforandringer virkelig forbedret det amerikanske vejr?
* Hvordan evnen til at kontrollere drømme kan afsløre bevidsthedens mysterium
* Hvordan vælger vi en partner?
* Hvordan holder en cykel oprejst?
* Hvordan det begrænser kvinders adgang til prævention og aborter, skader økonomien
* Hvordan mikrovesikler kunne revolutionere gigtbehandling
* Hvor meget sukker er det OK at spise?
* Sådan stopper du din telefon med at blive hacket
* Det føltes som et kys - Film, populær musik og Martin Scorsese
* Køkkenvidenskab: De mange vidundere ved ydmyg mel
* Ny klimainaktiviststrategi vinder damp denne valgsæson
* De fleste vender næsen op, når kærlighed sælges til dem
* Olie Majors træder for forsigtigt mod vedvarende energi
* Online dating er blevet en hobby, en der ofte ikke engang er så sjov
* At reducere energiforbruget er en stor vinder for virksomheder
* Robert Reichs råd til splittede demokrater
* Robert Reich om hvorfor Trump kan vinde
* Skal jeg smide mad væk, når en flue er landet på den?
* Forbliver det positive: Hvorfor er det vigtigt?
* Federal Reserve har en trang til at hæve renten
* Disse babyæsker reducerer barnedødeligheden i Finland
* Hvad en tegneseriekat fortæller os om realkreditmarkedet efter krisen
* Hvad er rødderne til socialisme og demokrati?
* Hvad sker der, når mellemskoler går på Twitter?
* Hvad forårsager den mystiske tilbagegang af honningbier
* Hvad forårsager Stillehavets store iltdråbe?
* Hvad skal Bernie gøre nu, og hvordan Hillary kan vinde over progressive
* Hvorfor det at gøre godt kan gøre dig godt
* Hvorfor tilgangen til at tackle denne tavse morder er ændret
* Hvorfor er der nyt håb for patienter med slagtilfælde, der kæmper for at kommunikere
* Skovbrande i det varmere vest er større, hyppigere og længere
* Med flere amerikanere, der går langt til venstre og højre, tager en anti-corporate dagsorden form
* Din risiko for at dø hængsler på trivsel ikke sygdomme
Vi tilføjer artikler til hjemmesiden regelmæssigt. I stedet for at vente på nyhedsbrevet kan du besøge hvert afsnit i henhold til dine interesser i løbet af ugen. Hver sektion, der er anført nedenfor, er designet som sin egen "mini-webside".
Det "Bor i harmoni"sektionen indeholder artikler om sundhed og velvære, hjem og have, kæledyr, fritid og kreativitet, økonomi og karriere samt videnskab og teknologi.
Det "Personlig udvikling"Området dækker holdningsjusteringer (som inkluderer frygt, vrede, taknemlighed, tilgivelse), forhold og forældre, åndelighed og mindfulness (inklusive meditation), intuition og opmærksomhed (inklusive astrologi) og lykke og succes.
"Social og politisk"dækker emner, der berører os personligt, men alligevel beskæftiger sig med en mere" samfundsmæssig "eller" politisk "sfære. Dette område dækker miljø og klima, demokrati, retfærdighed, ulighed, økonomi og mere. Disse emner er meget relevante for vores fælles rejse på planeten Jorden.
UGENS VIDEOER
For at se videoer tilføjet i denne uge, gå til Hjemmeside for video or
Klik her for yderligere videoer i "Living in Harmony";
Yderligere videoer i "Personlig udvikling";
Yderligere videoer i "Social & Political"
HJÆLPENDE INDRE LINKER:
Klik på grafikken for at gå til donationsformularen.
Facebook | Twitter | Indre Selv Hjem
Brug dette link til at handle hos Amazon
Din pris er den samme lave Amazon-pris, og vi får en kommission :-) som hjælper os med at afholde omkostningerne ved at køre hjemmesiden: servere, båndbredde, programopdateringer osv.
