InnerSelf byder dit indre velkommen...
Du kender måske udtrykket, der siger, at du ikke kan give fra en tom kurv. Dette refererer selvfølgelig til at passe på dig selv, før du kan give af dig selv til andre. Du har måske oplevet, at du føler dig drænet til tider på grund af ikke at passe på dig selv. I denne uge bringer vi dig artikler, der hjælper dig med at genopfylde din energi og "genfylde din kurv".
En af vanskelighederne ved at vide, hvad der er den "rigtige" handling at tage for vores eget velbefindende, er at vide, hvilken "stemme" vi hører: egoets eller Ånden. Eileen Workman skriver om "Hvordan man fortæller forskellen mellem viljen til ego og åndens vilje".
Lisa K., forfatter til Intuition on demand, skriver om "Hvorfor energisk sundhed er vigtig for intuitionen" og AJ Earley deler vigtig information om "Hvordan faste kan gavne mindfulness, meditation og dit generelle helbred".
Nora Caron giver gode råd om "At holde din Yin levende i et Yang-samfund" mens Barbara Berger deler et andet aspekt af at passe på dig selv i "At lære at kommunikere ærligt med andre". Thomas Sterner introducerer os til"Og så hvad? Et mantra for indre fred".
Så bringer vi dig adskillige artikler om en række forskellige emner såsom behandling af brystkræft, "farerne" ved at spare energi i hjemmet, omkostningerne ved moralsk forargelse, bankende jetlag eller skifteholdsarbejde, elbiler, hjerneskade fra alkohol og meget mere.
Rul ned nedenfor for de korte introer og links til ovenstående artikler og mere...
Ønsker dig fornøjelig indsigtsfuld læsning og selvfølgelig en vidunderlig, glæde-fuld og kærlig uge.
Marie T. Russell
redaktør / udgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheder"
Venlige påmindelser:
* Brug dette Amazon-link hvis du handler hos Amazon. Dine omkostninger er de samme, og vi modtager ca. 5% i provision.
* Dine donationer er velkomne og værdsatte (og nyttige). Der er også en hurtig og nem PayPal-donationsside (du behøver ikke være PayPal-medlem) på http://paypal.me/innerself
* Tak fordi du besøgte vores annoncører ...
* Del vores artikler med dine venner på sociale medier og ellers.
Vi byder også velkommen (og inviterer) enhver feedback ... For at sende os dine kommentarer skal du holde markøren over punktet "Dette og det" i topmenuen på hver side og klikke på knappen "Kontakt os".
Nye artikler DENNE UGE
Hvordan man fortæller forskellen mellem viljen til ego og åndens vilje
Skrevet af Eileen Workman
Når Spirit bemærker noget om din adfærd, der skal udvikles, det in-spirer dig til at foretage en ændring til det bedre. Alle ændringer, der ønskes af livscentreret ånd - i modsætning til ændringer, der ønskes af dit selvcentrerede ego - fødes let og kultiveres med nåde.
Læs artiklen her: Hvordan man fortæller forskellen mellem viljen til ego og åndens vilje
Og så hvad? Et mantra for indre fred
Skrevet af Thomas M. Sterner
Jeg vil gerne dele et meget nyttigt værktøj til at bringe dit sind tilbage til det øjeblik, hvor det forsøger at klamre sig til noget, der ikke er sket endnu. Det tilpasser dit perspektiv på det, der trækker dig ind i fremtiden, og genengager dig med nuet.
Læs artiklen her: Og så hvad? Et mantra for indre fred
At holde din Yin levende i et Yang-samfund
Skrevet af Nora Caron
Jeg er kommet til at forstå, hvor vigtigt det er at have en sund balance mellem Yin og Yang energier, både inden for os og uden for os. Yin energi er energien i hvile, introspektion, integration, refleksion og stilhed. Ofte misforstået for at være den svagere komponent ...
Læs artiklen her: At holde din Yin levende i et Yang-samfund
Hvorfor energisk sundhed er vigtig for intuition
Skrevet af Lisa K.
Der er en meget tæt forbindelse mellem vores energiske krop og vores fysiske krop. Når vores energiske krop ikke er sund, kan vi være fysisk usunde. Vores energiske system behandler energi, der strømmer igennem og bruger informationen indeholdt i det.
Læs artiklen her: Hvorfor energisk sundhed er vigtig for intuition
At lære at kommunikere ærligt med andre
Skrevet af Barbara Berger
Hvad skal der til for at kommunikere ærligt med andre mennesker? Først og fremmest kræver det at kende dit eget sind. Men når det kommer til at kommunikere ærligt med andre, er det ikke nok at kende dig selv. Kommunikation med andre er en færdighed - men ikke nødvendigvis en færdighed, vi er født med!
Læs artiklen her: At lære at kommunikere ærligt med andre
Hvordan faste kan være til gavn for mindfulness, meditation og din generelle sundhed
Skrevet af AJ Earley
Faste er blevet brugt i århundreder som både et middel og en booster på alle sundhedsområder: fysisk, mentalt og følelsesmæssigt. I det 21. århundrede bliver fasten ofte set ned på. Det er udeladt af anti-fedme-initiativer, fordi lægerne ikke ser det som et sikkert middel mod vægttab
Læs artiklen her: Hvordan faste kan være til gavn for mindfulness, meditation og din generelle sundhed
Afkodning af Richard Strauss 's An Alpine Symphony
af David Larkin, University of Sydney
"Den, der klatrer op på de højeste bjerge, ler af alle tragiske skuespil og tragiske virkelighed", sagde profeten...
Læs artiklen her: Afkodning af Richard Strauss 's An Alpine Symphony
Hvorfor er der så lidt græsrodshandling mod klimaændringer?
af Milenko Martinovich, Stanford University
Mens amerikanere støtter handling mod klimaændringer, ser mange ikke problemet som en umiddelbar trussel, og så gør problemet ...
Læs artiklen her: Hvorfor er der så lidt græsrodshandling mod klimaændringer?
Hvad er den rigtige måde at sprænge næsen på?
af David King, University of Queensland
Hvis du har en blokeret eller løbende næse, er der stor sandsynlighed for, at du vil række ud efter et væv eller en hanky for at fjerne slimet ved at have en god...
Læs artiklen her: Hvad er den rigtige måde at sprænge næsen på?
Kroppskameraer viser, at politiet er politeret over for hvide drivere
af Alex Shashkevich, Stanford University
Politibetjente bruger konsekvent mindre respektfuldt sprog med sorte samfundsmedlemmer end med hvide samfund...
Læs artiklen her: Kroppskameraer viser, at politiet er politeret over for hvide drivere
Hvorfor behandling af brystkræft med mindre kan være mere
af Ashish A. Deshmukh, University of Florida og Anna Likhacheva, University of Texas MD Anderson Cancer Center
Kvinder med brystkræft har længe stået over for komplicerede valg om det bedste behandlingsforløb.
Læs artiklen her: Hvorfor behandling af brystkræft med mindre kan være mere
At spare energi derhjemme får os til at tro, at vi har gjort det nok
af Taylor Kubota, Stanford University
Folk, der rapporterer, at de arbejder for at spare energi i deres eget liv, er muligvis mindre tilbøjelige til at støtte regeringens handling på...
Læs artiklen her: At spare energi derhjemme får os til at tro, at vi har gjort det nok
Hvorfor der er omkostninger ved moralsk opstand
af Justin Tosi, University of Michigan og Brandon Warmke, Bowling Green State University
Mange amerikanere er moralsk forargede over, at USA's præsident, Donald Trump, fyrede den tidligere FBI-direktør James Comey, der havde...
Læs artiklen her: Hvorfor der er omkostninger ved moralsk opstand
Hvordan ændring af dine måltider kan hjælpe dig med at slå Jet Lag eller Shift Work
af Jonathan Johnston, University of Surrey
Omkring en ud af fem mennesker i vestlige lande kan bringe deres helbred i fare ved blot at gå på arbejde.
Læs artiklen her: Hvordan ændring af dine måltider kan hjælpe dig med at slå Jet Lag eller Shift Work
Med trådløs opladning kunne elbiler køre for evigt
af Mark Golden, Stanford University
Forskere har fundet en måde til trådløs transmission af elektricitet til en nærliggende bevægelig genstand.
Læs artiklen her: Med trådløs opladning kunne elbiler køre for evigt
Kan selv moderat drikke forårsage hjerneskade?
af Nicole Lee, Curtin University og Rob Hester, University of Melbourne
Undersøgelser rapporteret i sidste uge viste, at "selv moderat drikke" kunne "skade hjernen".
Læs artiklen her: Kan selv moderat drikke forårsage hjerneskade?
Eksponering under insekticider under graviditet reducerer motorfunktionen hos babyer
af Laurel Thomas, University of Michigan
Ny forskning knytter eksponering under graviditet til et af to insekticider til nedsat motorisk funktion hos babyer.
Læs artiklen her: Eksponering under insekticider under graviditet reducerer motorfunktionen hos babyer
Er venstrehåndede mennesker mere begavede end andre?
af Giovanni Sala og Fernand Gobet, University of Liverpool
Troen på, at der er en sammenhæng mellem talent og venstrehåndethed, har en lang historie. Leonardo da Vinci var...
Læs artiklen her: Er venstrehåndede mennesker mere begavede end andre?
Sænker bly i den amerikanske fødevareforsyning vores IQ?
af Keri Szejda, Arizona State University Andrew Maynard, Arizona State University
Den miljøpolitiske fortalergruppe Environmental Defense Fund (EDF) udgav den 15. juni en undersøgelse om diætbly...
Læs artiklen her: Sænker bly i den amerikanske fødevareforsyning vores IQ?
Hvordan reglerne for at være far ændrer sig, når kønsroller fortsætter med at blive slørede
af Abigail Locke, University of Bradford
I disse dage virker ideen om den hårdtarbejdende, følelsesmæssigt fjerne og ofte fraværende faderfigur som en...
Læs artiklen her:
Hvordan forsvindende job holder børn ude af college
af Alison Jones, Duke University
Efter at stater lider betydeligt tab af job, falder universitetsdeltagelsen blandt de fattigste studerende i næste generation...
Læs artiklen her: Hvordan forsvindende job holder børn ude af college
Hvad sharialoven virkelig betyder
af Asma Afsaruddin, Indiana University
Sharia på arabisk betyder "vejen" og henviser ikke til en lovramme.
Læs artiklen her: Hvad sharialoven virkelig betyder
Sådan reduceres skader hos børn, der ikke involverer indpakning af dem i bobleindpakning
af Kate Hunter og Lisa Keay, George Institute for Global Health
Vi gør alle vores bedste for at beskytte vores børn mod skade, men barndommens eventyr kommer normalt med mindst et par...
Læs artiklen her: Sådan reduceres skader hos børn, der ikke involverer indpakning af dem i bobleindpakning
Kan vi forudsige politiske opstand?
af Mohammad Reza Farzanegan, University of Marburg
At forudsige politisk uro er en udfordrende opgave, især i denne æra med post-sandhed og meningsmålinger
Læs artiklen her: Kan vi forudsige politiske opstand?
Overraskende måder at slå angst på og blive mentalt stærk
af Olivia Remes, University of Cambridge
Har du angst? Har du prøvet næsten alt for at komme over det, men det bliver bare ved med at komme tilbage? Måske du…
Læs artiklen her: Overraskende måder at slå angst på og blive mentalt stærk
Byer kan hoppe Start klimaforløb ved at sætte deres køretøjer på
af Daniel Cohan, Rice University
Præsident Donald Trumps beslutning om at forlade klimaaftalen fra Paris bekræftede, hvad der allerede var klart...
Læs artiklen her: Byer kan hoppe Start klimaforløb ved at sætte deres køretøjer på
Disse ord får folk til at spise mere grøntsager
af Milenko Martinovich, Stanford University
At beskrive grøntsager med ord, der normalt bruges til overbærende fødevarer, kan få folk til at spise mere af dem, en ny undersøgelse...
Læs artiklen her: Disse ord får folk til at spise mere grøntsager
Hvorfor bare det at tale engelsk ikke vil klippe det mere
af Abigail Parrish og Ursula Lanvers, University of York
Storbritannien står over for en usikker fremtid og et uroligt forhold til Europa efter Brexit og den seneste general...
Læs artiklen her: Hvorfor bare det at tale engelsk ikke vil klippe det mere
Hvordan flystøj om natten er forbundet med højt blodtryk
af Klea Katsouyanni, King's College London
Folk, der bor i nærheden af lufthavne, har øget risiko for forhøjet blodtryk, viser vores seneste forskning. Vi fandt ud af at…
Læs artiklen her: Hvordan flystøj om natten er forbundet med højt blodtryk
Astrologisk tidsskrift for ugen
Skrevet af Pam Younghans
Denne ugentlige kolonne (opdateres hver søndag eftermiddag) er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter, der hjælper dig med at udnytte den nuværende energi bedst muligt ... Læs mere
Det er også meget gavnligt at genlæse sidste uges astrologiske dagbog da det giver et efterfølgende syn på de begivenheder, der fandt sted og kan give mange "ah-ha" indsigter.
NYE VIDEOER DENNE UGE
For at se videoer tilføjet i denne uge, gå til Hjemmeside for video or
Klik her for yderligere videoer i "Living in Harmony";
Yderligere videoer i "Personlig udvikling";
Yderligere videoer i "Social & Political"
HJÆLPENDE INDRE LINKER:
Klik på grafikken for at gå til donationsformularen.
Facebook | Twitter | Indre Selv Hjem
Brug dette link til at handle hos Amazon
Din pris er den samme lave Amazon-pris, og vi får en kommission :-) som hjælper os med at afholde omkostningerne ved at køre hjemmesiden: servere, båndbredde, programopdateringer osv.
