Billede af Pexels 

Det store flertal af SARS-CoV-2 transmission finder sted indendørs, hovedsagelig fra indånding af luftbårne partikler, der indeholder coronavirus. Men på trods af de åbenlyse risici, der er ved at være indeni, ifølge Centers for Disease Control and Prevention, små husholdningssamlinger kører meget af nylig stigning i sager.

Den bedste måde at forhindre virussen i at sprede sig i et hjem er simpelthen at holde inficerede mennesker væk. Men dette er svært at gøre, når en estimeret 40% af tilfældene er asymptomatiske og asymptomatiske mennesker kan spreder stadig coronavirus til andre. Næste sikreste er at underholde udenfor, men hvis du ikke kan, er der et par ting, du kan gøre for at reducere risikoen for spredning af coronavirus.

Første - og vigtigste - brug altid masker, sørg for at alle holder sig mindst 6 meter væk fra andre mennesker og ikke bruger for meget tid indendørs. Men ud over disse forholdsregler kan det også hjælpe at sikre, at luften indeni er så ren som muligt. Jeg er en forsker inden for indeklima der studerer, hvordan man reducerer transmission af luftbårne infektiøse sygdomme. Ved brug af øget ventilation eller kører en luftfilter eller filter med passende størrelse kan tilføje et ekstra beskyttelseslag.

Mere ventilation er bedre. Westend61 via Getty Images

Frisk luft er sikrere luft

Et sikrere hjem er et, der konstant har masser af udeluft, der erstatter den uaktuelle luft indeni.

Boliger ventileres typisk gennem åbne vinduer eller døre eller fra luft, der lækker ind gennem utilsigtede åbninger og revner i selve bygningen. En typisk luftkurs for et hjem er omkring 0.5 luftændringer i timen. På grund af den komplicerede måde, hvorpå luft bevæger sig, betyder det, at det tager cirka to timer at udskifte to tredjedele af luften inde i et gennemsnitligt hjem og cirka seks timer på at erstatte det hele.

Denne langsomme luftudveksling er ikke god, når du vil begrænse spredningen af ​​en luftbåren virus. Jo højere ventilationshastigheden jo bedre - så hvor meget frisk luft er ideel? Mens den nøjagtige valutakurs afhænger af størrelsen på et værelse, skal et 10 til 10 fods rum med tre til fire personer inde som minimum have mindst tre luftændringer i timen. I en pandemi bør dette være højere, og Verdenssundhedsorganisationen anbefalede for nylig seks luftændringer i timen.

Det er ikke nødvendigt at kende den nøjagtige luftkurs for dit hjem; bare ved, at mere er bedre. Heldigvis er det let at øge ventilationen af ​​et hus eller en lejlighed.

Ventilatorer og udblæsningsåbninger kan øge ventilationen yderligere ved at skubbe luften indefra. Makoto Hara / iStock / Getty Images Plus via Getty Images

Åbn så mange vinduer, som du kan - større åbning des bedre. Åbn døre udefra. Kør udstødningsventilatorerne i dit badeværelse og over komfuret - dog gør det kun, hvis udstødningen går udad, og hvis du har også et vindue eller en dør åben. Derudover kan du placere ventilatorer i åbne vinduer og blæse den indvendige luft ud for yderligere at øge din luftstrøm.

Jeg bor i Colorado, og vinterkulden er ankommet. Jeg synes stadig, det er det værd at have vinduer åbne, men jeg åbner dem kun halvvejs og tænder varmelegeme i mit hus. Dette spilder energi, men jeg holder den tid, jeg har brug for, til at gøre det til et minimum, og når besøgende forlader, holder jeg vinduerne åbne i mindst en time for at udlufte huset fuldstændigt.

Alle disse ting tilføjes og øger ventilationen.

Åbn vinduer og døre for at øge luftgennemstrømningen og hjælpe med at fjerne luftbårne partikler. Daniela Torres / EyeEm via Getty Images

Filtrering som backup

Hvis du er bekymret for, at dit husventilation stadig er for lavt, luftfiltrering kan tilbyde et andet lag af sikkerhed. Meget som en N95-maske fungerer, kan kørsel af luft i dit hjem gennem et filter med små åbninger fange luftbårne partikler, der kan indeholde coronavirus.

Der er to måder at filtrere luft i et hjem på: ved hjælp af et indbygget system - f.eks. Centralvarme - eller ved hjælp af enkeltstående luftrensere.

I mit hjem bruger vi både luftrensere og vores varmesystem til at filtrere luften. Hvis du har centralvarme, skal du sørge for, at din ovnfilter har en minimum effektivitetsrapporteringsværdi (MERV) på mindst 11. Denne værdi beskriver, hvor effektivt et filter er til at fjerne luftbårne partikler og forurenende stoffer fra den recirkulerede luft. Standarden på de fleste ovne er et MERV 8-filter, og mange ovne kan ikke køre med et mere effektivt filter, så sørg for at kontrollere dit filter og spørg en tekniker, inden du udskifter det. Men et MERV 8-filter er bedre end slet ingen filtrering.

Du kan også bruge en enkeltstående luftrenser til at fjerne luftbårne partikler, men hvor effektive de er afhænger af størrelsen på rummet. Jo større rummet er, jo mere luft skal rengøres, og selvstændige rengøringsmidler er kun så kraftige. Mit hjem har en åben grundplan, så jeg kan ikke bruge min luftrenser i det primære opholdsrum, men det kan være nyttigt i soveværelser eller andre mindre lukkede rum. Hvis du overvejer at købe en luftrenser, arbejdede jeg sammen med nogle kolleger på Harvard for at bygge et værktøj, der kan bruges til bestemme, hvor kraftig en luftrenser du har brug for til forskellige rumstørrelser.

Og glem ikke også at overveje, hvor effektivt et luftfilter er. Din bedste mulighed er et rengøringsmiddel, der bruger en højeffektivt partikelluftfilter (HEPA), da disse fjerner mere end 99.97% af alle partikelstørrelser.

Hvis du beslutter dig for at dele dit hjem med andre i de kommende måneder, skal du huske, at det at være udenfor er langt det sikreste. Men hvis du skal være indenfor, skal du forkorte den tid, dine gæster bliver, brug masker og social afstand til enhver tid. Ud over disse forholdsregler kan luftstrømmen holdes høj ved at åbne vinduer så bredt som muligt, køre mere luft ind i dit hjem med udstødningsventilatorer og bruge luftrenser og filtre, hvilket kan hjælpe med at reducere chancen for at sprede coronavirus yderligere.

Om forfatteren

Shelly Miller, professor i maskinteknik, University of Colorado Boulder

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.