Billede af Colin Behrens
Jonathan Goldman, forfatter til Helbredende lyde, formand for Spirit Music og direktør for Sound Healers Association, identificerer healing som resultatet af en formel, han definerer som: Frekvens + Intention = Healing. Dette kan opnås på forskellige måder gennem lyd.
Chanting din vej til sundhed
Sangen er en måde, hvorpå lyd og hensigt er blevet kombineret gennem historien for at skabe forskellige helbredelsestilstande.
I slutningen af 1960'erne blev Dr. Alfred Tomatis (en fransk kirurg med speciale i øre, næse og hals i mange år, som blev en pioner inden for anvendt psykologi), opfordret til at undersøge en mærkelig sygdom, der var kommet over et benediktinerkloster i Sydfrankrig.
Kort efter der skete store ændringer i den romersk-katolske kirke gennem reformer af Vatikanet II, blev halvfjerds af de halvfems munke deprimerede, sløve, trætte og ude af stand til at udføre deres daglige opgaver. Der så ikke ud til at være nogen klar forklaring på dette fænomen, der havde sænket sig over klostret. De havde oplevet teologiske reformer, og deres kostvaner havde ændret sig lidt, såvel som nogle af deres daglige rutiner. Intet syntes dog drastisk nok til at have forårsaget denne tilstand af alvorlig utilpashed. En række læger forsøgte at afsløre dette mysterium og prøvede en række forskellige kure, men uden held.
Dr. Tomatis bemærkede, at den eneste store ændring i deres daglige rutine var, at adskillige timers daglig chanting var blevet elimineret efter ordre fra den nye abbed. Før dette tidspunkt sang munkene mellem otte og ni gange om dagen i perioder på ti til tyve minutter. De lyde, der blev skabt i sangene, såsom "Gloria in Excelsis Deo", fungerede som brændstof til deres åndelige (og fysiske) motorer. Det fungerede også som et middel til frigivelse og gav fælles fokus for brødrenes fællesskab.
Sangen fungerede som en energigivende mekanisme ved at "vække feltet af [deres] bevidsthed." Da sangen stoppede, blev de trætte og deprimerede.
Det er klart, at munkene ikke var klar over fordelene ved denne praksis, men de var blevet vant til den indflydelse, det havde på deres velbefindende. Brødrene vendte tilbage til deres tidligere rutine med at synge, og dramatiske resultater blev set inden for fem måneder. Bogstaveligt talt var deres åndelige næring blevet genoprettet. De blev igen raske og vendte tilbage til deres strenge arbejdsplan, der kun krævede et par timers søvn dagligt.
Chanting og mantraer
Musik af mange forskellige genrer kan være med til at forbedre sind/krop-forbindelsen. Helbredende mantraer, chants og besværgelser har ældgammel og obskur oprindelse, men ses gennem historien og i enhver større verdenskultur - hinduisme, muslim, jødedom, indiansk, polynesisk, asiatisk, sufi osv.
Don Campbell, forfatter til Mozart-effekten: At udnytte musikkens kraft for at helbrede kroppen, styrke sindet og låse op for den kreative ånd skriver: "Sangens kraft involverer at bygge bro mellem menneskehedens og evighedens to verdener. Det giver en person mulighed for at røre ved en dybere verden, der er organisk og flydende. Den har ingen fast rytme, og den er baseret på åndedrættet i kombination med tonale mønstre af vedvarende vokaler."
For sufierne er sang livet. Hazarat Inayat Kahn, en meget anerkendt musiker i Indien, fik i begyndelsen af 1900-tallet at vide af sin guru at tage den obskure islamiske sekts lære og praksis med til USA.
Åndelig praksis for sufierne lægger vægt på dyb vejrtrækning og sang eller sang. De gamle sangere sang en enkelt tone i en halv time ad gangen, mens de lagde mærke til virkningen af vibrationerne på deres chakraer (energicentre i kroppen). Kahn udtaler: "Hvilken livsstrøm det producerede, hvordan det åbnede de intuitive evner, hvordan det skabte entusiasme, hvordan det gav ekstra energi, hvordan det beroligede, og hvordan det helede. For dem var det ikke en teori, det var en oplevelse."
Toning er kraft i aktion
En anden kraftfuld form for lyd er toning. Der er mange definitioner af toning. Laurel Elizabeth Keyes, forløber for toningen som en helbredende kunst, og forfatter til Toning: Stemmens kreative kraft, siger, "Toning er en ældgammel metode til healing... ideen er simpelthen at genoprette folk til deres harmoniske mønstre."
Don Campbell beskriver toning som: "Simpel og hørbar lyd, forlænget længe nok til at blive identificeret. Toning er den bevidste forlængelse af en lyd ved hjælp af åndedrættet og stemmen." John Beaulieu, forfatter til Musik og lyd i den helbredende kunst siger, "Toning er processen med at lave vokale lyde med henblik på balance... toning lyde er lyde af udtryk og har ikke en præcis betydning."
Relateret bog:
Mozart-effekten: At udnytte musikkens kraft til at helbrede kroppen, styrke sindet og låse op for den kreative ånd
af Don Campbell.
Stimulerende, autoritativ og ofte lyrisk, Mozart-effekten har et simpelt, men livsændrende budskab: Musik er medicin for kroppen, sindet og sjælen. Campbell viser, hvordan moderne videnskab er begyndt at bekræfte denne ældgamle visdom, ved at finde beviser for, at lytning til visse typer musik kan forbedre livskvaliteten i næsten enhver henseende. Her er dramatiske beretninger om, hvordan musik bruges til at håndtere alt fra angst til kræft, forhøjet blodtryk, kroniske smerter, ordblindhed og endda psykisk sygdom. Altid klar og overbevisende, Campbell anbefaler mere end to dusin specifikke, nemme at følge øvelser for at hæve din rumlige IQ, "fjerne" smerte, booste kreativiteten og få ånden til at synge!
Info/bestillingsbog. Fås også som Kindle-udgave, lydbog og MP3-cd.
Relaterede bøger
Om forfatteren
Amrita Cottrell er en klassisk uddannet vokalmusiker, som har været involveret i den personlige vækstbevægelse i over tyve år. Hun har studeret teologi og musik og spiller alle typer fløjter, harpe- og slagtøjsinstrumenter samt krystalsangskåle. Hun udnytter musikkens helbredende kraft i privat praksis og som frivillig med Hospice Caring Project i Santa Cruz, Californien. Hendes nuværende projekt studerer spørgsmålet om sorg -- hvordan sorg manifesterer sig i mange af de dårligdomme i den menneskelige oplevelse; hvordan lyde og musik kan hjælpe mennesker til at udtrykke sorg på en sund måde, og hvordan lyde i naturen kan give toner og rytmer til at hjælpe mennesker i deres sorgproces. Amrita er den stiftende direktør for The Healing Music Organisation http://www.healingmusic.org og meddirektør for Crystal Sound Institute.
