Ruby Sipper køler

Relaterede sponsorerede links

Relaterede bøger

Klik på hælene tre gange, før du drikker denne lækre frugtige drik. Du vil vide, at du ikke er i Kansas længere. Det er en dejlig måde at nyde friske bær på.

Ingredienser

  • 1/2 kop friske hindbær

  • 1/2 kop friske jordbær

  • 1/2 kop tranebærsaft

  • 1 kop frosne jordbær

  • 1 frossen banan, skåret i stykker

Metode

  1. Kom hindbærene og de friske jordbær i en blender med tranebærsaften. 

  2. Blend til en puré i cirka 1 minut.

  3. Tilsæt de frosne jordbær og bananstykker.

  4. Blend indtil glat, cirka 1 minut længere.

Serverer 2.

 

Denne opskrift er uddraget med tilladelse fra Det hellige køkken, ?1999, udgivet af New World Library, www.nwlib.com. Gratis bestillingsnummer for New World Library, 800-972-6657 Ext. 52. 

Info / Bestil denne bog

Om forfatteren

ROBIN ROBERTSON er forfatter til fem kogebøger: 366 sunde måder at tilberede tofu og andre kødalternativer på, 366 simpelthen lækre mejerifrie opskrifter, sojagourmeten, nogle kan lide det varmt, , Den vegetariske chili kogebog. Hun skriver en ugentlig avis klumme om vegetarisk madlavning og er en Vegetarian Times-bidragyder. 

JON ROBERTSON er forfatter til Enhedens gyldne tråd: En rejse indad til den universelle bevidsthed. Han er seniorskribent og redaktør på ARE Press.
The Robertsons blev vist i Oprah-showet i juni 2000.