Ingredienser
- 1 c. frosne jordbær
- 1/2 kop ananas
- 1/3-1/2 kop moden papaya
- 1 lille fersken
- 1/2 frisk, moden avocado
- 1/2 kop æblejuice
- 1/2 + kop fyrre colada juice
- 1/4 t. kokossmag (opt.)
- 1 t. limesaft (opt.)
Metode
- Skræl, frø og skær ananas, papaya, fersken og avocado i skiver.
- Kombiner med jordbær, juice og smag i blenderen. Purér indtil glat. Serverer 2-3
Ovenstående blev genoptrykt med tilladelse fra bogen "Super Smoothies" af Candia Lea Cole, ?1993, udgivet af Woodbridge Press, POBox 209, Santa Barbara, CA 93102. (800-237-6053)
Info eller bestil denne bog.