Albert Einstein sagde: "Vi kan ikke løse vores problemer med den samme tænkning, som vi brugte til at skabe dem." Jeg spekulerer på, hvad han ville sige i dag? Mit gæt er, at han ville råbe højt, mens han pegede på de livstruende problemer, vores gamle tænkning har skabt.
- By Dawn Neumann
De fleste mennesker kan let bestemme, hvornår en elsket føler sig trist eller ængstelig. Denne anerkendelse vil ofte udløse personen til at tilbyde en trøstende gestus eller endda have en smitsom følelsesmæssig reaktion, hvilket også får dem til at blive triste eller ængstelige.
Når vi ikke udtrykker vores vrede konstruktivt, bliver vi negative med vores domme og føler os gale, fordi verden ikke lever op til vores forventninger. I årenes løb bliver dette linsen, som vi ser verden igennem. I stedet for at håndtere vores følelser ...
Kontrollerer du konstant din telefon, når du er ude og omkring? Har du problemer med at modstå lokket af stadig mere skærmtid?
Ny forskning undersøger, hvordan augmented reality påvirker folks adfærd - i både den fysiske verden og en digitalt forbedret.
- By Brian Sheen
Hvert øjeblik du holder fast ved traumer eller vrede, efter at det har fundet sted, får du fortiden til at generere en helt ny sekvens af tanker, følelser og handlinger. Indtil du kan opgive din tilknytning til den tidligere hændelse, er du forbandet til at opretholde og forstørre smerten.
At have en positiv holdning til matematik er forbundet med en bedre funktion af hippocampus, et vigtigt hukommelsescenter i hjernen, under udførelse af aritmetiske problemer, antyder en ny undersøgelse af grundskolestuderende.
Jeg kalder den del af mig, der har følelser af utilstrækkelighed, "den skræmte". Vi har alle en bange indeni os. Det er en hemmelighed, som vi alle deler, men ikke taler om, så vi går rundt og handler som om vi ved, hvad vi laver. Denne hemmelighed er forbundet med, hvordan vi viser støtte, og hvordan vi danner relationer.
- By Tom Bunn
Hvad er nogle af forskellene mellem panik og angst? I panik tror en person, at deres liv er truet, og at undslippe fra truslen er umulig. Med angst er truslen ikke livstruende. Undslippe er mulig, men det har ulemper: det kan indebære kompromis eller en form for omkostning eller tab.
- By Mark Coleman
Vi bombarderes med potentielle udløsere hele tiden. Det kan være så simpelt som en person, der ikke holder en dør for os eller den opfattede negative tone i en e-mail. Det kan ske, når en elsket taler ufølsomt eller kortfattet. Et par skødesløse ord kan let udløse et lyn af vrede og et ønske om at gengælde mundtligt.
- By James Kirby
I de sidste fem år er jeg blevet meget ængstelig under flyvninger - især når turbulens rammer.
Der er store forskelle i tidlige opdragelsesmiljøer på tværs af kulturer.
Ikke alle negative følelser er nødvendigvis dårlige. Faktisk kan de styre din adfærd på nyttige måder.
Vi kan definere manipulation som "at få folk til at gøre, hvad du vil uden at give dem noget, de sætter pris på til gengæld". Hvordan fungerer manipulation? Når nogen siger til dig, "Hvis du ikke hjælper mig med at rense mit hus, bliver jeg sur på dig," forsøger vedkommende at manipulere dig. Han tilbyder dig ikke noget ...
Et af de vigtigste aspekter af uddannelse af fremtidige lærere er at lære dem, hvordan man styrer et klasseværelse.
Masseskydninger er en tragisk ny normal i det amerikanske liv. De sker for ofte, som det fremgår
Vi spilder stigende mængder tid distraheret af vores telefoner. Og det tager en alvorlig vejafgift på vores mentale og fysiske velbefindende.
- By Rodney Smith
Mange voksne har en historie med misbrug af børn. Så skadeligt som disse tidlige oplevelser kan være for vores psyke, forenes en ledsagende form for misbrug dem ofte. Dette er det misbrug, vi giver os selv. Denne form er endnu mere udbredt og påvirker de fleste af os på en eller anden måde.
For de næsten 20 millioner universitetsstuderende i USA kommer en af de mest stressende tider på året i slutningen af semesteret, når de forbereder sig til afsluttende eksamener, eksamen og - for mange seniorer - endnu en livsovergang.
Modstand skaber ikke kun fysisk stress, men er også og afgørende faktor for, om en person føler negative følelser. At opleve vrede, sorg, frygt, skyld eller sorg er kun mulig, hvis du modstår noget i din fortid, nutid eller fremtid.
Frivilligt arbejde med dyre rednings- og husly-organisationer i Detroit bragte mig ansigt til ansigt med mange manifestationer af dyremishandling
Jeg kommer officielt ud af skabet! Her går: Jeg, Barry Vissell, udover at være rådgiver, forfatter, læge og workshopleder, er også en musiker! Der var det ikke så svært. Så hvad får mig til at tøve med at annoncere denne smukke, musikalske del af mig?
- By Big Think
Højkonfliktpersonligheder har 4 kvaliteter, der kan tilskynde dem til at blive politikere. - Alt for følelsesmæssig kommunikation passer til personligheder med høj konflikt og får medierne til at dække dem.