I de sidste par måneder har vi levet i en ny og akut tilstand af frygt, da COVID-19 har truet og fortsætter med at true jordkloden. Men at leve med virussen har også lært os nye tricks og skubbet os til at komme op med nye måder om, hvordan man handler, arbejder, lærer, socialiserer, står i kø, beder, spiller og endda hvordan man bevæger sig og interagerer med hinanden.
Der er stadig en langvarig frygt, der truer med at overleve selve virussen. Hvor lang tid vil det tage os at komme sig fra den sociale afstand, der har fundet sted - denne livreddende nødvendighed, der har arret vores psyker og kroppe ens?
Supermarkedskø har lært os, hvordan vi skal være adskilt. Shutterstock
På trods af en lang tradition for at prioritere sindet frem for kroppen er det klart, at erfaringerne gennem og med kroppen er langvarige. Tænk for eksempel på den vedvarende sociale og psykologiske virkning af adskillelse af rum baseret på race.
Eller endda hvordan offentlige rum kan polarisere kroppe som "dem" versus "os" for at skabe en politisk slagmark, som min egen forskning udforsker. Den måde, hvorpå vores kroppe optager plads, påvirker direkte, hvordan vi handler, og hvordan vi tænker.
Hvordan vil vi så klare, når vi opfordres til at genvinde vores (begrænsede) rum: offentlig transport, åbne kontorer, fabrikker, byggepladser, lufthavne, klasseværelser, koncertsale og indkøbscentre? Når vores to-meters sikkerhedsgab langsomt fordamper, hvordan vil vi overvinde denne nye fysiske udførelse af frygt - det faktum, at nogen af os, inklusive os selv, kan være en trussel?
Håndtering af COVID-19
Vi må ikke overse, hvordan vi - fysisk og følelsesmæssigt - giver mening om en verden, der er ramt af en global virus. Min forskning har undersøgt, hvordan vores legemlige brug af rummet - vores nærhed, vores afstand og de grænser, vi skaber mellem hinanden, påvirker os socialt, kulturelt, økonomisk og endda politisk. Nu er vi vidne til, hvordan vores kroppe lærer at klare sig i en ny verden formet af en pandemi.
Overvej, hvordan detailrum er blevet omdannet til sikkert at rumme vores nye potentielt smitsomme selv. Forhandlere har hurtigt genopfundet, hvordan vi handler: hvor meget, hvor ofte, hvem med. Takket være synlige tegn og høflig politiarbejde gør de os opmærksomme på vores kroppe, andre kroppe, hvordan vi nu optager plads sammenlignet med hvordan vi gjorde det før - uden en tanke.
Vi lærer nu at tilpasse os social afstand på alle områder af livet. Shutterstock
I kølvandet på nye pandemiske skiltninger og meddelelser vidner vi om, hvordan vores butikker, offentlige parker og knap befolket klasselokale er blevet omhyggeligt kuraterede rum, der bremser vores sociale interaktion og skubber os væk fra hinanden.
Men hvordan vil vores kroppe navigere i fællesrum, når disse beskyttende barrierer kommer ned? Hvordan vil pendlere sidde let side om side på busser, tog og fly uden en følelse af frygt, der krøller gennem deres kroppe ved udsigten til en smitsom nabo?
Er vores nye normal en verden, hvor ansigter er skjult fra syne, sanser sløvet af plasthandsker og muligheden for menneskelig kontakt beskyttet af beskyttelsesglas? Hvordan vil vores kroppe klarer sig? Og hvordan vil vores nye skrøbelige - og mere desinficerede - verden klare alle disse kroppe?
Selvom der er tegn på, hvordan pandemien påvirker nogle mennesker mere end andre - ældre , svagelige, mænd over kvinder, etniske minoriteter, dem på samfundets periferi - der er en usikkerhed omkring COVID-19, der gør det særligt skræmmende. Transportører forbliver alarmerende generiske i udseende og adfærd, og nye beviser antyder, at mange måske ikke har nogen symptomer.
Kilden til vores kval har intet køn, ingen etnicitet, ingen politisk dagsorden eller noget formål. Det mangler en historie, et ansigt, der giver pandemien en universel kvalitet, der gør det svært at fordøje.
Vores frygt for andres kroppe er ikke noget nyt, og menneskeheden har en lang og beklagelig historie med at udpege nogle figurer som mere skræmmende end andre, hvad enten det er Muslimer posterer 9/11, asylansøgere i opbygningen til Brexit-folkeafstemningen eller den igangværende, systemiske dæmonisering af sorte mennesker.
Men den universelle natur af COVID-19 gør kroppe praktisk talt skelnes fra hinanden, hvilket gør os alle sårbare og farlige på samme tid. I stedet for at blive artikuleret, er vores frygt for COVID-19 iboende visceral, fast indgroet i vores muskelhukommelse, hvilket gør vores nyerhvervede frygt for hinanden endnu sværere at ryste af.
Forhandle om en ny normal
Men der er en sølvforing. COVID-19 kan ses som en stor leveler, der tilskynder os til at anerkende vores egen sårbarhed og andres sårbarhed, så vi tackler virussen som en samlet - og lige - front. Det er denne nye måde at leve på, efter COVID-19, der kan gøre os mere ansvarlige og mere opmærksomme på den indflydelse vores kroppe har på miljøet, på økonomien og på hinanden socialt, fysisk og følelsesmæssigt.
Genforhandling af personlige rum vil være den nye normale. Shutterstock
I denne nye renæssance tilskynder læring gennem og med vores kroppe os til at se verden anderledes. Tag for eksempel, hvordan den fysiske ulempe ved bliver frataget af "gratis" plastikposer lærte os at være mere samvittighedsfulde kunder og ændrede vores forbrug af (i det mindste nogle) engangsplast på lang sigt.
Når vi begynder at frigøre os fra vores indespærringskokoner, er forestillingen om at vende tilbage til "normalitet" både en umulighed og en forpasset mulighed. At forkynde sådan giver en falsk følelse af optimisme, samtidig med at det nægter os chancen for gør tingene bedre.
At overleve en global pandemi, både fysisk og følelsesmæssigt, er det ar, vi skal være stolte af og afslører den skade, der både har helet og formet os. Indtil da skal vores kroppe fortsætte med at danse vores nye akavede dans.
Om forfatteren
Victoria Rodner, lektor i marketing, University of Stirling
Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.
Relaterede Bøger:
The Fearless Mindset: De bemyndigende hemmeligheder til at leve livet uden grænser
af Coach Michael Unks
Denne bog tilbyder indsigt og strategier til at overvinde frygt og opnå succes, der trækker på forfatterens erfaringer som coach og iværksætter.
Klik for mere info eller for at bestille
Ufuldkommenhedens gaver: Giv slip på den, du tror, du skal være, og omfavn den, du er
af Brené Brown
Denne bog udforsker udfordringerne ved at leve med autenticitet og sårbarhed, og tilbyder indsigt og strategier til at overvinde frygt og opbygge et tilfredsstillende liv.
Klik for mere info eller for at bestille
Frygtløs: De nye regler for frigørelse af kreativitet, mod og succes
af Rebecca Minkoff
Denne bog tilbyder indsigt og strategier til at overvinde frygt og opnå succes i erhvervslivet og livet, og trækker på forfatterens erfaringer som modedesigner og iværksætter.
Klik for mere info eller for at bestille
Føl frygten. . . og gør det alligevel
af Susan Jeffers
Denne bog giver praktiske og styrkende råd til at overvinde frygt og opbygge selvtillid ved at trække på en række psykologiske og spirituelle principper.
Klik for mere info eller for at bestille
Angstværktøjssættet: Strategier til at finjustere dit sind og bevæge dig forbi dine fastlåste punkter
af Alice Boyes
Denne bog tilbyder praktiske og evidensbaserede strategier til at overvinde angst og frygt, der trækker på en række kognitive og adfærdsmæssige teknikker.
