Hvad der fylder mig med glæde

For det meste lever jeg lykkeligt i et stort liv med mine energier og glæder på så mange områder af mit personlige og professionelle liv, men alligevel har jeg arbejdet i årtier non-stop, både gennem min egen indre udforskning og min formelle akademiske uddannelse for at skabe mine nuværende indre og ydre verdener.

Da jeg var yngre, stod jeg ofte foran lukkede døre og følte de tårnhøje vægge omslutte mig; Jeg blev opslugt af mine begrænsninger - lav selvtillid, selvtillid og selvværd. Jeg snoede mig og forvandlede mig til det barn, min mor havde brug for og forventede, at jeg skulle være, hvilket resulterede i min hårde, lange kamp for at eje min unikke indre styrke som kone, mor, datter, ven.

En gave fra min passage gør det muligt for mig at se disse døre, der nu er åbne, som vækstdøre, som måske havde eksisteret hele tiden, hvis jeg kun havde været parat til at gå igennem dem. I dag afspejler disse åbne døre mine erfaringer og selvaccept, alle hårdt tjente glæder.

Hvad bringer mig glæde?

Desuden (og det er en big 'udover) de fantastiske mennesker og hunde i mit liv, der er meget, jeg nyder (uden særlig ordre):

* Mørk stegt kaffe, især den første slurk om morgenen. Jeg lukker øjnene og nipper, altid med et smil af tilfredshed.

* Min tidlige morgen går med Emma, ​​min lodne datter, der ser frem til disse ture som et barn, der skal til Disneyland.


indre selv abonnere grafik


* En god bog - nej, en fantastisk bog, der tvinger mig til at stoppe med at læse inden slutningen, så jeg ikke afslutter den. Selvfølgelig færdiggør jeg i sidste ende bogen, men altid med det samme dilemma. Sætter jeg det ned og nyder det faktum, at det ikke er forbi, eller sætter jeg pris på at have gennemført et så værdifuldt stykke skrivning?

* Ser en stor serie på tv: Downton Abbey, The Crown, Breaking Bad, Boardwalk Empire, Mad Men, Game of Thrones. Der er andre, men jeg føler mig altid forbløffende, mens jeg ser og lidt forsvundet, når jeg har afsluttet serien.

* Chokolademaltkugler fra en bestemt slikbutik i San Fernando Valley. Himlen på jorden.

* Liggende under et blødt tæppe med Emma oven på mig under de 'kolde' (60 grader) Los Angeles-nætter

* Svømning af mine omgange hver dag i det varme vejr.

* Knusene fra mit 3-årige barnebarn med hans uopfordrede ord: "Jeg er så glad for at se dig, Nana!"

* Det store smil af anerkendelse fra min syv måneder gamle barnebarn, når hun ser ind i mine øjne.

* Et behageligt par sko. De er ikke sexede eller attraktive, men komfort opvejer langt forfængelighed, når det kommer til mine fødder.

* At have et barnebarn til at klæde sig lyserødt efter tre sønner og et barnebarn.

* Min loftsventilator til kontor, der blæser køligere luft rundt i lokalet.

* Mine ben, der giver mig mulighed for at gå hver dag.

* En lys rød eller lyserød læbestift, især på dage hvor en mørk sky omgiver mig.

* At genlæse et stykke af min skrivning og med ydmyghed acceptere, at det er godt.

* Endelig have stærke negle efter fem årtier med splittede og ødelagte negle.

* Hørelse fra en tidligere studerende, der fortalte mig, hvordan jeg positivt påvirkede hans / hendes liv.

* At have middagsbordet dekket om morgenen (fortsæt fra at se min mor forberede sig på vores middag).

* Drikke iskoldt vand og mousserende vand.

* At skrive tidligt om morgenen (før jeg går med Emma), når mit sind er det klareste og mest kreative.

* At anerkende de elementer i mit liv som dem, jeg har nævnt, der giver mig glæde ... sådan en enkel, men alligevel vigtig handling, men afgørende for mit væsen.

Ophavsret 2017 af Barbara Jaffe. Alle rettigheder forbeholdes.

Bog af denne forfatter

Hvornår vil jeg være god nok ?: Et erstatningsbarns rejse til helbredelse
af Barbara Jaffe Ed.D.

Hvornår bliver jeg god nok ?: En erstatningsbarns rejse til helbredelse af Barbara Jaffe Ed.D.Barbara blev født for at udfylde den ledige stilling efterladt af sin lillebror, der døde i en alder af to. Denne bog fortæller de mange læsere, der har været "erstatningsbørn" af mange grunde, at de også kan finde håb og helbredelse, ligesom Barbara gjorde.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.

Om forfatteren

Barbara JaffeBarbara Jaffe, Ed.D. er en prisvindende engelsk professor ved El Camino College, Californien og er stipendiat i UCLAs Department of Education. Hun har tilbudt utallige workshops for studerende for at hjælpe dem med at finde deres forfatteres stemmer ved at skrive faglitteratur. Hendes kollegium har hædret hende ved at udnævne sin årets fremragende kvinde og årets fremtrædende lærer. Besøg hendes hjemmeside på BarbaraAnnJaffe.com