Sociale medier er blevet en stærk platform til at klare sorg.
Folk dør ikke på samme måde som før. Tidligere gik en slægtning, en ven, en partner bort, og med tiden ville alt, hvad der var tilbage, være minder og en samling fotografier. I disse dage er de døde nu altid til stede online og digitale møder med en person, der er gået bort, bliver en almindelig oplevelse.
Hver enkelt af os har et digitalt fodaftryk - akkumuleringen af vores online aktivitet, der fortæller om et liv, der leves online gennem blogs, billeder, spil, websteder, netværk, delte historier og oplevelser.
Når en person dør, er deres “virtuelle selv”Forbliver derude, så folk kan se og interagere med dem. Disse virtuelle selv findes i de samme online rum, som mange mennesker bruger hver dag. Og dette er et nyt og ukendt fænomen, som nogle mennesker kan finde foruroligende - tidligere døde mennesker var ikke til stede på denne måde.
Alligevel er disse rum for nogle blevet et værdifuldt værktøj - især for de efterladte. En nye forskningsgruppe ser nu på, hvordan internettet, inklusive sociale medier og mindesider, muliggør nye måder at sørge på - der overskrider traditionelle forestillinger om "at give slip" og "komme videre".
For evigt online
En kollega og jeg blev først interesseret i, hvordan afdøde kære blev husket online for et par år siden. Min særlige interesse på det tidspunkt var i, hvordan selvmord blev mindesmærket online og hvad der motiverede folk til at gøre dette. Jeg ville også vide, hvordan disse online-mindesmærker påvirkede folks sorg og traumet ved at blive efterladt af selvmord - samt hvordan disse online-rum ændrede sig over tid.
Online sorg kan gøre folk mindre alene. Shutterstock
At henvende sig til sociale medier for at få støtte, når man beskæftiger sig med dødsfald og tab af en elsket, hjælper sørgende og andre med at forstå en død ved at tale om det. Dette er med til at gøre det til en meget mindre isolerende oplevelse. Det giver de efterladte et "sørgende samfund", eller som sagde en af vores deltagere:
Jeg har 67 mennesker i mit liv, som jeg kan dele min sorg med ... og de forstår alle, hvor jeg kommer fra.
For mange sørgende synes den vigtigste motiverende faktor at være behovet for at holde forbindelsen til den afdøde og "holde dem i live". Og ved at holde en Facebook-side i gang ved aktivt at opretholde den afdødes "in life" -profil eller oprette en ny "i mindesmærke" -profil, kan brugerne sende private eller offentlige beskeder til den afdøde og offentligt udtrykke deres sorg. I vores forskning konti om at tale med den afdøde på Facebook var almindelige:
Folk går op [til hans Facebook-side] og sætter erindringer på, og de vil sige på Facebook, været at se dig i dag Mark ... i går gik jeg op, og jeg snakkede bare med ham ...
Nu mere end tre og et halvt år senere ... de skriver og siger virkelig savner dig Mark, eller jeg gør dette, og det mindede mig om dig ... han bliver stadig med i det, hans venner laver.
Brugen af sociale medier på denne måde går en eller anden måde i retning af at besvare spørgsmålet om hvor man kan sætte ens følelser - såsom kærlighed, sorg, skyld - efter en død. Og mange mennesker henvender sig til de samme steder for at fremme bevidstgørelse og indsamling af penge til forskellige velgørenhedsorganisationer til minde om deres kære.
Virtuelt liv
I denne forstand er det at holde den afdøde i live på Facebook en måde at arbejde mod tab på. Det illustrerer, hvordan sociale netværkssteder erstatter traditionelle sorggenstande - såsom smykker, tøj eller gravsten - der er gennemsyret af særlig følelsesmæssig resonans, og som efterfølgende får yderligere betydning efter døden.
I modsætning til sentimentale genstande giver sider på sociale medier og online-rum folk mulighed for at udforske sorg med andre fra komforten i deres eget hjem. At tale med folk online kan også hjælpe med at frigøre nogle af de hæmninger, der ellers mærkes, når vi taler om tab - det muliggør former for ucensureret selvudfoldelse, der ikke er sammenlignelige med ansigt til ansigt samtaler.
Så selvom det fysiske bånd til en elsket måske er væk, forbliver en virtuel tilstedeværelse og udvikler sig efter døden. Og på denne måde hjælper online mindesider og sociale netværksrum de efterladte til at se, hvordan begivenheder i fortiden fortsat kan have værdi og betydning i nutiden og fremtiden.
Om forfatteren
Jo Bell, lektor, Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet, University of Hull
Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort den The Conversation. Læs oprindelige artikel.
Relaterede Bøger:
at InnerSelf Market og Amazon
