kvinde sidder udenfor og læser en bog
Billede af Yuri_B 

Vores InnerSelf byder dit indre velkommen.

Denne uge, som hver uge, bringer vi dig artikler for at lette din oplevelse af livet og gøre dit liv fuld af lethed, glæde og kærlighed. Vi har alle udfordringer og stress at kæmpe med, og for at nå daglig glæde og ro i sindet, må vi overskride de forhindringer, vi præsenterer. Vores artikler er her for at hjælpe dig i alle dine oplevelser, stressende eller ej. 

I denne uge i stedet for at introducere artiklerne for dig individuelt, inkluderer jeg dem blot nedenfor, så du kan rulle igennem og vælge, hvilken du vil læse først. En af grundene til dette er at få det nye nummer af InnerSelf online hurtigere, især for dem af jer på den anden side af kloden, hvor det (i skrivende stund) allerede er mandag, selvom det stadig er søndag i nord Amerika.

Rul venligst ned for de nye artikler og videoer, der blev tilføjet til webstedet i denne uge.

Ønsker dig fornøjelig indsigtsfuld læsning, og selvfølgelig en vidunderlig, glæde-fuld, sundhedsfyldt og kærlig uge. 


Marie T. Russell
redaktør / udgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheder"


Nye artikler DENNE UGE

De fleste fremhævede artikler er også i lyd- og videoformat.
Gå til hver artikel for linkene.



 En ny virkelighed: Efter traumer kommer transformation

 Steve Taylor
ansigt delt i tre stykker
Midt i intens lidelse kan der ske en fantastisk transformation. Det sker nogle gange for mennesker, der har været igennem perioder med alvorlig afhængighed, depression, dødsfald og så videre. Jeg kalder dette fænomen "transformation gennem uro" (eller TTT, for kort).

A New Reality: After Trauma Comes Transformation (Video)


 Den glemte stressreaktion: Tend og vær ven

 Paul Pearsall, ph.d.
hus, der hænger usikkert ud over kanten af ​​en klippe
"Kæmp eller flugt! Det er den eneste måde, vi kan klare stress på," sagde min professor for år tilbage. Dette er vores automatiske alarmtilstand, der presser vores krop til det maksimale, så vi kan gøre noget meget aggressivt for at vinde over et rovdyr eller en opfattet kilde til alvorlig stress, eller for at hightail det væk så hurtigt som muligt.

The Forgotten Stress Response: Tend and Befriend (video)


 At komme i balance i verdenernes forandringer

 Laura Aversano
planet født fra åbne æggeskaller
De filosofier, der blev født for evigheder siden, er lige så sande i dag, som de var dengang. Vores fortolkninger ændrer sig, såvel som vores forståelse af verden, synkront på mange niveauer.


indre selv abonnere grafik


Kommer i balance i verdenernes forandringer (video)


Historien er ved at slutte, eller er den?

 Phyllida Anam-Áire
scene fra Romeo og Julie
Når jeg ser på træerne i min have, ser jeg, hvordan de fuldt ud udtrykker livet i deres skiftende årstider. Vinden blæser, og de overgiver sig.

Historien er slut, eller er den? (Video)


Helbredende negative oplevelser gennem spændingsfrigørelse

 Carmen Viktoria Gamper
voksen gorilla og baby gorilla sidder på en gynge
Spændingsfrigørelse er en væsentlig del af selvhelbredelse hos børn og voksne, og det er uundgåeligt, når vi bliver mere nærværende med os selv i flowoplevelser.

Helbredelse af negative oplevelser gennem spændingsfrigørelse (video)


Livets sødme: Drøm intenst og lys mørket

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

ung pige sidder på stranden med s skarpt lys og bøger

Jeg synes, at "sød og sur" er en passende beskrivelse for livet... noget sødme blandet med noget surt, eller i en non-food sammenligning lys blandet med mørkt.

Livets sødme: Drøm intenst og lys mørket (video)


Horoskop: Ugen 1. - 7. november 2021

 Pam Younghans
Tegning af en fiktiv måne og sol med månen flere gange større end solen
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter, der kan hjælpe dig med at udnytte den nuværende energi bedst muligt. Denne kolonne er ikke beregnet som forudsigelse. Din egen oplevelse vil blive mere specifikt defineret ved transmissioner til dit personlige diagram.

Horoskop: Ugen 1. - 7. november 2021 (video)



? Dit indre ?At gøre? Liste?

? Hvis du handler på Amazon, skal du bruge dette link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Dine omkostninger er de samme, og vi modtager op til 5% i provision. Hver lille smule hjælper!

? Del InnerSelf-artiklerne og Daily Inspiration med dine venner på sociale medier og ellers.

? Vi glæder os også over (og inviterer) feedback ... For at sende os dine kommentarer skal du holde markøren over "Dette og det" -punktet i hver sides topmenu og klikke på knappen "Kontakt os".



 HJÆLPENDE INDRE LINKER:

Facebook | Twitter | Indre Selv Hjem

Brug dette link til at handle hos Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Din pris er den samme, og vi får en kommission :-) som hjælper os med at afholde omkostningerne ved drift af hjemmesiden: servere, båndbredde, programopdateringer osv.