Glem balance mellem arbejde og privatliv - det handler kun om integration nu Shutterstock

Det var ikke den sædvanlige afslutning på vores personalemøde.

Denne gang afsluttede lederen af ​​vores universitetsafdeling videokonferencen ved at invitere sin ni-årige søn til at komme og sige hej til omkring hundrede kolleger.

Det var en anerkendelse af de ændringer, som vi alle har vedtaget på grund af COVID-19-pandemien. Svarene, der kræves for at indeholde spredning af virussen, har udslettet de grænser, der traditionelt adskiller arbejde fra resten af ​​vores liv. Det har efterladt os at stille spørgsmålstegn ved det gamle koncept af balance mellem arbejde og privatliv.

Myten om balance

Idéen om balance mellem arbejde og privatliv fanget i 1980'erne, drevet i vid udstrækning af det stigende antal kvinder i den lønnede arbejdsstyrke, der også påhviler størstedelen af ​​hjemmearbejde og familiearbejde.

Selv om det er et begreb, der er noget svært at definere og baseret på mange antagelser, har definitioner af balance mellem arbejde og privatliv en tendens til at fokusere på “fravær af konflikt”Mellem professionelle og personlige domæner.


indre selv abonnere grafik


Hensigten er ædel. Problemet med forretningsforsker Stewart Friedmans ord er, at “balance er køje"

Det er en vildledt metafor, fordi den antager, at vi altid skal foretage kompromiser blandt de fire vigtigste aspekter af vores liv: arbejde eller skole, hjem eller familie (uanset hvordan du definerer det), samfund (venner, naboer, religiøse eller sociale grupper) og selv (sind, krop, ånd).

Friedman, professor ved den prestigefyldte Wharton School ved University of Pennsylvania, grundlagde Wharton Work / Life Integration Project i 1991 for at ”producere viden til handling om forholdet mellem arbejde og resten af ​​livet”.

Et mere realistisk og mere glædeligt mål end balance, hævder han, er at bedre integrere arbejde og resten af ​​livet på måder, der skaber "firevejsgevinster" mellem arbejde, hjem, samfund og selv.


Glem balance mellem arbejde og privatliv - det handler kun om integration nu Asanka Gunasekara, Forfatter leveret


Synergier, ikke kompromiser

Integration handler ikke om kompromiser, men synergier, ved at vinde mere ved at kombinere livets aspekter, der ofte bevidst sættes i karantæne fra hinanden.

Psykologer Jeffery Greenhaus og Saroj Parasuraman beskrive integration som "når holdninger i en rolle positivt smitter over i en anden rolle, eller når oplevelser i en rolle tjener som ressourcer, der beriger en anden rolle i ens liv".

Et eksempel før COVID-19 deltager muligvis i et arbejdssponseret sjovt løb til velgørenhed. Det er en chance for at uddybe dine bånd med kolleger og gøre noget godt for samfundet. Og motion er godt for både din fysiske og mentale sundhed.

Gør integration til den nye normale

Hvordan ville integration i arbejdslivet se ud i en alder af COVID-19?

Måske er det en far, der inviterer sine børn og sin partner til at diskutere en udfordring på arbejdspladsen, han står over for under middagen.

At arbejde hjemmefra har været særligt besværligt for familier med børn, der er cooped, og forældre har været nødt til at påtage sig hjemmeskoleopgaver. I dette scenarie gør det at tale gennem arbejdspladsproblemer, at familien kan støtte hinanden og føle en del af hinandens liv.

I tilfælde af, at vores afdelingsleder introducerede sin søn i slutningen af ​​videokonferencen, mindede det resten af ​​os om kravene til at arbejde derhjemme på dette tidspunkt.

I mellemtiden fik hendes søn en chance for bedre at værdsætte sin mors arbejde med næsten hundrede små kasser med ansigter, der uden tvivl hjalp ham med at forstå, hvorfor hun ikke altid er tilgængelig. Det var en mulighed for at øge empati og forståelse fra både kolleger og familie. Det sendte en positiv besked om, at alle medarbejdere har ret til denne forståelse.

Integration giver os også mulighed for at smide ideen om at være den "perfekte" partner eller forælder og i stedet arbejde på at være mere åben, ærlig og endda sårbar.

Men først er vi nødt til at erkende, at COVID-19 har ændret personlig og arbejdsdynamik dramatisk, og vi er nødt til at give slip på den mentale model for at tænke på, at arbejdstid og hjemmetid er forskellige og separate blokke.The Conversation

Om forfatteren

Melissa A. Wheeler, lektor, Swinburne University of Technology og Asanka Gunasekara, lektor i ledelse, Swinburne University of Technology

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.

bryde

Relaterede Bøger:

Hvilken farve er din faldskærm? 2022: Din guide til et helt liv med meningsfuldt arbejde og karrieresucces

af Richard N. Bolles

Denne bog tilbyder en omfattende guide til karriereplanlægning og jobsøgning, der giver indsigt og strategier til at identificere og forfølge et tilfredsstillende arbejde.

Klik for mere info eller for at bestille

Det afgørende årti: Hvorfor dine tyvere betyder noget - og hvordan du får mest muligt ud af dem nu

af Meg Jay

Denne bog udforsker udfordringerne og mulighederne i ung voksenliv og tilbyder indsigt og strategier til at træffe meningsfulde valg og opbygge en tilfredsstillende karriere.

Klik for mere info eller for at bestille

Design dit liv: Sådan opbygger du et vellevet, glædeligt liv

af Bill Burnett og Dave Evans

Denne bog anvender principperne for designtænkning til personlig udvikling og karriereudvikling, og tilbyder en praktisk og engagerende tilgang til at opbygge et meningsfuldt og tilfredsstillende liv.

Klik for mere info eller for at bestille

Gør hvad du er: Opdag den perfekte karriere for dig gennem personlighedstypens hemmeligheder

af Paul D. Tieger og Barbara Barron-Tieger

Denne bog anvender principperne for personlighedsskrivning til karriereplanlægning og tilbyder indsigt og strategier til at identificere og forfølge arbejde, der stemmer overens med dine styrker og værdier.

Klik for mere info eller for at bestille

Knus din karriere: Ace the interview, land the job, and launch your future

af Dee Ann Turner

Denne bog tilbyder en praktisk og engagerende guide til karriereudvikling, der fokuserer på de færdigheder og strategier, der er nødvendige for at få succes med jobsøgning, interview og opbygning af en succesfuld karriere.

Klik for mere info eller for at bestille