Billede af: ?????? ????????
En vellykket dag:
at lære noget nyt;
at grine mindst 10 gange;
at løfte nogen op;
at gøre fremskridt med et værdigt mål
at øve fred og tålmodighed
at gøre noget pænt for dig selv og en anden;
at værdsætte og være taknemmelig for alle dine velsignelser.
- Michael Angier
Jeg er en ægte fan af selvhjælpsbøger. Jeg henter dem ud af boghandlernes hylder og læser dem, så snart de kommer ud. Jeg holder en stak på fem eller seks af dem ved min seng og læser dem, før jeg går i seng om natten. Jeg tror, at nogle af dem er fyldt med ideer, der er alt for komplekse til at passe ind i dit daglige liv - medmindre du ikke har noget andet at gøre!
Følgende er min destillation af nogle af disse ideer, men med et intuitivt spin på dem.
Hvad elsker du at gøre?
Succesrige mennesker er opmærksomme på, hvad de har lidenskab for. De forpligter sig til at bruge tid hver dag på at gøre det, de elsker. For nogle er det et job, der betaler. For andre kan det være frivilligt arbejde eller simpelthen en hobby. Begynd at lægge mærke til, når du føler dig begejstret for noget. Det er en anelse om, hvad man skal forfølge.
Øv taknemmelighed
Der findes masser af beviser for, at du får det, du fokuserer på. Klynker du ofte og klager over det, du ikke har, og ignorerer overfloden rundt omkring dig? Begynd at lægge mærke til og værdsætte, hvad du let tiltrækker i dit liv. Måske har du en sund krop eller en vidunderlig gruppe af nære venner. Læg mærke til små ting omkring dig - den nye blomst, der er dukket op i din have, lyden af din kats purr, et barns latter eller skønheden i nyfaldet sne. Før du ved af det, begynder overflod i alle former at strømme ind i dit liv.
Stol på din indre visdom
Folk, der tror på at stole på deres intuition, har en tendens til at blive mere succesrige i livet. Det ser ikke ud til, hvordan de modtager disse oplysninger, hvad enten det er gennem en klog engel, en åndeguide eller bare en gammeldags "tarmfølelse." Lær at være opmærksom på, hvordan du modtager disse indtryk for dig selv, og tjek ofte ind med din indre "intuitive succescoach."
Anerkend dine præstationer
Hvor ofte har du arbejdet meget hårdt for at nå et mål og derefter aldrig givet dig selv kredit for dine præstationer? Jeg fører en løbende liste over ting, jeg har udrettet hver dag, hver måned og hvert år. Hvis du gør dette, vil du sandsynligvis opdage, at du har skabt flere succeser i dit liv, end du tidligere havde forestillet dig. Succes bygger på sig selv.
Øv positiv selvsnak
Jeg kan ikke understrege denne nok. Hvad du regelmæssigt siger til dig selv, bliver det, du oplever i dit liv. Bliv opmærksom på den indre dialog, du har med dig selv. Bed om vejledning, hvis du har brug for hjælp til dette. En klient bad i bøn: "Vejled venligst mine tanker, mine ord og mine handlinger. Jeg ønsker at tænke, tale og handle med kærlighed." Hun var forbløffet over forskellen, som denne enkle bekræftelse gjorde.
Vælg at være glad
Forskning har vist, at lykke er et valg. Det er ikke nødvendigvis afhængig af livsforhold. Der er altid et positivt og et negativt aspekt ved enhver ændring, der sker i dit liv, men det er dit valg at vælge dit fokus. Få en vane med at spørge: "Hvad er godt ved denne situation?" Når du konstant vælger den måde at se verden på, vil du opdage, at lykke finder dig!
Intuitionstræning: Tillid til processen
Din intuition er til stede i dit liv for at hjælpe dig med at skabe et liv, du elsker. Når du tager dig tid til at tjekke ind, lytte og handle på den vejledning, du modtager, vil du altid blive ført i den rigtige retning. Begynd at anerkende tilstedeværelsen af dette kloge råd. Se hvilke af følgende udsagn eller spørgsmål der fungerer for dig, når du har brug for intuitive oplysninger.
"Jeg ved, hvad der er bedst for mig."
"Tingene falder på plads."
"Hvad har jeg brug for lige nu?"
"Alt fungerer."
"Den visdom, jeg har brug for, kommer til mig, når jeg har brug for den."
"Hvilket resultat føles bedst lige nu?"
"Hvad er det bedste resultat i denne situation?"
"Hvad er den mest kærlige (eller åndfyldte, tilgivende, kloge) beslutning lige nu?"
Dit job er at:
- Spørg.
- Tillid.
- Modtag svaret gennem tanker, billeder, følelser, ord og viden.
- Handle på den visdom, du modtager.
Din intuitionsjournal
At beslutte, hvad dine stolteste øjeblikke er, er en fantastisk måde at identificere dine kerneværdier på. Det hjælper dig med at definere både hvor du er nu såvel som hvad du vil gå mod i fremtiden.
Hvad er du mest stolt af at opnå?
i dag?
denne uge?
denne måned?
i år?
i dit liv?
Efter at have gennemført ovenstående liste, hvilke nye indsigter har du? Er der et tema, du kan identificere? Når du ser over din liste over resultater, kan du opdage, at de udfordringer, du oplevede, gav dig mulighed for dyb vækst, indsigt og positiv forandring.
Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
Andrews McMeel Publishing. © 2003.www.andrewsmcmeel.com
Artikel Kilde
Sjælens kompas: 52 måder intuition kan guide dig til dine drømmers liv
af Lynn A. Robinson.
I Compass of the Soul fører Lynn Robinson dig på en opdagelsesrejse til et liv, der er fuld af glæde og formål. Hun viser dig, hvordan du kan bruge din egen intuition for at afsløre de uendelige muligheder for det liv, du skulle leve. Hvert af de 52 kapitler indeholder et motiverende citat, en intuitionstræning og et tankevækkende spørgsmål, som du kan besvare i et intuition journal. Kapitlerne er nemme at læse og fulde af praktiske, jordnære råd om, hvordan man kan indstille sig på, hvad Lynn beskriver som din "indre succescoach."
Info / Bestil denne bog. Fås også som en Kindle-udgave.
Om forfatteren
Lynn Robinson, M.Ed., er en af landets førende eksperter inden for intuition. Hun er en populær og anerkendt forfatter og motiverende taler. Hun er forfatter til fire bøger, herunder Guddommelig intuition: Din guide til at skabe et liv, du elsker. Hun er også medforfatter af Den komplette Idiot's guide til at være psykisk. Besøg hendes hjemmeside på www.lynnrobinson.com.
Flere bøger af denne forfatter.
